2022别过之时，别忘了做生命的清理，恕过，他人和自己！

一年又一年，疫情这几年，闲暇的日子多了，时间也像加上了加速器一样的飞奔，一晃神，一眨眼，一不留神，一年就又要翻篇了.......

2022年，身不由己的一年，在抗疫中度过的一年，全球乱乱哄哄的一年，孩子学校大范围停课的一年。被动停摆，照顾病人，衣食住行，事业受阻，多少无奈和伤感不愿再回想；

这一年，好像没来得及对自己好，还有许多愿望一直落空，遗憾。自责，不甘，五味杂陈，在这个年末的午后，异常的伤感。疫情放开过去的还未释怀，未来变成了看不见，摸不着的未来。

新年伊始，我想对你说，我们换一种角度看问题，好吗？心中的有些伤是时候该放下了。

辞旧迎新，中国人最讲究运势了，辞旧最重要的就是放下，放下影响你生命能量不好的人和事。

宽恕他人，宽恕自己。

这是我们每个人将要开启的2023年，未来新征程前的整装待发，和我一起做一次内心松绑和清理。

人与人之间，来来往往，不可避免，会有冲突。被人误解，被人利用，受到伤害；事情，不能圆满。人的能力总有高高低低，自责也罢，懊悔也罢，都已成定局；生命总有遗憾，不尽人意。不论是他人原因造成的，还是自己的过失带来的，都来来给心转个弯。

都说新年是美好的，新年的好。就是因为，它是新的，有期待、有变化、有渴望、有重生，有希望。一个负重的人是不可能轻装上阵的，一个悲伤的人是不可能有快乐的，一个内心沉重的人注定不能有轻快的脚步。

你是不是也有这些不能释怀的印记刻在心里呢？来吧，我们像个老朋友一样唠一下，让我看见你，借有你也看见我自己。

是的，你说了，你没有我的遭遇怎知道我的伤痛。有些人和事情不值得原谅，也不配拥有谅解，因为他在你的记忆里，是不可触碰的红线，你已被伤得太深，太重。你困在心底的牢笼里。

是人就离不开苦，有爱有意，有缘有恨，有好有坏，怎么能姑息了坏人，不能放过自己呢？

孔子讲恕道：“己所不欲勿施于人”。推己及人，换位思考，生命就有了你不曾看见的转机。我也曾经被朋友伤害的很深，每每想到他，只要听到，看到关于他的一星点，就能翻腾心中紧张焦灼，心中的怨不由自己。小刀子不断割心，不断反刍他留给我的伤痛，让自己变得郁郁寡欢。真得不喜欢这样自己。

老师说别人伤害你，误解你，你该原谅他。我说：凭什么，我又没有错，错的是他。

奥斯卡.王尔德金句：“要摘除自己心中的芥蒂。为了自己，我必须饶恕你。一个人，不能永远在胸中养着一条毒蛇；不能夜夜起身，在灵魂的院子里栽种荆棘”。

不论他对不对，或许你不用宽恕对方，但有件事你的认真思考，你要不要去原谅你自己？

每个人对事物看法都不一样。这些看法超不过他的心，他在他的世界里，也许他还不认为自己错，每个人道德标准不同。我们不能改变别人的观念，三岁孩子世界里，月球就是嫦娥的。

受伤害的人痛苦，加害你的人却不会不痛苦；饶恕，拯救的是你自己，为了自己，我选择饶恕。

宽恕，恕字：一个如，一个心；如=心，我的心想要的就是别人也想要。我心里不想要的就是别人也不愿意要的。

宽恕是我们最好的良药和补药。

宽恕不容易做到，只要能看到对方，将心比心，你就容易原谅他。虽然对方并未请求你的原谅，你过去和他的因缘也早就变了，放下忧苦的束缚，就放下不再干扰你的缘。

借由这份你内在松绑，你便得到救赎。

佛法对于我们遭遇，有三世因果解释。你所遭受他人不公平待遇，也是累世你让他人遭遇的，今天就还了，任命了命。要以后累世不要再遇见就要放下，不再纠缠这样的因。果果因因，因因果果，循环往复，纠缠其中。

宽恕自己

2022年，你可以搜寻一下，对自己你有哪些事情在心里，不敢面对和回看?有哪些隐藏，哪些逃避？你心里藏着点得恐惧，愤怒，担忧和自责是什么？这些事情为什么让你不愿意原谅你自己？

不论是当时勇气不济，还是处理遇见事情的经验不足，还是让你措手不及的犹豫。还是因为蝇头小利，出卖自己良心；自己得匮乏，对他人仇恨毁灭谩骂。你越来越不喜欢的自己。你懊悔过去决定。这一切都过去了。回不去了。

别把人生定格在痛苦和伤痛中，无法前行。过去已经过去，请宽恕你自己！

人生秒秒刹那寂灭。你已经尽力了，那个时候能做到已经非常的了不起了。看一看这些过去，你纠结的结，还有没有哪些因素可以在以后的事情中，让自己和事态都能向好的方向发展。看看能否可以挽回一些曾经的夭折。把这些变成经历后成长自己的沃土。与其自爱自怜，不如重拾勇气。

原谅自己，别让昨日的雨水打湿今天的衣裳，岁月就是如此，谁不是在犯错中成长呢。

别把自己压弯了腰，找个方式和自己和解。

该珍惜该珍惜自己，该放下该放下的人，搞不明白感情就不要；

心里这方沃土永远只装让自己富足的种子，阴霾除去尽是阳光！

人生很短，生命很美好。

2022.宽恕自己，也宽恕他人，借以此文章，也宽恕自己心中难以释怀的人和事情，放下自己的怨和恨，了无牵绊。

辞旧迎新，2023，素履以往，心中有光！