父母有多自觉，孩子就有多自律：别再抱怨孩子越养越难管了

作者 | 王标芬 幸福双翼学员

坐标 | 广东惠州

情绪上头时口无遮拦，事后又来懊恼后悔，说的就是我这种人。

儿子学习时，专注力一直不太好，在辅导作业的时候，我刚开始耐心十足，如果一道题讲几遍，孩子还不会写，我就开始炮轰：“你怎么这么蠢？是猪吗？到底有没有带脑子？”

我说着这些人身攻击的话，甚至还会甩耳光。孩子只好默默流泪，在打骂中，孩子继续完成剩余的作业，明显状态不佳。

8月31日

填坑之路任道而重远

学习家学前，我只会抱着孩子道歉，表达自己愧疚的心情，但是过后遇到同样的问题，我又会再犯，当时自己的心理年龄还在儿童期。

长期下来，孩子对学习更没有热情，而且也慢慢对我失去了信任，不再抱着我撒娇了。我当时是没能力去觉察的，所以并没有引起重视。

学习家学之后，虽然自己的心理年龄也还停留在青春期，但因为有学习，有众多优秀的小伙伴一起践行，我开始察觉反思这几年种种不对的地方。

我意识到，自己以前的行为对孩子的成长是毁灭性的打击，特别是看到“上下三层”的视频之后，这种心疼自责的心情，又加重了几分。

这也促使我更加下定决心，今日起决不能再说类似的话，更不能上手，而是要用341肯定法，能力形式四步法去帮助孩子重拾信心。

在他状态好的时候，针对之前的事，我们进行了复盘，我终于知道了孩子的真实想法：孩子很多时候没有弄懂题目，因为怕我骂他而装懂。

我很心疼他，抱抱他，告诉他，妈妈当时是没有控制好自己的情绪，说的话都是没有过脑子的违心话，妈妈心里并没有认为他蠢，相反，现在还很为他努力而感到骄傲。

我又列举了很多事例告诉他，他有多么棒！最后，我再告诉他，妈妈也是第一次做妈妈，也会犯错，希望他可以给我一次机会去改正。

他说好。让我们一起把这件事翻篇，都不要记在心上。

慢慢填坑，不断提升自己，我知道这是一个漫长的过程，但我现在有信心！

这半个月用所学的知识，慢慢渗透到生活，孩子脸上的笑容多了，家里也和谐了，这就是一个好的开始！

及时止损就是进步，期待未来的某天，儿子对我说：“你是一个好妈妈，我为你感到骄傲。”

9月4日

女儿眼中的“画”发生了改变

四岁的女儿喜欢画画，因为没有系统学习过，经常都是天马行空，想怎么画就怎么画，最近又迷上了画“我的家”。

一周前，她眼中的家，是一家人呆在房子里，妈妈在做卫生，爸爸在泡茶喝，哥哥在玩手机，妹妹正在看电视。

她描述的场景给我心中敲醒了警钟，我从这情景中，看到了隐患，看到了我们家亲情连接的薄弱。

这一周正好是加入家学的第一周，这一周里，我回到家就尽可能放下手机，给女儿多点的陪伴，陪她尽情玩耍，并在陪伴中运用所学的341肯定法、心灵成长阶梯图。

我可以明显感觉到，这个小姑娘变开朗了，也更自律了，叫她做什么事情基本也不拖拉了。

今天起来，她看到爸爸妈妈都在忙着事情，没时间陪她，就提出要看一会儿电视。

但我觉得，美好的一天可以不从看电视开始，就建议她：“今天天气很好，可以坐在阳台，看看外面美丽的风景，发挥你的想象力，画一幅美丽的画送给妈妈。如果画完之后，还是想看一会儿电视，妈妈再开给你看，好吗？”

她欣然接受了我的建议，自己坐在阳台，开始了她的创作。

两个小时后，妹妹给我送来了她的作品，果不其然，她送给我的画又是“我的家”。

跟以往不同的是，这次她眼中的家，不再是一家人都呆在房子里。

妈妈仍然是在家里做卫生，她觉得家里需要妈妈来维持干净整洁的环境；

爸爸在厨房给我们准备美味的饭菜，茶桌上一样有他刚泡好的茶，准备随时喝一口；

哥哥在房间认真学习，而她自己则在花园里跳舞，跟一群小伙伴在玩耍。

这样的画面，跟她一周前给我描述的情景已大不相同，带给我的感受也截然不一样。

我能感受到她心境的开朗变化，也能感受到她描述的家人画面里，有爱在流动，我欣喜于这样的变化。

不知不觉中，在家学的渗透下，我们的生活轨迹都朝着好的方面行走。

10月15日

我的自信心之旅

进入家学不知不觉已过去一个多月，自信心的课程也已进入尾声，这一个多月的历程，可以用“悄然蜕变”来形容。

因为儿子青春期遇到了各种问题，我也随之患上了“青春期综合征”，脾气越来越爆燥，跟孩子之前要不没交流，一交流就是火星撞地球，家里整天沉寂在这样压抑的气氛里。

担心，无奈无助等焦虑情绪如影随形地伴随着我，能量越来越低，但因自身能力问题，又无力改变现况，也导致自己本身欠佳的身体越发每况愈下，整宿整宿睡不着。

这一个月，我如饥如渴学习着，从海恩法则，341肯定法，能力形成四步法，到心灵成长阶梯图，一次次刷新着我的认知，让我感到惊艳。

所学的内容也尽量融入到生活中，用在自己、队友以及孩子身上。

青春期儿子住校放月假，我就每周给他写信，通过书信的方式，给到他关爱并对他做得好的地方及时给予肯定。

老师说，每个行为背后都有一个正面的动机。是的，当不再用“问题”的角度看问题，而是用资源的眼光看问题，看到孩子行为背后的动机。

当视角转变了之后，我发现之前在我眼中满是缺点的儿子，现在闪光点越来越多。

现在我们亲子之间的相处也越来越愉快，虽然还做不到无话不谈，但最起码现在儿子有什么事也会主动跟我诉说，对妹妹也越来越关爱，越来越包容。

孩子慢慢感受到了被爱，也慢慢具备了爱的能力。

女儿四岁，这个年龄段的孩子可塑性非常强，对未来充满着可能性，也正因为如此，更需要父母加以正确的引导。

她非常喜欢画画，我从行为层对她进行肯定，再到身份层扎根，通过不断增强她画画的正向感觉，延伸到其他的学科，让她对其他的学科也充满兴趣。

随着自信心三大法宝在她身上的不断践行，她现在更加活泼开朗自信，对幼儿园布置的学习都能自觉主动完成，画的画也更加灵动。

老师说她的画很有自己的想法，越来越有想象力，动手能力也在逐步加强。

更让我欣喜的是，我的情绪平和了很多，不再感到焦虑。随着自己对情绪管理能力的加强，我和家人之间的关系越来越好，家里的气氛越来越和谐。

我让儿子用一个词来形容家里最近的变化，他告诉我是“温暖”，是的，温暖，这个如此有爱有力量的词语，又再次出现在我们的家里。

这些变化，也更加让我坚定了坚持学习的决心，因为聚焦自己，不断提升自己，增强自身的能量，是改变他人的唯一途径。

感恩姐姐让我认识幸福双翼，感谢幸福双翼这个学习平台，让我可以不断加深自己的能量，有足够的能力去面对各种问题。

开营之前，老师让大家写下结束时，最希望对自己讲的一句话，当时我写的是：幸福双翼，很高兴认识你，幸好我来了！

感谢不断学习的自己，现在，我可以提前对自己说：“幸福双翼，幸好我来了！”

情绪上头时口无遮拦，事后又来懊恼后悔，你是不是这种人呢？心疼孩子的她，开始慢慢填坑，不断提升自己，女儿的两幅画对比，让她看到了家里重新流动的爱。

读完今天的文章，你有什么感受？你的孩子有跟你描述过“家的感觉”吗？