几乎所有的人都知道吸烟会对身体健康造成危害，但是吸烟的人还是屡见不鲜，促使肺癌的发生几率有所提高，因为长期大量吸烟是肺癌最主要的致病因素，如果每天吸烟的数量超过了40支，患肺癌的几率则是普通人的4~10倍。因此此类人群一旦身体出现异常症状，则要提高警惕，建议尽早进行检查。

吸烟者身体出现哪些症状要警惕肺癌？

1、 手指间粗大

肺部负责气血运行，一旦肺部出现问题或者发生癌变，气血运行则会受到不良影响，使各个器官组织得不到充分的氧气和血液，此时手指则会发生异常变化，尤其是指尖会变得比较粗，也就是常说的杵状指。

2、 胸痛

如果平时有吸烟的习惯，无缘无故出现了胸痛的情况，则要提高警惕，很有可能与肺癌有关。此时极有可能癌细胞已经发生了扩散，对其他器官造成了压迫，具体表现为不规律的隐痛，随着病程的延长，疼痛感可能会有所加剧，甚至会变成剧烈疼痛。

3、 肩痛

大约有一半的肺癌患者会出现肩膀疼痛的症状，具体表现为隐痛或者钝痛。这是因为癌细胞已经对其他部位的神经造成了压迫，促使疼痛感发生。

冬季如何养肺？

1、 远离香烟

香烟燃烧之后产生的气体当中富含多种有害物质，一旦进入肺部则会对肺部造成损伤，长此以往则会增加肺癌的发生几率，因此要远离香烟，而且要避免吸食二手烟。

2、 远离厨房油烟

经研究发现，经常接触厨房当中的油烟，患上肺癌的几率也会比普通人更高，因为在油炸食物或者用热油炒菜的时候，PM2.5会在短时间内飙升几十倍。

久而久之只会对鼻黏膜、眼睛黏膜以及咽喉黏膜造成刺激，促使这些器官发生炎症，导致气管炎以及咽喉炎等疾病的发生，当然这些油烟也会随着呼吸进入肺部，对肺部造成伤害，甚至会引发慢阻肺，严重时可能会引发肺癌。因此在炒菜的时候要避免食用油冒烟，而且要尽量选择合格的抽油烟机。

3、 做好防护

在工业和交通不断发展的今天，空气污染也变得更严重，甚至经常出现雾霾，其中可能富含大量的有害物质，比如有害的气体或者灰尘，经常接触者有可能会对肺部造成伤害，因此空气不好时外出要做好防护工作，建议戴上口罩。

家医君寄语

建议有抽烟习惯的人及时戒烟，经常做饭的人则要做好通风工作，平时还要积极进行有氧运动，对提升心肺功能有一定的帮助，能够使肺气变得更加充足。一旦发现异常症状，比如胸痛、肩痛或者杵状指，则要及时到医院做详细的检查，尤其要进行肺部CT检查，避免患了肺癌确定不自知，导致病情进一步发展，一旦发展到中晚期不但会增加治疗难度，还有可能会影响患者的寿命，早发现早治疗一般能够取得不错的效果。

家庭医生在线专稿，未经授权不得转载

#头条创作挑战赛#