喝早茶好不好？有人说伤胃，有的人爱不释手

这是一个讨论比较激烈的一个话题，我是潮汕人，我是喝茶的，但我没有说早上不吃早餐就起来喝茶的习惯。对于我来说，不吃早餐，直接喝茶，那么总感觉肚子里空空的，喝上去会容易导致低血糖等各种症状，甚至会导致头晕，我不知道是不是晕茶的现象，但是总之不是很舒服，不管什么时候喝茶，我总不会空腹喝茶，更不会早餐没吃之前就喝茶。

但是我认识到的一个村里面的大爷可不是这种情况，大爷每天早上起来，无论多早多晚，必须煮上水，泡上茶等到刷牙后必须得喝上一壶茶，待个半个小时再吃早餐，这种习惯已经持续了十几20年，而且大爷好像越喝越健康一样，甚至于他把健康的秘诀都归功于，早上起来都喝一壶茶，虽然这种说法有点牵强，我是说有点凑巧，但是他喜欢，那就当它是真的呗。

那讨论这么激烈，到底空腹喝早茶是对身体有害还是无害？支不支持他？我个人是持反对态度的，空腹喝早茶伤胃，我觉得是有很大的可能性。就像我们喝茶喝到中午的时候，饿了再喝就喝不下了，因为一喝就头晕，我们俗称醉茶，这就说明空腹喝早茶是不好的，连中午饿的时候都不能空腹喝茶，更何况我们睡了一晚上，肚子里早就空空如也，那么这个时候喝茶无疑雪上加霜。

那么，为什么那么多人空腹喝早茶没有问题呢？其实这里面除了个人体质的问题之外，茶的选择上也是有关系的，比如说我们年轻人喝的茶都是比较利的，喝下去之后，对胃还是比较大的刺激作用的，这种茶对老年人来讲不是很喜欢。比如说我爸就不喜欢喝这么利的茶，所以我跟我爸喝的茶都是不一样，他们喝的茶相对来讲较为温和，比如典型就是叫老茶，例如已经充分的发酵过后的茶显得非常的温和。因此，喝上去甚至有温暖保胃的作用，所以你这个怂情况下，空腹喝早茶能够喝下去，还能长期喝，也就不足为奇了。也许算下去原因，这种是选择的茶种问题，而不是喝不喝茶的问题。

所以，当一切谜底揭开之后，也就没有显得那么神秘了。当然就我个人而言，你叫我空腹去喝那些充分发酵的茶，我也是不喜欢的，因为虽然那些比较温和，但我总感觉缺点味道，我们还喝茶嘛，还是要有点刺激感，当然，这也是说我现在的口味。弄不好，过个十年20年，我也跟他们的口味是一样的，开始喝温和的茶。然后遇到利一点的茶会说，唉，不要太喝这种，我顶不住。