便秘的常见治疗方法

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，它主要是指排便次数减少、粪便干结、排便费力。

• 少 ：一周排便次数少于3次
• 难 ：排便困难
• 干 ：粪便干结

临床表现：下腹胀痛，食欲减退，疲乏无力，头晕、烦躁、焦虑、失眠等症状。

便秘的治疗

一、一般治疗

• 加强对患者的教育
• 多食有渣食物，补充足够水分
• 喝足够多的水
• 要养成良好的排便习惯
• 避免排便时分散注意力
• 增加运动量
• 别滥用抗生素
• 积极调整心态

二、药物治疗

容积性泻剂 润滑性泻剂 盐类泻剂 渗透性泻剂 刺激性泻剂 促动力剂

功能性便秘治疗药物一览表

三、器械辅助

如果粪便硬结，停滞在直肠内近肛门口处或患者年老体弱、排便动力较差或缺乏者，可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。

四、生物反馈疗法

用于直肠肛门、盆底肌功能紊乱的便秘患者，其长期疗效较好；生物反馈治疗可训练患者在排便时松弛盆底肌肉，使排便时腹肌、盆底肌群活动协调；对便意阈值异常的患者，应重视对排便反射的重建和调整对便意感知的训练；对于盆底功能障碍的患者，应优先选择生物反馈治疗，而不是手术治疗。

五、认知疗法

消除紧张情绪

六、手术治疗

极少数