乳腺结节可以吃鸡肉吗？医生建议：这3种食物，尽量少吃

关于乳腺结节，你了解多少？

乳腺结节是乳腺中结节样的变化，在生理或病理状态都可能出现，乳腺组织作为生殖系统的一部分，作用在女性生育以后泌乳的器官，泌乳是通过乳腺里的腺体，腺小叶产生乳汁，通过乳管排出。

腺小叶像一串葡萄中的一颗，一串葡萄每个葡萄都是一个小结，手触着乳腺可以摸到，双侧乳腺里边都有大小不等、质地稍软的结节样感觉。

这是正常的乳腺结节，随着月经周期的变化，发生大小、软硬变化。一般来说，体检发现的结节多为良性增生，恶性病变较少，当发现乳腺结节时不必过于紧张，应及时就医以明确诊断。

但乳腺癌高危人群，如年龄超过35岁，有乳腺癌家族史或乳腺不典型增生病史，乳腺最近几个月或一两年内出现肿块者，发现乳腺结节应尽快去医院专科门诊进一步检查。

乳腺结节可以吃鸡肉吗？

乳腺结节是一种良性病变，其发生与机体的内分泌激素水平失调，以及日常饮食结构有一定的关系，鸡肉具有较高的营养价值，其富含蛋白质、钙、维生素等成分，对于人体的健康非常重要，乳腺结节患者可以食用。

令多数人不放心的是，部分不法的农场主会在鸡饲料里添加大量的雌激素，以加速鸡的生长速度，称为三月鸡，即三个月就能长大，甚至更短时间。

食用大量含有激素饲料的鸡确实会对人体有一定的危害，可能引起机体内激素水平的明显变化，特别是对乳腺结节患者的影响比较大，另外，还可能对基因产生不良的影响或变化。

如果使用了含有激素饲料的鸡肉，会刺激乳腺结节不断增大，容易加重病情，此外，还会给身体带来很多其他的伤害。

不过只要在正规场所购买的鸡肉，吃起来还是比较放心的，但是在挑选过程中，一定要多加注意，避免买到含有激素饲料的鸡。

医生建议：这三种食物尽量少吃

1、辛辣食物

辛辣食物虽然很过瘾，对于无辣不欢的人来说食物太过清淡反而影响胃口，但是辛辣食物经常摄入会对身体造成刺激。

大量摄入辛辣食物不仅会增加消化系统负担，还会加速炎性物质的产生，使病情更容易恶化，为了健康着想，应该确保食材清淡，原汁原味，少摄入麻辣辛辣的食物。

2、蜂王浆

很多人并不知道，雌激素是乳腺细胞的一种“肥料”，当体内雌激素的水平越高，增生性结节就会增长越快。

由于蜂王浆含有大量的动物雌激素，如果大量摄入，就会导致内分泌平衡失调，增加体内雌激素含量。所以，有乳腺结节的患者最好少吃或者不吃蜂王浆。

3、含酒精食物

现在人做饭喜欢放酒精，这样可以去腥提鲜，比如人们在烧鱼烧肉的时候会放很多料酒，使食物吃起来更加鲜美，或者烧肉之前用酒精泡一泡，做出来的饭菜有股淡淡的酒香味，吃起来更可口，但是这种食物对女性健康是非常不利的。

酒精对女性的乳腺伤害特别大，经常饮酒增加患乳腺癌的风险，所以为了呵护女性健康，大家日常生活中尽量不要饮酒，也不要吃含有酒精的食物，特别是白酒，是女性健康最大的“杀手”。

女人若有乳腺结节，常吃四种食物，或能让结节慢慢“消失”

1、香菇

香菇的营养价值非常好，并且含有丰富的硒元素，硒元素能够帮助女性调理体内的雌激素水平，从而起到调理乳腺结节的作用，并且香菇还有活血散结的作用，能够保护乳房健康。

2、丝瓜

很多宝妈在坐月子期间会吃很多丝瓜，能够起到不错的催乳功效，还能够起到通经活络的效果，女性朋友经常吃一些丝瓜，不仅可以通乳散结，对于预防乳腺癌的发生也是很有帮助的。

3、海带

海带的烹饪方法比较多，而且海带本身也有药用价值，里边的碘含量比较高，进入人体之后可以刺激脑垂体前叶黄体生成素，能有效降低女性体内雌激素的分泌，让远潮达到一个平衡的状态，经常食用海带可以预防乳腺结节和乳腺癌更能够疏通散结。

4、红薯

很多人在日常生活中都是非常喜爱吃红薯的，因为它含有大量的膳食纤维，能够帮助促进肠胃的蠕动和消化，缓解便秘，减肥瘦身。

如果女性朋友患上了乳腺结节，多吃点红薯能够帮助疏通乳腺，呵护乳腺的健康，排出身体中堆积的毒素和垃圾，疏散结节。

结语：对于患有乳腺结节的女性来说，饮食有讲究，吃什么能够帮助散结，不能吃什么，上文都列出来了，不要吃错哦！