疏肝理气、肝气郁结，逍遥丸效果不好？你可能用错了

如果你经常唉声叹气，心情不好，容易发脾气，有时候还胸胁胀痛，头晕目眩，那你是肝气郁结了，逍遥丸可以了解一下。

但是也有很多女士正在吃着逍遥丸，却说感觉肝还是很郁？月经来了还是有乳房胀痛，生气焦虑这种情绪也毫无改善？头晕睡眠不好的情况依然存在？那这是怎么回事呢？

今天就来和大家分享养肝中你常常忽略的两点，掌握这两点，让逍遥丸作用翻倍。

咱们知道肝有两大功能，一是主藏血，二是主疏泄气机。而咱们常用的逍遥丸主要是负责疏肝健脾理气的，它的作用是帮着把肝郁堵的气机理顺。

我们可以想一下，如果肝气郁结的同时，肝藏血的功能受损，肝血虚了，单独用逍遥丸是不是效果不好？因为整体血容量小，携带的气就少，一个人还是会感觉浑身没劲，气血不足，头晕睡眠不好呀，这个时候虽然疏肝理气了？但是力道不够，不是白费功夫吗？

我们再想一下，如果肝气郁结的同时，肝血瘀滞了，单独用逍遥丸是不是效果不好？因为逍遥丸只是理气并没有化淤血，也就是说你用逍遥丸了，气可能会通，一旦不用，你就还会觉得气不顺，肝气郁结，还是会郁闷，焦虑，心情不好，乳房胀痛。

所以我们在用逍遥丸的时候，要想效果翻倍，一方面要补肝血，一方面还要化瘀血。

补肝血常用的就是归脾丸，很多人这个时候会有疑问，说归脾丸不是调理心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振的吗？是的。

五行中肝属木，脾属土，土生木，肝血的来源主要就是脾胃腐熟水谷，运化化生精微物质，一旦脾虚了，也就意味着肝血不足了。另外心在五行中属火，木能生火，如果肝血不足进而就会导致心血不足，出现失眠多梦，总是胡思乱想觉得累的情况。所以我在这里用归脾丸，通过虚则补其母的方式来补肝血，这样不仅脾胃能健壮起来，肝血也就有了化生的源头了。

化瘀血常用的就是玫瑰花，《中国药典》介绍玫瑰花甘、微苦，温。归肝、脾经，可以行气解郁，和血，止痛。

当你心情郁闷，肝气不舒久了，必然会出现气郁和血瘀，所以我们在解郁的同时加上活血化瘀的玫瑰花，能阻止气机进一步堵塞成瘀血。如果淤血比较重比如说脸上已经明显有黄褐斑、舌头上有瘀斑瘀点，也可以用藏红花，但是大家注意藏红花比较耗气，现在好多人又多气虚，所以用藏红花的时候一定要在中医大夫的指导下，辩证加减。

养肝就是养命,先让逍遥丸效果翻倍，你知道怎么用了吗？

今天就和大家分享到这里，如果你经常感觉压力大，情绪不好，心情易烦躁、易生气，气色差，容易胡思乱想，总是累，晚上容易失眠，调理很久效果不好，可以在评论区留言，我来帮你分析辩证。关注崔大夫，你会了解更多健康知识。