古代没有牙刷牙膏，他们怎么清洁牙齿呢？

很多人认为古人没有牙刷和牙膏，肯定不刷牙，嘴里的味道会很大很难闻，如果不刷牙，那简直是行走的沼气池，烟灰缸。

其中“龌龊”这词在古代，专门用来形容牙齿肮脏不洁的是一种病态。

古人认为：牙不行，就等于你人不行；牙歪了，你这人肯定也跑偏。

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古代人怕口臭吗？答案是——怕

那他们怎么清洁牙齿呢？

据说有三种方法。

第一种叫含漱法。早在两千多年前，古代人在起床后便会通过漱口来清理口腔。其中用到的分别有清水、盐水、茶水。

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第二种方法就是楷（kai）齿法。

古代人在没有专门的刷牙工具的时候，会通过一些其他的手段来清洁牙齿，早在秦朝，就曾有过青铜牙刷，形状类似于烟锅，圆孔里塞上布条，作为刷牙工具。即便如此，这种牙刷也是贵族享受的专利。

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第三种方法就是药膏药齿法。

在现在清洁牙齿最重要的物品便是牙膏。

那么古代也有类似牙膏的物品吗？

答案是，有的。

北宋医典《太平圣惠方》有了牙膏的记载：“柳枝、槐枝、桑枝煎水熬膏，入姜汁等，每天用来擦牙。”这就是药物牙膏的雏形。

以上三种说法，大多数贵族上层社会人士清洁牙齿的办法，那么穷苦人家是怎么利用身边的物品来清洁口腔的呢？

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他们将杨柳枝、桑树枝、槐树枝等泡软，制作牙刷，成本低效果好，深受底层老百姓的喜爱，所以该种方法一直延续到明清时期，到明朝时期改良了牙刷，此次牙刷在慢慢和现代相近，最终传遍了全世界。广而用之

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