春不排毒，一年堵，中医教你从内到外，从上到下，清空一身之毒

春天最适合排毒，因为春天到，阳气会升发，你身体的毒也会趁机往外排，不然它留在你身体里，不仅会影响到阳气升发，还会导致你出现各种小毛病，所以我们得趁此身体里里外外，从上到下的毒素都给排空，那话不多说，我们看看怎么排。

第一，给肝排毒，肝对应的是春天，在春天肝是向上升发的，但由于现在很多人压力大，所以经常会出现肝郁的问题，肝主疏泄，肝郁日久则化火，这个时候旧货感觉眼睛红肿，有红血丝，脾气急躁，口苦口干，心里烦躁睡不着，这个时候则需要清肝火，可以参考：泻肝安神丸调理；

其次是给脾胃排毒，肝火旺盛，会影响脾胃的运化能力，所以肝不好 ，脾胃也不好，从而出现吃饭没有胃口，消化不良，腹胀腹泻，经常打嗝反酸，恶心呕吐，那对于这种情况可以参考：保和丸来清理肠胃垃圾；

第三是给血管排毒，气能够推动血液的运行，当你肝郁气滞了，血液就会流通缓慢，时间一长则会出现瘀血的情况，这个时候身上会莫名其妙的疼痛，还会出现肿块，淤青，嘴唇颜色发暗，心慌心悸，难以入睡，失眠多梦等情况，那这个时候则需要活血化瘀，行气止痛了，可以参考：血府逐瘀丸来排血毒；

第四是给经络排毒，经络遍布全身，如果瘀血堵住经络了，那么就会出现腰酸疼痛，手脚麻木，关节疼痛，上个楼膝盖就咔咔响，同时还会出现头晕头晕，耳鸣眩晕等问题，这个时候可以用舒筋通络颗粒来给经络排毒；