鸡蛋是甲状腺结节的“加速器”?若想保护甲功，7物少碰为妙

　　查出甲状腺结节之后，需要积极调节自己饮食，患有甲状腺结节的人不能吃发物，主要是指容易促使病情发展的食物摄入体内过多，带来的后果非常严重。

　　有人认为鸡蛋营养价值丰富，吃多了会造成营养过剩，甚至会让甲状腺结节越来越严重。对于甲状腺结节患者，适当吃鸡蛋反而有助于补充营养物质。

　　但是吃鸡蛋最好选择水煮鸡蛋，煎鸡蛋或者炒鸡蛋，会导致油脂摄入过多，更容易加重甲状腺负担，所以油煎以及油炸类食物最好不要多吃，否则很容易增加身体代谢负担。

　　想要保护甲状腺功能，真正需要少吃的是以下这几类食物，希望你能管住自己的嘴巴，不要任性妄为，更不要拿自己的健康开玩笑。

　　若想保护甲功，7物少碰为妙！

　　第一：海鲜。

　　螃蟹、大虾等海产品，吃起来非常美味，而且热量非常低，比较适合减肥期间食用，但是对于甲状腺结节患者，如果摄入海鲜食物过多，会导致碘元素超标，也可能会让病情加重，希望您能少吃一点。

　　第二：辣椒。

　　麻辣火锅以及麻辣烫等食物，能够提高人的食欲，但是经常吃辛辣刺激食物，会导致胃黏膜受到伤害，甚至会引发胃炎，胃溃疡等情况。甲状腺结节患者吃辛辣刺激食物，也会导致激素失调，病情加重。

　　第三：油腻食物。

　　炸鸡、猪蹄、汉堡等食物均属于发物，会刺激甲状腺结节持续增加，甚至会造成甲状腺严重后果，建议大家一定要控制高热量高脂肪食物摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，更有助于甲状腺功能越来越强大。

　　第四：浓茶、咖啡。

　　咖啡或浓茶中咖啡因含量非常丰富，这类物质会刺激甲状腺结节增大，属于刺激性较强的食物，如果经常喝咖啡或浓茶，能帮助提神醒脑，但是也可能刺激到甲状腺功能，希望您能管住自己嘴巴。

　　第五：腌制食物。

　　腌制类食物摄入过多，很可能会导致食盐超标，食盐在体内不断累积，更容易导致身体健康受损，所以大家在日常生活中，应该控制高盐类食物摄入，比如腌制咸菜以及腌制肉类等。

　　第六：生冷食物。

　　如雪糕、冷饮等，食用过度也可对胃肠造成刺激，影响治疗;生冷寒凉食物摄入过多也会对人体内激素水平造成一定影响，尤其是对甲状腺激素的分泌造成紊乱，不利于病情好转。

　　第七：酒精类饮品。

　　如果本身已经查出了甲状腺结节，对于酒精类饮品，还是希望您能管住嘴，因为酒精类饮品交易被列入“一级致癌物”，盲目摄入体内，就会刺激到甲状腺功能正常运行，对健康非常不利。最好的方法就是做到滴酒不沾，更有助维持身体内环境稳定。

　　本文由互联网搜索整理发布，如有侵权，请联系作者删除!