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据国家统计局最新公布的数据显示，到2022年末，我国60岁及以上人口为28004万人，占全国人口的19.8%，其中65岁及以上人口为20978万人，占全国人口的14.9%，我国正面临较为严峻的人口老龄化问题，养老压力越来越重。

当然我国社会养老保险制度可以切实有效的保障老年生活，只要大家年轻时认真参保缴费，那么退休后就会有源源不断的养老金发放，不愁没钱花，而自己到手的养老金越多，意味着生活质量越好，那么究竟该如何做，才能让自己的钱袋子更鼓？5件事越早了解越好。

第一，多缴费

我国养老金遵循多缴多得的原则，参保期间，缴费基数越大，缴费金额累计越多，最终核算下来的养老金就越多。一般，社保缴费基数是以当地上一年度社会平均工资水平的60%~300%确定的，灵活就业参保人可根据实际经济收入，自主选择缴费档次，但在职职工却要以本人的工资水平确定缴费基数，工资越高，缴费才会越多，因此这种情况下，大家就要努力升职加薪，尽量选择国企、央企、机关事业单位工作。

第二，长缴费，不断缴

《社会保险法》中有规定，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时，累计缴费满15年的，可按月领取基本养老金。要在年老后顺利领取养老金，首先得缴费满15年，而且我们的养老金是长缴多得的，缴费年限越长，最终核算养老金待遇时就越有优势。所以大家一定牢记，非必要不断缴，尽可能延长自己的参保缴费年限，才能保障退休后到手的养老金更多。

第三，在经济发达城市参保退休

退休人员的养老金是由基础养老金和个人账户养老金构组成的，其中基础养老金=退休当年养老金计发基数×（1+个人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%，而养老金计发基数与社会平均工资密切相关，社平工资越高，养老金待遇越好。

而经济较发达的城市，不仅社保缴费基数大，社平工资水平也更高，因此在这类地区退休的人，养老金待遇水平还是非常可观的。

不过需要注意一点，如果你有多地参保的经历，光满足领取养老金最低缴费年限是不行的，还需确保自己在经济发达城市缴费满10年。

第四，尽量不要提前退休

根据公式，个人账户养老金=个人账户全部储存额÷计发月数可知，要想养老金待遇更好，养老金计发月数就要越少。而这一数据与参保人的退休年龄密切相关，如果60周岁退休，计发月数就是139个月，50周岁退休，就是195个月，所以非必要最好别提前退休。

第五，好好保重身体

我国养老金具备终身保障功能，只要你还有一口气在，就不愁没钱花。此外，我国每年还会调整退休人员的养老金水平，其中对高龄退休老人是有倾斜照顾。比如2022年广东省的调整方案

• 年满70周岁不满80周岁的，每人每月加发20元；
• 年满80周岁不满90周岁的，每人每月加发30元；
• 年满90周岁不满100周岁的，每人每月加发60元；
• 年满100周岁及以上的，每人每月加发200元。

年龄越大，涨钱越多，因此，大家最好时刻关注自己的身体健康状况，多锻炼，多养生，才能延年益寿，享受更好的待遇。

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