一周2次告别脾胃弱，比蛋糕还好吃，简单易做超柔软！

#2023育儿季#

这款小饼直接用山药和蛋黄打成糊，不仅健脾养胃，对蛋清和面粉过敏的宝宝也特别友好，而且不用打发不用发酵，妈妈们制作也非常方便。

我还特意加了些莴笋碎，对宝宝发育很有益处。丰富的磷与钙，可以促进骨骼的正常生长，预防佝偻病，帮助正常长牙都是很有好处的。

莴笋山药饼 参考月龄：10M+

准备食材：莴笋：10克，铁棍山药：70克，蛋黄：2个（约40克）

食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

1.莴笋焯水3分钟后切成小丁。

»同款电陶炉大火16档。

2.铁棍山药切块，和蛋黄一倒入辅食杯，反复搅打细腻，有密集的小气泡即可。

»处理山药的时候记得带上手套，以免过敏。

3.倒入芦笋中，搅拌均匀。

4.平底不粘锅刷油，舀入一勺山药糊，整理成小饼的形状。

5.小火煎至底面凝固后翻面。

»同款电陶炉开小火2档。

6.小小的一个，非常适合宝宝拿在手里。软绵绵的口感还带有莴笋的颗粒感，有助于宝宝磨牙。

添加要领

●同样的方法，还可以把莴笋换成其他宝宝不喜欢的蔬菜，帮助解决挑食的坏毛病。

●山药和蛋黄一定要按照食谱中的比例，以防失败。

●对于咀嚼力较差的宝宝可以把饼煎的薄一些，方便食用。