1、炸了毛的牙刷。

2、过期的护肤品，彩妆。

3、穿着磨脚，挤脚的鞋子。

4、发霉的馒头，隔夜的剩菜。

5、穿了6个月以上的内裤，1年以上的内衣。

6、所有过期的食品，药品，调味品。

7、穿在身上，到处跑毛的劣质羽绒服。

8、废旧的电池，坏掉的耳机和电脑。

9、单只和破洞的袜子，断底的拖鞋。

10、严重发霉到发黑，怎么洗也洗不出来的切菜板。

11、N年前的超短裙，娃娃领，高跟鞋。

12、已经发黄变形的纯棉白T，各种颜色夸张的衣服。

13、N年前过时的运动鞋，闲置的鞋盒子。

14、辞职后，带有工厂标记的工作服。

15、坏掉的钢笔，破旧的笔袋和书包。

16、用了6个月以上的马桶垫，过期的卫生巾。

17、囤积过多，又不适合当垃圾袋的塑料袋。

18、裂缝或者缺角的碗盘，用了1年以上的木制筷子。

19、角落里的瓶瓶罐罐，牛奶盒子，饮料瓶子。

20、严重褪色，并且已经过时了的牛仔裤。

21、小孩子几年都没再玩过的破旧玩具。

22、孩子上学一年一年，替换下来的校服。

23、孩子穿小了的所有衣服，和鞋子。

24、不但不吸水，裹在身上还扎皮肤的浴巾。

25、手机上多年不联系，自己都不记得是谁的电话号码。

26、手机里，纯属为了暧昧，聊骚的聊天软件。

27、钱包里，已经记不起是谁的名片。

28、借钱不还，还理直气壮的朋友。

29、破旧到不能再穿的所有衣服。

30、骨折，又漏雨的破旧雨伞。

31、学生时代用过的内增高垫。

32、生锈或者坏掉的衣服撑子。

33、用了又痒又掉发的洗发水。

34、不再保温的保温杯。

35、烂掉的水果蔬菜。

36、三观不合的朋友。

1、两年都没有穿过的运动鞋。

2、已经没用的日历。

3、根本就不会再穿的破洞袜子。

4、买回来以后，翻都没有翻开的书籍。

5、已经写不出来字的笔。

6、一大堆过期的优惠券。

7、扔在角落里堆灰，已经破角的盘子和饭碗。

8、多少年前买的一次性纸杯和吸管。

9、冰箱里放了3年的烘焙材料，也不用，平时也舍不得扔的。

10、油腻腻的油瓶子，扔到垃圾堆里都没人去捡。

11、超过10年裂了缝的木头切菜板，上面细菌的数量已经数不胜数了。

12、油腻腻的抹布，超过3个月的，就不要再用了。

13、买来就没有用过一次的调味料，没准已经过期1年以上了。

14、发黄破洞的枕巾，螨虫的数量已经很惊人了。

15、很多年前的床单，掉色、过时，铺着也影响美观。

16、衣柜里根本就不会再穿出去的T恤衫。

17、图便宜买来的围巾和帽子，戴过一次以后，第二年就根本不会再戴。

18、起球的衣服、袜子，怎么去球都去不干净的。

19、不穿的工装，上面有原来公司logo的。

20、过时的连衣裙，穿出去都觉得掉价，别放在柜子里再占用地方了。

21、不穿的羽绒服，觉得款式难看的，可以二次加工后，给自己做成一个羽绒马甲。

22、大孩子不穿的校服，拿回老家给老人下地穿吧。

23、掉了几个珠子的发夹。

24、不会再戴出去的廉价饰品。

25、根本就不会再用的过期面膜。

26、柜子里已经使用完的，有舍不得扔掉的护肤品的瓶瓶罐罐。

27、四处搜罗来的护肤小样，攒了不少，根本就想不起来使用。

28、用到没毛的毛巾，还有多年的浴巾。

29、老公用到“炸毛”的牙刷，还是赶紧给他换个新的吧！

30、朋友旅行回来送的不喜欢的香水，别觉得扔掉就是扔了情分，留着她也不会感动！

31、前男友给买的任何小物件！

32、各种景区的门票和交通车票。

33、挂在鞋柜上面，已经背不出去的包包。

34、没有的会员卡，留着一堆卡，也只是为了在涂刮刮乐和铲厨房油垢的时候才用的。

35、已经干了的彩笔。

36、孩子看都不会再看第二眼的课本和作业本。

37、缺了几张的扑克，留着一点也没用。

38、占着内存，为了领个小赠品下载的无用APP。

39、发黄发旧，留着也没用的手机壳。

40、根本就不会再去看的公众号。

家里没有用的东西，

用着不顺手，

都可以断舍离扔掉，

但是扔之前一定要想好，

不太冲动，

否则扔完以后，

短时间内又会囤一大堆同类品！

断舍离的目的是为了让自己的生活，

有规有序，

极简的生活，

会让自己的内心更加的宁静，

让自己的专注力更高，

把时间都用在该用的地方上去，

从而提高自己的生活质量。

不管你多省，家中这几样东西，也要果断扔，否则对身体不好！

1、2年以上不再联系的人，就从通讯录、微信删除吧，精简人脉很重要。

2、衣柜中一年以上没穿过的衣服，不合身以及不喜欢的，要么送人，要么打包放到杂物间吧。

3、鞋子宁可花两三百买一双好的，也没什么颜色都买堆在家里，越多越不好。

4、家里吃灰的旧手机，都可以清除掉，我家就有三四台不用的手机，放着无用，弃之可惜。

5、家里的书籍，不经常看的，也可以送人。放到家里太占地方了，花几百万买的房子，全部被杂物堆满了，最不划算。

6、空调罩、洗衣机罩这些没用的东西，还是趁早扔了吧。

7、家里不要囤积太多纸巾、毛巾这些日用品，外面都能买得到，没必要占用空间。

8、内裤不要买太贵的，10元一条，用三个月就扔，既卫生又让人省心。

9、家里可以多买一些物品，比如一次性毛巾、一次性牙刷、一次性内裤等等，穿过就扔，省空间又干净卫生。

10、破了或者找不到配对的袜子，全部清理出来，衣柜又整洁了。

11、丢掉烦恼，这一点很重要。人啊，不生隔夜气，不记隔夜仇，这一点很重要的。

12、家里过期的零食、牛奶等食品，定期清理掉，不小心吃了还容易生病。

13、每隔一周清理冰箱，把一些不新鲜的蔬菜扔掉。冰冻层，很久不食用的肉类，也果断扔了。

14、家里小孩子不喜欢或者不再适合年龄段的玩具，要么送人，要么扔掉。不再读或者破损的绘本，也及时扔掉。

15、家里老人囤积的纸皮、垃圾袋，偷偷扔掉吧。藏污纳垢，那里竟不干净，还占用地方。

16、家里多余的电子产品，也及时清理掉。以前每个卧室都安装了一台电视，现在我全部拆下了。因为早已不看电视，装在家里也是累赘。低价卖掉了，花3000元买的，300元卖掉了。

17、家里缺口的碗，或者变形的木筷子，及时扔掉，容易有黄曲霉菌。换成不锈钢碗筷，定期消毒最好。

18、发黄的枕头、衣服，直接扔掉。枕头定期半年换一次，最干净。

19、不适合自己皮肤的面膜，或者家里化妆品的空瓶罐，及时扔掉。

20、前男友、前女友的物件，全部清理掉，这不是回忆，相反是累赘。

21、小孩子露出脚脖子的裤子，要么给弟弟妹妹，要么就扔掉。

22、黏腻的厨房抹布，里面潮湿容易滋生细菌，放到厨房也碍眼。

23、用久变形的钢丝球，刷洗锅不卫生，挂到厨房也影响美观。

24、厨房应该多备一点，去污的一次性的湿巾，卫生方便，用完就扔。

25、家里孩子吃奶粉用过的空罐子，可以清理出去，养花养草。

26、家里买快递的黑胶袋，及时扔掉，对身体有害。

27、马桶刷一个月换一个，时间久了发臭，很脏。

28、穿过的脏衣服用个脏衣篓，别堆在床边或者沙发上。

29、家里准备一个自动出泡机，洗手液直接按压式，更加卫生便捷。

30、家里的空气炸锅、扫地机，用的频率不高，都可以收起来。

以上的这些，我在生活中都会定期断舍离。对于这些，你怎么看呢？欢迎您的补充。

作者：言值百分，欢迎关注。一个爱好记录的文字者，期待用文字与你相遇。

1.使用时间超过三个月的毛巾。

2.穿两个月以上的内裤，必须扔，为了身体健康。

3.穿三个月以上的内衣，换掉吧，不仅不再干净而且已经变形。

4.过期的化妆品，再贵也不能留。

5.过期的药品，就是垃圾，必须扔。

6.孩子小时候的玩具，送人之后家里明显整齐很多。

7.已经用旧或过时的床单被罩，换新之后整个房间焕然一新，心情也变好了。

8.两年不穿的衣服，旧的不去新的进不来。

9.穿上已经扣不住扣子的裤子，不要等着瘦下来穿，基本没可能。

10.一年以上没有穿的鞋子，鞋子放久了就会变硬，穿着很不舒服。

11.厨房抹布，过段时间就得扔掉换新的，很难洗干净。

12.磨破洞的牛仔裤，缝补一下面料更硬很不舒服，直接扔掉。

13.不粘锅涂层掉了之后，就换新锅。

14.冰箱不是万能的，隔段时间要清理一次，放太久的食材要清理掉。

15.已经坏掉的椅子，放家里不仅占地方，还有安全隐患。

16.严重起球的毛衣，穿出去掉档次，可以舍弃了。

17.破洞的袜子，现在很少人愿意穿补丁出去，所以留着也没用。

18.孩子用完的本子，存着也没啥用，送给保洁放废纸卖。

19.已经坏掉的小家电，修一下的费用跟买新的差不多了。还不如换新。

20.刷头已经翘毛的牙刷，刷牙刷的不太干净了，换掉算了。

21.发黄的枕头，很难洗干净，天天用的东西，时常换换对身体好。

22.破洞的沙发巾，真的要换掉，不然影响整个房间的形象。

23.过夜的剩菜剩饭一定要扔掉。

24.坏掉的拖把，留着也没啥用。

25.已经断底的拖鞋。

26.掉了很多齿的梳子。

27.已经干掉的指甲油。

28.磕出豁口的碗，容易划伤嘴巴。

29.已经过时的饰品。

30.孩子穿小的衣服，送人腾柜子把，不然真放不下。

31.孩子跟小时候读的书，已经不适合长大读了，留着也没用。

32.婴儿床，在孩子长大后真没啥用，还占地方。

33.孩子小时候没用完的纸尿裤，只能扔掉。

34.一冲动买的很多不实用的收纳盒收纳袋。

35.棉质桌布，用几次就特别脏，还不如不用桌布。

1、穿了超过三个月的内裤

2、两年都没有穿过的衣服

3、起球、打皱的衣服

4、不匹配的内衣肩带和你不穿的内衣

5、不戴的墨镜

6、不再用的皮带

7、不爱穿的牛仔裤

8、发黑生锈的首饰

9、乱七八糟的梳子

10、旧的毛绒公仔

11、旧拖鞋

12、备用纽扣

13、旧地毯

14、旧的床单被套

15、被替换下来的小家电

16、生锈的东西

17、开始粘的不粘锅

18、过期的调味品

19、未知/过期的药品

20、过期彩妆

21、只囤不用的小样

22、用一半的染发产品

23、肥皂头

24、无处安放的旅游纪念品

25、不会使用的会员卡

26、写不出来的笔

27、逾期不用的信件和书籍

28、不再穿或者磨脚的鞋子

29、不再喜欢的装饰品

30、逾期无用的存根

31、空包装盒

32、发黄的手机壳

33、用不到的数据线

34、淘汰的笔记本电脑

35、旧手机

36、不会再用的包包围巾帽子

37、不会再涂的指甲油

38、各种纸袋和购物袋

39、很久不看的书

40、用完的护肤品瓶子

41、用得劈叉的牙刷

42、各种瓶瓶罐罐

43、各种不会再穿的破洞的袜子

44、不用的发带、皮筋

45、各种油腻的抹布

46、破得不能再破的拖把

47、用了超过一年的毛巾

48、门口脏到不行的地垫

49、骨折坏掉的旧雨伞

50、堆积成山的鞋盒

51、过期了的冷冻食物

52、发霉开裂的木菜板

53、没用的刷锅神器

54、一点用都没有的除霉剂

55、质量很差的增压水龙头

56、已经变黄变色的桌布

57、茶几里发霉的零食

58、各种枯萎的植物

59、手机里没用的文件、图片

60、干洗店和买衣服时送的廉价衣架

61、不戴的围巾、和帽子

62、便宜且过时的大衣

63、不再舒适的家居服和睡衣

64、没挤干净的润肤露和牙膏

65、从宾馆拿回来的洗漱套装

66、没有效用不想再用的面膜

67、好几年也没想起来用的去角质产品

68、没用过几次的几年前的口红。那个“总有一天你会用到”的蓝色眼影

69、放了很久的吸管和一次性餐具

70、不看的菜谱书

71、从来不看的旧课本

72、不再需要的旧数据线

73、一大堆没用的书签

74、旅行宣传册，留下的电影票、景区门票、交通车票

75、失去粘性的便利贴

76、干了的502

77、下载后没再打开过，或使用频率很少的APP

78、社交软件里不认识的陌生人

79、朋友圈里刷屏的微商

80、坏掉的充电宝，不用的旧手机

81、你总以为能用得到的打包带和泡泡纸

82、你都不知道有什么用的旧钥匙和材质很差的钥匙扣

83、不会再背的包包

84、洗不净的白衬衫

85、没用的名片

86、不好用的指甲刀

87、闲置的蚊帐

88、有裂纹的餐具杯子

89、方便面的调料包

90、卫生间替换过的连接头

91、从来不用的增高垫，鞋垫

92、无意义的饭局

93、虚情假意的朋友

生活中，真的需要一定程度的“断舍离”，节俭的同时，一些老旧没用的东西，真的该扔就扔，影响生活品质不说，还会占地方。

有了一开始的断舍离，就会渐渐养成谨慎购物，非必要不买的习惯，东西少而精就可以了，不但环保还能让你的生活变得简单和纯粹，追求高品质的东西而不是仅仅便宜的东西。

以上就是我的一些观点，如果对你有用，欢迎点赞评论转发。如果你有其他观点，也欢迎你在评论区留言讨论！