喝酒时，就不要喝这些东西了

• 啤酒

易醉

很多人都有这样的经历，只喝白酒或者只喝啤酒，不会很快酒醉，但是白酒和啤酒混着喝很容易醉。因为白酒是蒸馏酒，啤酒是发酵酒，两者成分不同，啤酒的成分相对于白酒来说，会更快地被人体吸收，这时候喝白酒，会促进人体对白酒中酒精的吸收，所以白酒与啤酒同饮会更容易醉。

易伤胃

酒精本身就对胃部造成了很大的负担，两种酒掺着喝，无疑会加大这种负担，很容易引起呕吐，对胃肠道造成极大伤害，可能会影响胃酸的分泌及消化酶的产生。长期以往下去，可能导致胃炎、胃痉挛、胃出血等疾病。

易伤肝

酒精累积到一定量时，会对肝脏造成损害，这与酒精累积的总量和时间有关。啤酒和白酒混合饮用，可引起人体肝脏损伤，甚至引起肝功能异常、肝硬化，甚至长时间累积最后发展成肝癌。

• 碳酸饮料

一般来说，喝下去的酒20%由胃吸收，80%由肠吸收，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳使得胃壁细胞内的酶活性增强，从而破坏胃粘膜屏障，同时它的刺激使得胃酸分泌增加，增加的胃酸可透过被减弱的保护屏障侵蚀胃壁，有可能造成胃出血甚至胃溃疡。

碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，还会迫使胃跟小肠之间的幽门开放，让酒精更快地进入小肠，而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，使酒精迅速扩散到全身。饮酒尤其是饮白酒时不能喝喝碳酸饮料。醉酒后，更不能用碳酸饮料来解酒。

• 牛奶

白酒以乙醇为主，而牛奶之中则是以蛋白质、钙离子为主。乙醇具有抑制脂肪氧化，分解，促进脂肪合成等功能，而牛奶中含有大量的脂肪。两种饮品混合在一块容易产生蛋白质沉淀，容易形成肠道蠕动减慢。而且可能会导致脂肪在肝脏内积累，从而形成脂肪肝。

但是酒前是可以喝牛奶的。酒前可以喝点牛奶覆盖在食管、胃黏膜上，隔断酒精直接与胃黏膜接触，防止酒精进一步刺激胃黏膜，起到保护胃黏膜的作用。

• 咖啡

通常情况下，白酒、咖啡不可以一起喝，虽然两者不会相互反应生成有害物质，但是两者均属于刺激性较大的饮品，一起喝容易影响身体健康。

白酒含有大量酒精成分，而咖啡含有咖啡因等刺激性成分，两者一起喝，刺激作用有所增强，容易刺激胃肠黏膜，可导致胃肠蠕动增快、胃酸等消化液分泌增加。这种情况下，容易诱发急性胃肠炎等疾病，可能出现食欲减退、恶心、呕吐等不适症状，严重时还可能出现腹胀、腹泻等症状。

此外，白酒、咖啡一起喝，还可能刺激神经组织，容易引起中枢神经兴奋，从而可造成入睡困难、睡眠质量下降等后果，长期如此甚至可导致神经衰弱。

• 浓茶

喝酒的时候喝茶虽然能解口渴，但是是对身体不利的，特别是喝特别浓的茶。喝酒喝茶会影响肾功能。喝酒时酒精会转化为乙醛，在转化为乙酸，喝茶时，茶叶有利尿的作用，使有害物质乙醛过早的进入肾脏，刺激肾脏，长期这样会影响肾功能。如果想喝茶，建议喝酒后2到4个小时以后在喝茶，但是必须是淡茶，这样既对身体有益也会加快排尿。