糖尿病患者如何做好足部护理？

糖尿病足患者由于长期疾病原因导致患者发生血管、神经病变，进而导致糖尿病足发病，危害患者的足部健康。所以，对于糖尿病患者一定要做好足部护理工作。以下就跟大家详细地介绍一下糖尿病患者如何护理足部。

1.糖尿病足是糖尿病导致的，所以原发病的治疗不能忽视。坚持降血糖治疗，切勿自行停药，并定期复查血糖和糖化血红蛋白等。

2.泡脚对健康人有好处毋庸置疑，对糖尿病患者而言，泡脚就相对复杂一点。糖尿病患者由于神经受损，对冷热不敏感，为避免水温高烫伤脚，所以每天用低于40℃的温水洗脚。而且不要浸泡过长时间，因为泡脚之后血管扩张，血液流动加速，这对正常人是好事，但是糖尿病患者血管弹性变差，接触热水的足部血管扩张了，但是腿上供足部血液回流的血管未必扩张，造成腿部血流的淤积，组织缺氧反而进一步加重。泡脚的时间短一点，既可以达到使足部活血化瘀的效果，又不至于造成血流的淤积。

所以水温和时间都要控制，洗脚前用手试水温，若对温度不敏感，请家人代试。洗净后要用毛巾轻轻擦干脚趾间，因为潮湿的伤口更容易发生感染。洗脚前后都要对足部做一番仔细检查，检查有无皮肤皲裂、水泡、小伤口等，检查足背动脉搏动、皮肤温度是否正常，皮肤有无红肿，如发现问题，立即就医。

3.选择合适的鞋袜。鞋子应选择鞋底厚软的，不要穿尖头皮鞋，不要选择透气性差的塑料鞋；袜子应选择质地柔软的棉袜或毛线袜，忌穿尼龙袜。忌赤脚穿鞋，每次穿鞋前需要检查鞋子里是否有异物，是否有磨脚的破损处。由于神经的不敏感，往往不合脚的鞋袜已经对足部造成了损伤，本人却毫无知觉，所以提前一定要检查好鞋袜。

4.忌赤脚行走，防止硬物损伤皮肤。忌长时间步行，防止足部皮肤受摩擦而产生水泡；如果有水泡形成，切勿自行弄破，应找医护人员处理。赤脚行走和长时间行走，对足部而言是一个沉重的负担。正常人可以很快地通过增大足部的血流量增加新陈代谢，缓解疲劳。而糖尿病患者的血管硬化，很难立刻输送大量的血液给双足，“既要马儿跑，又要马儿不吃草”,结果只能是造成足部的损伤加重。

如果足部有任何问题，应及时到医院就诊；遇有足部外伤，不可忽视，更应及时到医院诊治。糖尿病足溃疡是以预防为主，而且预防应从糖尿病确诊之时开始。