孩子饮食以清淡少油少盐为主

#孩子挑食怎么办#

我家娃上二年级了，从小到大因为饮食踩过的坑也是不计其数。我的亲身经历让我知道为什么如今养孩子，喂养成为首要大事。我家娃一岁不到的时候，我因为感冒没有了母乳。我尝试了各种各样的催乳汤、按摩，就是没有母乳。后来尝试了各种奶粉，均不吸收，孩子舌苔非常重，整个舌头都是白白的。最后我们选择了相对来说分子量比较小的羊奶粉，孩子舌苔白的问题才有所缓解。 喂辅食之后也是怕以后挑食，各种食物都会涉及，也添加了银鳕鱼和鹅肝。现在回想那时候孩子排便不好，大便干燥、凝结，二岁多就经历便秘、拉羊粪一样的便便，导致孩子肛裂，拉的便便上带血。其实一切的一切都源于小时候奶粉的不吸收和喂得太杂了。银鳕鱼和鹅肝现在吃起来都感觉非常油腻，更何况当时一岁多的孩子。两岁半上幼儿园吃园餐，5岁上学前班，不用说，做菜都非常油腻，尤其是上学前班时。5岁半孩子身上开始长像一元钱硬币似的疖子，起初我们以为是上火的火疖子，结果越出越多。疖子成熟之后破了开始流脓血。孩子疼得死去活来。带着孩子跑了大大小小很多医院都是毛囊炎，说皮肤不清洁导致。现在又不是旧社会洗澡很困难，怎么会不清洁。直到一年后朋友推荐了一个消化科的中医给我们讲了很多很多，我们才知道孩子这些症状都是从小积累的，长期营养过程、脾胃弱、不消化、大便郁结，毒素外表导致。陆陆续续吃了大概半年的中药配合食疗，现在孩子大半年没起过疖子了。大便也变得正常了。我说了这么多的亲身经历是想给初为人母的姐妹们提个醒，不要怕宝宝营养不良，喂一些高营养、油大、不好吸收的食物。孩子的脾胃很弱，吸收不了的话积累时间长了就会堆积在体内排不出去。医生让我们配合的食疗就是一个月2两油、一周吃一回肉、每吨以萝卜、白菜、豆腐、粗粮为主，水果性寒以煮熟吃为主，煮熟之后只损失点Vc其他成分都在。在学校跟老师沟通过我们也是自己带饭。改变饮食结构之后，孩子每天吃什么都香，而且每天都排便。