《热锅上的家庭》/读书/心理

什么是家庭？家庭是每个成员所构成的，它是一个系统，在这个家庭中有矛盾，有冲突，有和解，有爱，也有理解，家庭也是一个社会的缩影，如果把压力推到个人身上，才会是这个家庭中最大的压力来源，所以每个人在家庭中都要找到自己合适的位置，彼此间会更加自由，也会更加亲密。

《热锅上的家庭》作者奥古斯都.纳皮尔和卡尔.惠特克。一位是北卡罗来纳大学临床心理学博士，一位是雪城大学博士。本书为我们讲述了一个美国家庭在充满矛盾和冲突中，是给如何在家庭心理治疗师的诊治下，唤醒家庭成员学会理解与关爱。

在一个家庭中，孩子为什么就成了夫妻关系不和的替罪羊？如果夫妻因为某件事而产生不同意见，夫妻又不能直面冲突，又不想把冲突扩大化，这时一方会把火撒在软弱的孩子身上，孩子会莫名承受着父母迁移到他们身上的坏情绪。

为什么会这样？这可能就要跟自己的出生和成长的家庭有关，人在原生家庭中，受到的压抑情感己经深植内心，夫妻间的相互埋怨，指责，在孩子身上会留下深深的烙印，终其一生陷入沮丧和挣扎中，而我们要学会哭泣，学会允许自己沮丧，学会自省，任由他释放不被负面的情绪压倒。

家庭心理理疗师认为：一个人的心理如果不健康，往往来自于不健康的家庭，所以要从本质上去治疗这个病人，不是把他剥离出来，而是要将他的家庭作为一个整体去治疗。佛洛伊德理论个体治疗认为：人生来就有本能的欲望，为了适应社会不能接受的这些欲望，发展出了自我的防御机制，作者纳皮尔博士认为佛罗伊德只看透了人的内心，却忽视了外在的社会环境。

许多家庭在面对家庭问题时，有各种各样的家庭矛盾，我们可以放弃指责，找回自我，不要一味的攻击和指责，要发掘自己的潜能，寻找新的方向。任何一方在原生家庭中受到的重大创伤或者是挫折，都将可能产生严重的婚姻状况。如果你也有婚姻的困惑，不妨看看这本权威心理治疗师的分析和解答。