前言:

洗澡是我们每个人经常要做的一件事，虽然很平常，其实洗澡也是有讲究的。

不知道大家有没有听过这样一句俗语“人洗三澡，命比纸薄”，这洗澡究竟又有什么讲究呢？有什么道理吗？

其实“人洗三澡”就是说人在三种状态下不要洗澡，那么究竟是哪三种状态下不要洗澡呢？

01

酒后

那么为什么酒后不要马上洗澡呢？

因为人饮酒后，酒精会进入到身体内，当酒精进入身体内后会抑制肝脏功能活动，会阻碍糖原的释放。

而人在洗澡时，身体内的葡萄糖的消耗会增多，如果饮酒后马上洗澡的话，身体在酒精的作用下，无法及时补充血糖，这样很容易让人头晕、眼花，甚至还可能让人昏迷！

02

饥饿状态下

那么为什么在饥饿状态下不要洗澡呢？

就是在洗澡时，水温会消耗人体身上的热量，而身体内的热量来自于自身血液里的葡萄糖，当人在饥饿的时候，身体血液里的葡萄糖的含量很低，若在饥饿状态下洗澡，容易发生晕倒，特别是老年人，如果在饥饿的时候洗澡，更容易造成头晕而摔倒！

03

剧烈运动之后跟大汗淋漓时

为什么在剧烈运动之后跟大汗淋漓时不要洗澡呢？

就是在剧烈运动之后，身体会释放出大量的热量，心率、血液流动会加快。

如果在此时洗热水澡的话，血管会扩张，大脑供血不足，就可能会出现晕厥的现象；如果洗冷水澡的话，血管会收缩，可能会出现中暑的情况！

洗澡看上去是一件很平常的事，其实也是有讲究的，大家认为有道理吗？欢迎留言！