经常生气的坏处你知道吗？

现在随着生活节奏的加快，很多人情绪比较急躁，整天生闷气，时间一久，就会出现很多问题，今天就给大家总结下经常性生气对身体有什么害处.

1.中医上讲。肝主情志，经常生气首先伤的是我们的肝，出现情志抑郁不畅、情绪低落，经常处于一个焦虑或者抑郁的状态.

2.经常生气会形成肝气郁结，肝气郁结还可以导致头部的症状，比如头晕、头痛，因为肝气郁结，肝郁久而化火，出现肝阳上亢可以导致头晕、头痛的症状.

3.两胁的症状，也就是人体两侧的肋部，经络理论认为肝经和胆经都是循行于两胁的，所以肝气郁结可以导致两胁撑胀，特别是右侧，也就是肝脏所在的位置.

4.眼部症状，中医认为肝开窍于目、肝气郁结，导致肝血亏虚，出现眼干、眼涩或者眼胀的症状.

5.肝气郁滞情况严重时，常常会引起气血混乱，肝胃不和，出现明显的胃痛症状。肝郁气滞，时间过久会导致腹部气滞导致顽固的腹痛症状.

那么我们怎么判断出自己是不是肝气郁结呢，最简单的就是看舌象，舌两边属于肝胆区域，当舌边出现鼓胀的时候，就是说明有气滞的表现，就是常说的肝气郁结.

如果有这样舌象的朋友要注意，平时吃一些中成药逍遥丸或者加味逍遥丸，遇事不要急躁，不要想太多，要知道好的心情是身体恢复的妙方。

这就是为什么中医总是说别想那么多，因为好的心情，配合中药，真的有很好的恢复效果.

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