喝酒的3大禁忌你知道吗？经常饮酒的人要注意，为了健康都看看吧

喝酒应酬在职场上是再正常不过的事儿，一边喝酒一边谈生意，能谈成的几率很高。当然除了应酬之外，朋友之间小聚也要喝上两口，自己心情郁闷也要整两口，所以说在生活中，我们已经离不开酒的陪伴了。

喝酒谈事确实能让事情事半功倍，平常小酌也能解忧消愁，但是经常喝对身体还是有一定伤害，特别是一些不好的喝酒做法，对身体的伤害会增大。那你知道喝酒有哪些禁忌呢？如果经常喝酒的话，一起来看一下，现在改还来得及。

①把酒混合在一起喝

一部分酒友喜欢把酒混在一起喝，类似于自己调酒，解锁新口味的方式，例如江小白配雪碧、啤酒兑白酒之类的，虽然喝的时候觉得口感不错，但是这样把不同的物质兑在一起，可能会导致一些化学反应的出现，喝了这样的酒以后，会出现头晕、胃疼等症状，并且这样勾兑出来的酒喝入体内，在体内产生新物质，会对身体器官造成伤害。所以以后各位酒友喝酒的时候不要再自行勾兑喝混酒了。

②抽烟喝酒一起进行

我们经常能看见在喝酒的时候，有些酒友会不自觉地点燃自己的香烟，开始吞云吐雾，这样的做法可能让自己当时觉得舒服，但是对身体的伤害十分的大。因为香烟里本身就含有非常多有害物质，喝酒的时候人处于相对兴奋状态，血管扩张，就更容易把那些有害物质吸收进去，对身体造成双倍伤害，所以下次喝酒的时候尽量不要烟酒一起进行啦。

③喝酒一口闷

一些酒友非常的豪爽，喝酒的时候喜欢一口闷，在一些生意场上，也为了表明自己的诚意，经常会这样做，但是这样的做法，非常容易出现一些意外。如果酒友自身身体状况不太好，会引发某些疾病突发，到时候就非常危险。并且一口闷的行为非常容易喝醉，头脑不清醒也容易做出荒唐事，所以喝酒还是小酌较好。

以上3点就是喝酒的禁忌，我们喝酒首先是为了开心，所以上面这些行为尽量改正，不然不仅没办法消愁，如果因为以上不好的喝酒做法，让身体出现其他的状况，更加得不偿失。

喝酒不仅要注意这些禁忌，也要选择纯粮好酒，千万不要选择饮用一些酒精酒或是勾兑酒，这样品质的酒也对身体有害，而现在市场上挑选好酒也是一大难题，实在不知道怎么选的话，不妨看看下面2款，都是纯粮好酒，重点价格还不贵，性价比比较高，可以参考一下。

①蒸台坤沙酒

这是一款来自贵州茅台的酱香型白酒，属于非常纯的坤沙酒，因为酿造这酒的大师只懂坤沙工艺，一直以来只研究坤沙酒的酿造手法，所以酿出的酱香酒口感非常醇正，打开瓶盖浓郁酱香味就扑面而来，入口之后粮香、酱香、果香几味交融，口感丰富。

它最大的特点还是一瓶抵两瓶的容量，这样的包装也非常方便我们出现时自带酒水，不用拿两三瓶，直接一瓶搞定，因为它一瓶有1000ml，完全不担心不够喝。虽然它不仅口感好，还是100%纯粮酒，但是价格才一百出头，非常实惠。给我们普通消费者都实现了酱香酒自由。

②王绍彬酒

这款酒产自贵州王茅酱酒有限公司，是专门酿制酱酒的专业团队，而王茅正是王绍彬大师的后辈，之所以把这款酒命名为前辈的名字，也是为了纪念喝传承其酿酒工艺和精神，因为王绍彬生前是茅台酒厂副厂长，被称为茅台酒的领路人，为茅台酒这款酱香酒发展至今付出了很多的心血。

而王茅跟着大师专门学习酱香酒的酿制，为如今酿出这款酒奠定了坚实的基础，使得酿出的酒的口感也非常不错，并且还拿大师生前收藏的老酒作为调味酒和存放5年的基酒进行勾兑，入口就能感觉到陈香和酱香非常浓郁，口感醇和绵柔，层次感鲜明，空杯之后留香持久。是一款性价比较高的白酒，不管自饮或是拿来送人都是不错的选择。

喝酒不仅要喝纯粮酒，喝酒的时候也要有良好的饮酒习惯，像上面这3点喝酒禁忌，不管是不是经常喝酒的酒友都要注意，早点改正对身体造成的伤害也能减少一点，现在还来得及。

你们还知道除了以上3点之外，还有哪些喝酒要注意的事项，欢迎在评论区留言补充。