子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病,是指子宫内膜组织在子宫腔被覆内膜及子宫以外的部位出现、生长、浸润、反复出血,继而引发疼痛、不孕及结节或包块等。
此病症影响约10%的女性,其中76%病患年龄集中在25-45岁的育龄期。目前临床治疗的一线药物包括非甾体类抗炎药(如布洛芬)和口服避孕药及高效孕激素(如地诺孕素)。那么,患有内异症的女性朋友,经药物治疗以后,该怎样通过饮食调养来巩固治疗效果呢?
首先要注意在日常饮食中要避免进食寒凉食品,特别是在月经前后,注意不要吃生冷食物,以免刺激子宫,加重病情。同时,子宫内膜异位症患者需要适当地吃一些滋补气血的食物,如家禽家畜、蛋乳、鱼鲜类等,这些食物对于气血虚少者来说,以益气养血效果较好。
还有一些温补的食物也可以吃一些,包括女性朋友们比较喜欢的干果,可随时食用。核桃可温阳,大枣、桂圆可益气养血,谷类和薯类可作为主食,均衡营养。最后,还可以适当食用一些活血散淤的食物,减轻疼痛。如生姜、肉桂等,能温阳通脉,行气散寒,玫瑰花能理气解忧、和血散淤。
最后,在文末,为大家推荐一些调理食谱,希望能够帮到大家调理身体。
食谱:
益母草煮鸡蛋、莲藕薏仁粥、清炒韭菜花、鲜菇鸡汤、生姜肉桂炖猪小肚、玫瑰茉莉菩提茶
更新时间:2024-07-25
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号