同等条件下猛吃猛喝，猛睡猛玩！

第一，先说猛吃：

所谓的猛吃，就是指尽如果你养了，要想好受点，首先就是可能的多吃东西，因为新冠没有特效药，自身的免疫功能提高，营养增加很关键，要吃高蛋白营养的肉蛋奶，新鲜蔬果之类，这个时候绝对不能再怕吃胖，更别想着减肥，而是能吃尽吃，以快速增强抵抗力。

第二，再说猛喝：

这里所说的猛喝，就是以喝白开水为主的多摄入水分进行排毒，包括各种果汁，柠檬水之类。因为新冠之后必须要通过排毒才能缓解难受痛苦。要比普通的流感更要多喝水，这样可以通过排尿排汗带走毒素，特别是高热，更需要补水，不然的话，容易造成体内失水。

第三，就是猛睡：

这主要是讲一定要保证充足的睡眠，平时我们保证七八个小时，现在就要保证十个小时以上。因为得了新冠以后，我们感觉头疼，咳嗽，发热，浑身酸痛，喉咙像刀割一样，没有舒服的地方，所以睡眠会受到很大影响，因此，就要抓紧时间睡觉，能睡就睡，不要顾及太多，那样才能减少痛苦。

第四，就是猛玩：

所谓的猛玩，实际就是要调整好心态，我们阳了之后都感觉到非常紧张，不管怎么说也是第一次遇上这种事？再加上反复浑身酸痛，让人难以忍受的头痛，高烧，肺部感染，呼吸困难等等，因此，更要坚定信念，找一些适合自己的爱好，该玩玩该乐乐，这样能转移注意力，感觉好受的多。

总之，我认为如果你养了同等条件下，你要做到猛吃猛喝，猛睡猛玩就能相对好受的多。换句话讲就是在战略上藐视他，就把他当做一个大号感冒；在战术上重视它，该吃啥药吃啥药，吃好喝好睡好玩好，有个十天八天也就应该好了，你说对吧？

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保持良好的心态，该吃药的要吃药，当感冒来应付！

哈哈哈，目前为止我还在解放区安全着呢，做好防护争取做个美羊羊

祝阳朋友们早日康复，祝美羊羊健康快乐[心][心][心][心][心][心]

不知道，顺其自然