没有收拾残局的能力就别放纵善变的情绪

在家全职带娃已经两年半了，回想起这两年半，每天除了洗衣做饭收拾屋带娃溜达好像也没有什么事情可以做，因为总感觉没有时间。闲下来就像刷刷视频，躺着休息休息。一天一天日子感觉特别的快。

来到头条第五天，也不是为了挣多少钱吧！毕竟自己又不是多有文采！不会写，不会拍，只是想记录！以前没有生娃之前，特别喜欢看书，家里有很多书，没事就看看。生了娃之后有些书甚至都没有开过封，意识到自己不能出去工作，自己的生活也不能每天被柴米油盐填满。我决定每天拿出一些时间看几页书，分享一些心得，也希望大家可以参与进来哦！

我本人是个脾气比较急的人，我特别喜欢冷静的人，就是传说那种“经历了大风大浪，却还平静得像下雨踩湿了裤脚一样的人”。

费劲巴力做了饭孩子不吃的时候我会急躁，收拾好的屋子没到十分钟就乱七八糟我会急躁，孩子生病会急躁，自己不舒服会急躁。一切都是情绪在作怪，有时候我会大哭一场，哭过之后还是要该干什么干什么。平静之后，我又会问自己“我图个什么呢”？

回头看看，成长路上，很多被我们定性为严重错误的事件，其实都有一个共同特点，那就是当时没有克制情绪。

比如，在临出门和家人拌了几句嘴，就在路上对每个陌生人翻白眼；失个恋，就把共同的朋友挨个拉黑；对老板有意见不敢当面提出来，却像个疯子一样朋友圈飙狠话，甚至一气之下提出辞职……

现在看看自己的行为真的可笑至极！是不是有很多人跟我一样呢？

希望你每天三省自身：发什么疯？装什么精？矫什么情？

不能自控的情绪是可怕的，因为你永远都不知道在情绪的挟持下，自己会做什么，会因为哪句吐口而出的话，就被别人否定了你积攒了十几年才积累出来的光辉形象。

所以难过了就去吃点好吃的，或者找个小路跑跑步，伤心就找个小角落大声哭出来。千万不要将自己的那张臭脸公之于众，更不要将怒火撒在最亲近的人身上。

你已经是个大人了，要学会为自己的烂情绪买单。