我是64年龙女，今年虚岁59啦。企业退休已经八年了，看到这个问答，我想唠唠几句。八年的退休生活，让我深知，如下几点千万不能去做。

1.坚决不跟风，不买保健品。

辛苦了大半辈子，终于熬到了退休，财务自由了，时间自由了。接下来的日子，就是把自己的身体照顾好，多享几年福。

怎么才能健康长寿呢？有些人，把长寿和保健品划了等号。再仗不住销人员的软磨硬泡，一时耳根子软，就上了圈套。不惜把自己辛辛苦苦，攒下的养老钱拿出来买保健品，保健床。轻则七千，八千。重则两万，三万。把保健品，当成了长寿的灵丹妙药。

其实天下，没有什么灵丹妙药。若有，那便是，阳光，雨露，空气和水。所以，老了，老了。一定要捂好自己的钱袋子，远离保健品。

2.不掺和儿女家的事。

儿女是咱们养大的不假。小的时候，怕冷着，热着，渴着，饿着。现在长大了，咱们的责任完成了。他们有了自己的小家，就不用咱们在操心费力了。有人替咱来管，他们有自己的丈夫和妻子。至于管得怎么样，好不好？那都是他们自己家的事了，更何况，儿孙自有儿孙福！

3.不轻易地和儿女们住在同一屋檐下。

退休后，但凡有自己的老窝，哪怕小一点也无所谓。都不要，轻易地和儿女们住在一起。你信也好，不信也罢。不要低估了二代人的代沟，看似没啥，实则是不可逾越！

常言道：＂远香，近臭！”说的就是父母与子女之间的关系。儿女们需要咱们帮忙时，咱们义不容辞，全力以赴。不需要咱们时，咱们要体面地退出。

千万别没事往一起凑合，天长日久，二代人，难免产生摩擦和分岐。到时候，后悔晚矣！各过各的，彼此都有独立的空间，互不干涉，各生欢喜。

4.远离赌博，少玩麻将。

玩麻将表面看是一种娱乐，一种消遣。可久而久之，动起钱来，就害人害己！而且，就像中了毒似的，一发不可收拾！

真人真事，我们小区里，有个退休老头和一个女麻女，天天搓麻将，日久生情。后来，两个人居然私奔了。给双方的妻儿带来了极大的伤害，让儿女们抬不起头来！老了，老了，晚节不保。电视剧中的桥段，生活中再现！

5.自以为是，高估自己。

退休了，凡事就不要争强好胜。无论再职时多么的风光，退休后都归于平淡。别总拿以前的处事态度，来对待当下发生的事情。审时度势，利人利己。

6.不透支身体，不透支健康。

退休就是退休了。人这辈子，钱是挣不完的，要适可而止。有的退而不休，虽然增加了收入，但也付出了辛苦，失去了休息。

老了，别拿自己的身体不当回事。退休了，不比年轻时候，不能再拿自己的身体换钱了。这个时候，健康，就是最大的财富！

车是铁做的，十年都得报废。中途还得维修维修，保养保养，更何况人是血肉之身。

退休后的生活，是人生中最安逸的生活。愿人人都能，热爱生活，享受生活。让往后余生，喜乐安康！多姿多彩！

大家好，题主好，本人觉得退休之后最不该干的事情有以下四件。

第一件、有损健康的事不干。任大哥，正团够三十年军龄直接从部队离休，刚退下来的时候身体很好，常组织家属院这帮老头、老太们大连本地游，自己充当免费司机，一路讲解兼义务导游。听走步有益健康开始走步，他走步就跟当年部队行军打仗似的，往往别人刚走完一圈儿，他已走完两圈儿了~之后一段儿时间，道上不见大哥问其媳妇得知上医院了，因走步导致膝盖滑膜出问题了，此后很少见到大哥再出门了。

第二件、有损良心和尊严的事不干。老公退役后去私企打工，陪老板去别的公司要账，由于对方文书失误，把拖欠公司的260万款项合同写成没让利前的280万。老公当面指出，返程途中老板骂老公神一样的猪队友。咱有退役金不打工也能活，干嘛要昧良心做事，还敢损我尊严？前面公交站台靠边停一下，老公直接炒了老板鱿鱼，这事办得就两个字——漂亮！

第三件、丧失理智、不辨是非、利令智昏的事不要干。朋友退休后掏十万投到近似买期房的远期旅游产品，开导本人同往想拿回扣，一口拒绝。后因新冠病毒那也不能去，想退钱却很困难，说是自然因素不可抗，钱早投入到相关的签证，酒店等。另有聪明的女同事，被一过路尼姑看出孩子高考不利，于是花9999.99元买一道符，孩子还是没考好，难道尼姑说心不诚是真的吗？

第四件、损人利己、贪便宜的、不孝老敬亲的事不要干。邻居为几枚鸡蛋，硬是留下电话天天被邀去上健康讲座课，不经忽悠，花巨额买保健品上当受骗，贪便宜。表亲误入那什么销将亲妹夫都骗进组织，典型损人不利己。已所不欲，勿施于人。别干不孝之事，因为老人的今天就咱的明天，做好表率，把中华文明的传统美德传承下去。我认为退休后最不该干的就这四点，在此祝所有退休朋友身体健康，家庭和美，老有所学，老有所乐，开心每一天。

不管你是55岁退休，还是60或者50岁退休，退休之后最不应该干的事情，我总结了一下，虽然很尖锐，虽然忠言逆耳，但这都是我几个早几年退休的朋友走过的弯路，为了把退休生活过得更加有质量，我们一起共勉吧。

1、别贪图小便宜，最后血本无归。

别轻信投资、理财、保险、传销、担保这些事情，天上不会有掉馅饼的这样的美事，如果有，他或她为什么让你占这个便宜，他或她为什么不关照她或他自己，或者让父母和兄弟姐妹去占这个便宜呢？

我一个朋友，早我们5年退休，退休后，他加入了一个推销汽车，还冠名共享经济的私人企业，他给我们推销他的汽车，不但不用我花钱就能开上他们的车子，还能拿奖金，只要交5万保证金，这笔钱还会分期返回给我，但是需要我发展2个会员，这2个会员再发展4个会员，也就是我一个人，发展了6个人以后，我就可以免费得一辆13万左右的汽车，我一听这套路，就提醒过他，别陷进去了，你可能是进入了一个传销一样的组织，但是他不信。

据其它朋友讲，他现在不做这行了，但是拖欠了一屁股的债，被骗的血本无归，想想是多么可怕啊！好好的退休生活不过，想赚快钱，结果输得一塌糊涂，成了我们朋友圈子里的笑话。

退休后，家庭经济状况较好的退休人员，往往被各路“神仙”觊觎，并紧紧盯上。他们会利用一切机会、动用各种手段、极尽利益诱惑，千方百计突破你的心理防线，一定要把持住这个底线，你只要稍一动摇，就会很容易上当受骗，可能将一生的积蓄和威望化为乌有，你会懊悔不及，搞不好，因受不起这样的打击，而发生心脑血管的意外，对健康造成无法挽留的损失。

2、生病了就去正规医院，别轻信网上谣言

60岁是身体的一道坎，这个年纪，人体的各方面机能下降了，特别是免疫力下降很明显，很多人非常相信保健品，认为保健品能治百病，因此，许多人就盯准了退休族的这种需求，营销人员的各种嘘寒问暖，温情式的贴身轰炸，让退休人员误认为他们比亲孙子还好，很多人乐此不疲，慷慨解囊，不知不觉中掉进陷阱。

这几年，听说周边郊区里，田间地头的蒲公英都挖没了，因为，疯传蒲公英能包治百病。和我公公一起做血透的，有一位40多岁的男性，他因为糖尿病最后导致各重要脏器的功能都出了问题，因为视神经受到损害，视网膜病变后视力很差，肾脏的微小血管也出现了病变，导致了肾功能的衰竭。

其实，在他30岁的时候，就已经有比较严重的糖尿病，但是，他的父母亲和他本人特别相信民间的中草药，听说喝蒲公英可以降血糖，所以每年他们都去挖一大堆蒲公英泡水，虽然蒲公英泡水对控制血糖确实有一定的好处，但是他们坚信喝蒲公英泡的水就能治好他的糖尿病，结果糖尿病引发了肾衰竭，现在只能依靠血透活命。

3、退休之后离婚或再找伴侣要谨慎

我一个朋友由于夫妻感情长年不合，前几年离婚了，本身我这朋友各方面条件都很好，但是，离婚后，他处了好几个女朋友了，可一直没有结婚。现在，从他身上，我终于清楚地认识到，再婚的二个人，没有想象得那么美好，各种生活中的细碎问题一大堆，要真正走到一起，是难上加难，是很不容易的，他现在一直处于搭伙过日子的状态。

老年夫妻只要离了婚，可能谁都不好过，有的甚至会过得更惨，有的虽然找了新老伴，但始终做不到真心付出，最后是孤独终老，晚年的凄凉到头来是冷暖自知。其实，几十年风雨同舟的默契，是其他人无法替代的。

4、别太抠门儿，钱花出去了才是钱

一般的人，越老越节约，所以，我想趁着自己还没到太老的状态，先告诫自己，一定不要这样子，把退休金花费好，是一种智慧，在适当地给自己存一些应急备用金外，其它的钱无论是对自己还是对子女，都要大方一些，钱花出去了，才是钱，否则就是一个数字，人死了钱没花完，真不如生前开明大义些。

对子女有困难的时候，该帮的帮一把，这比你将钱留在死后作为遗产传给他们好，世上没有免费的午餐，享受和谐快乐，你掏银子出本钱，可以让幸福升温，你也有成就感，还让子女念了你的好。

人靠衣装，穿着打扮也在一定程度上反映了这个人的生活品质与审美。我们可不要因为过惯了苦日子，到退休了还委屈了自己，要知道，60岁退休，最好的日子也就15年左右，不要委屈了退休后本可以追求的“品质生活”。

别整天这个也不舍得扔，那个也不舍得丢，家里像仓库似的，什么破烂都在家里藏着，这些东西100年都不会用到一次，该扔就扔了吧。

5、不要总想着改变别人

这个社会发展很快，你再注重学习，你也仍然跟不上年轻人的脚步，因为，他们接受新生事物比我们快，所以，年轻人的事情你不要过多的去干涉，存在即合理的事，你要记住住了，否则，谁都不愉快。

时代毕竟不同了，我们吃过的野菜，现如今且变成了高档佳肴。孙辈的教育是子女的事，如今都是“奥特曼”“灰太狼”的年代了，你还讲“从前有座山，山上有个庙”，那才叫“毁”人不倦。与子女相处，千万不要喋喋不休，企图去用你理念去影响他们，这种做派是你搞不清自己的位置，子女征求你的意见就是敬重，要主动追求清闲自在。

其实，每人都有自己的习惯和活法，原本没有绝对的对错。不要总想着去改变别人，试着学会改变自己，学会理解这万事万物因为参差不齐才会产生美，也许还能寻找到自己截然不同的另一种审美、新一种情趣，这样皆大欢喜。

6、不要到私人企业发光发热

如果你是政府机关退休的，原来又有一定的职务，代表你有一定的人脉和可以利用的资源，那么，你退休后，有可能，相关的私人企业会想方设法来聘请你，因为，通过你的人脉和关系，他想拿到一些他拿不到的项目。

我认为，退休后你若真的到了这样的企业，这个企业最多用你3-5年，后面，随着你的年龄的增大，你的人脉和关系慢慢地变小了，他就不会再聘用你，而你在退休后的这几年里，为了替企业拿下一些项目，给原本的同事和手下点头哈腰，委屈了自己，我认为这是一件很不值得的事情。

7、小麻将玩玩怡情，别参与赌博活动

退休之后，多多发掘自己的兴趣爱好，和好朋友一起，玩一点小麻将，不要影响正常的休息和锻炼，可以防止老年痴呆症，对身体有益无害。但是千万不要参与赌博，一旦喜欢上了赌博，不但整个家庭不得安宁，还可能影响你的健康。

我有一个朋友退休后，迷恋上了赌博，每天从早上8：30赌到晚上11点，中饭和晚饭都是在棋牌室里叫外卖吃，每天雷打不动这个节奏，退休5年以后，有一次摸到一付好牌，大概过于兴奋和激动，一下子脑血管意外，叫120及时送到医院抢救，才捡回了一条命，但从此半身不遂，要靠妻子照顾日常生活。

写在最后：弹指一挥间，从繁华到衰落，就如一片落叶，曾经葱茏四季摇曳枝头，终抵不过岁月流转年华消逝。我们都已经迈入老年的行列，每个人都有退休老了的一天，要学会欣赏和接受自己的“年纪”，坦然面对岁月，让退休生活过得有质量，我认为是有讲究的，退休，有的人认为是人生第二个春天的开始；而有的人则每天唉声叹气，觉得自己被社会、家人、朋友抛弃了，很失落。

我们这一代人的孩童时代、青年时代，吃了不少的苦，好在现在的生活已经越来越好了，还有一些闲钱、闲情去做自己喜欢的事，现在的生活是多么的美好，调整好自己的心态吧，我们不图大富大贵，只求平安顺遂，留下余生的时光，好好爱自己，过好人生中最后的二十年。你们认可我的这些观点吗？认可的话，可以点赞，不认可的或者有补充的，也希望您留下宝贵的意见和建议。

退休了不该干什么？退休年龄六十岁，有的人人老心不老，这种心态是好的。但是，有的人觉得自己身体好，还年轻，还能干一番事业！我有一个陕西籍的老工友，退休后就做起了个体户。钱是赚了点，第二年在火车上突然发病，死于非命！

就说我本人吧，四十八岁下岗后，开始觉得无聊，钓钓鱼打发时间。二OOO年夏，有一个私人乘包清洗单位的所谓副总经理找上门来，要请我给他们开一辆货车，作业施工时拉油罐和清选设备，运送废油、污水什么的……。我还觉得喜出望外，钱虽不多，工作不算辛苦，就答应了他。到了实际工作时，真使我意外，車辆是报废了的杂牌车，不知几年没年审过，车辆技术状况很差。我多次向单位领导(私人老板)提出，他总是说就买新车……就买新车！再说工作就在我原来工作单位的码头附近，可经常遭到地方交警的查扣，开始是罚款了事，后来连我的驾照都扣了，还一次扣了6分。更可气的是，私人老板对工人当牛马看待，有一次连续清洗了几条船的油舱和水舱，几天几夜没睡好觉，还叫我载运清洗剂(硫酸药水)过琼州海峡轮渡，送去海南东方八所，疲劳驾驶不说，车辆虽然是新买的，但还没有办理“危险品运输证”，开始我不肯接受这个任务，老板说不怕的，有人查就塞点钱给他，以前都是这样做的……。无奈之下我违心地接受了任务，可我把货送到八所工地的第二天早上，我想好好的休息一下，老板电话又响了，说今天晚上码头有工作要做，叫我马上赶回来(湛江)，越快越好……！我不得不吃完早歺往回赶，沿途还接到老板的两三次电话，问我到哪里了，快点赶回来，还要我回来办理码头作业有关手续，我真无语！终于当晚十九时赶回单位，完成了当晚的码头作业任务。自从这一次，由于疲劳过度，睡眠不夠，把我给累倒了，住进了医院……。打那以后，我也就把这份工作给辞掉了，现在“眩晕症”还经常发作，真是苦不谌言，我是哑巴吃黄连，有苦说不出！

所以，60岁退休后，该吃就吃，该玩就玩，乘身体好，带着老伴国内国外旅游消洒走一走。身体再好都不要给私人老板打工，好好保养身体安度晚开才是正理……！

我的父亲今年68，退休16年了；母亲67，退休15年了，他们都是体制内的工作人员，在我们县城当年都还是52岁退休，我们家住的是父亲单位的宿舍，院子里一帮老头、老太太，要说退休之后最不该干的事情，我认为有以下三点：

一、退休之后不要学人家做生意，赚钱，我们院里把棺材本赔干干净净的不在少数，包括我父母。

就拿我父母举例子吧，退休之后，感觉到一身的本领，52岁退休，实在有点不心甘情愿，就去做了“亚麻被”的生意。结果呢，我父亲揣着现金去进货，人家一看就是个生手，在汽车上被小偷盯上了，结果皮包被小偷从座位后伸手划了一个口子，还好母亲把两万块钱缝在了父亲内裤里，躲过了一劫。

父亲进了几十床的亚麻被，放在家门口的土特产店里，让人家帮着卖，结果根本就卖不动。母亲就找之前的老同事，你三床，我五床，求爹爹告奶奶才算匀完，刨去感谢人家的费用，忙活了两个月，挣了两千块钱，父母发誓，以后再也不做生意了。

但，父母是闲不住的人，他们改投资了。在我们县城，有的学校里面是有内部集资的，但是利息不高，比银行利息稍微高一点点。父母先是把养老钱放进学校里面存起来，后来打听到有人放在投资公司里面，利息更高，差不多能到8%，于是经研究，父母把钱放在投资公司里面了。

那段时间，父母由于赚钱的心情很迫切，把家里面所有的钱都放在投资公司里了，导致连买菜做饭的钱都紧张，吃了差不多一个月的挂面，等到下个月的工资发下来，才算买点青菜，改善一下伙食。

后来我结婚，需要装修房子，他们给了我一张投资公司的收据，我很纳闷，为什么不是银行的存折，那个时候，我才知道，家里面已经在投资公司理财了。当时我也不知道投资公司有风险，因为是父母的熟人介绍的，所以连我也信了。

可是过了没多久，投资公司暴雷，这家公司也没能幸免，老板跑了！我就有点慌，立即跑回家，一回家看见父亲正被母亲熊得抬不起头来，我就知道“老板跑路”这事没有走了！我问父亲，家里面到底存了多少钱在里面，父亲支支吾吾。我问岳父岳母，他们也呜呜吱吱，我问了小姨父，他也说自己没存。结果我去经案大队登记，发现父亲登记的是30万，我登记的是10万，岳父母登记的是20万，小姨父是20万。

由于这次投资失败，是父亲牵头和拍板的，母亲让父亲去打工，一个月1800块钱，父亲一直到65才解脱。也就是说，父亲今年68，刚刚过了3年的“自由身”。这就是我父母经商和投资的经历。

二、退休之后不要乱学习什么养生之道，一年坚持一次体检，就是最科学的养生方法。

退休之后，父母就整天琢磨吃什么东西对身体好，越是天然的，越是野的，他们越喜欢。于是，我们家的蒲公英成灾了，桑叶成麻袋地堆起来，还有他们出去旅游带的天麻、石斛、天山雪莲、灵芝等稀奇古怪的东西。

我说一些稀奇古怪的东西，你知道你们都吃过吗？蒲公英炒鸡蛋，然后包包子。桑叶在锅里面炒，然后泡茶喝。灵芝烧稀饭，你们喝过吗？还有母亲秘制的红葡萄酒，我喝一杯准上头。

我现在早上都不在家吃饭了，家里面总是搞一些怪怪的东西。做米饭的时候，非要在米饭里面放茶叶，或者在米饭里面喷醋，说是对身体好。吃完的西瓜皮不扔，都得削一削，然后做一个西瓜皮鸡蛋汤，吃饭的时候，母亲很神秘地告诉我——你先喝完，我再告诉你是什么汤？结果我满脸狐疑地喝完了，母亲告诉我是他们吃剩的西瓜皮，清热解毒的，我当时感觉有点反胃，现在想起来，还有点反胃。

母亲退休之后有一帮锻炼的好朋友，整天在公园里面练倒立，我就不知道了，一个五六十岁的老太太，练倒立到底有什么好处，他们说马云也练，肯定好！结果母亲就和他们一起倒立，结果倒立出了脑梗，连上楼都不利索。

后来，在母亲的朋友帮助下，学习了艾灸，结果我们家整天是浓浓的艾叶味道，连蚊子都不在我们家呆，我们家除了艾棒、艾炉，还有艾叶枕头，艾叶被子，我有时候感觉到，自己也得了脑梗，为什么一闻到艾叶的味道，就上头？

三、退休之后千万不要贪图小便宜，便宜永远占不完，搞不好把自己的身体搭进去了。

我说个真事，我们县里有个县领导，没退休的时候就喜欢一年四季开空调通风，把门和窗户大开着，然后空调打到最冷，也就是16度。有朋友去看他，还问他——都到秋天了，你怎么还开空调呢？

结果这个县领导说——反正是公家的电，不用白不用。而且他把门和窗户都大开着，空调的制冷效果一点不好，但是他一开就是一整天，下班之后也不关空调。因为他是领导，所以也没有人说他。

后来他退休后去了一家老年机构当负责人，给他配了一个办公室，他又是整天跑去吹空调，反正是公家的便宜，不占白不占。他的女儿在财政J工作，女婿给县里的一把手拎包，应该说不愁吃、不愁喝了吧，可是他还是坚持天天去办公室吹空调，生怕吃了亏。

结果他58岁走的，一点征兆都没有，就躺在办公室，空调还打着16度，听说是心脏病。也有人说闲话——说他是作死的。

所以，退休了，心态一定要好，不是所有的便宜都对身体有好处的。

四、我观察了一下，我们院子里面退休的属叔叔、阿姨们有几个爱好挺不错，和大家分享一下：

1、退休了在家属院里面做义工，打扫卫生，尤其是疫情期间，给上班的、上学的服务好，发挥余热，而且是一件非常有意义的事情。

2、养养流浪猫、流浪狗。我们院子里面有个阿姨，由于住楼，家里面没有法养小动物，她就在家属院里面养一些流浪小动物，所以我经常会看见一些断尾巴的小猫咪，一些走路“瘸个瘸个”的小狗，来我们院子里面吃东西。我看了之后，感觉挺感动，觉得那个阿姨好有爱心。

3、出去旅旅游。其实并不一定要去那些热门的景点，我发现我父母他们经常跟旅行社去周边的县城，农村，比如去大棚里面采采草莓，去海边看看大海，去农村看看庙会，花钱不多，一个人也就一二百块钱，但是能认识很多朋友。母亲的一个朋友，甚至还和一个男导游结婚了，60多岁的老阿姨和30岁的小伙，够狗血了吧！

4、去做做慈善。比如去帮助那些上学贫困的留守儿童，并不一定要给他们钱，你可以去给他们上课，讲故事，讲外面的世界，这种陪伴是金钱换不来的。还有一些敬老院，年龄都是90多岁的长寿老人，你可以去给他们表演表演节目，那种感觉，自己依然很年轻，很有活力。

最后祝愿辛苦一辈子的叔叔阿姨们，保持微笑，天天都有好心情！