六零后孤单老人天天一个人在家，怎么安排时间？

六零后的老人在家怎么安排时间？我的建议是根据自己的喜好来安排。在此，我举几个六零后孤单老人的生活案例：

公司原来的一把手，原是组织部门出身，文字与口才绝非一般人能够相比，让系统办公室的文秘人员佩服得五体投地。在即将卸任的时候扬言，退下以后要好好写一部个人自传。然而，并非如此，人们经常看到的是一个年纪还不算大的老人，在广场挥鞭打着陀罗。听着那悠扬的鞭声，看着他自得其乐旁若无人的样子，怎么也不会联想到他是一个市级单位的老板。

还有一位基层单位经理，在职时业务进度在行业排名第一，每年都是提前完成年度目标，唯一的爱好就是喝酒，一喝多了不是摔盘打碗就是掀桌子。退下的头一年浑身的不自在，不适应，那种人前人后都风光的日子不再了，也不能天天在家喝酒自己给自己整蒙啊？于是，花几千元买了一辆山地车，从早上开始，除了吃饭和休息的时间，骑着车围着城市没白没黑的转悠，几年过去，脂肪肝和高血压转没了，干巴巴的一团精气神。

从办公室岗位退下来的我也没闲着，爱好甚多。当年在部队时曾是某文工团乐队伴奏，最后转行搞文艺创作，有剧本和歌词在总政和大军区文艺汇演中获奖。无论是琵琶、笛子、二胡都能摸两下，捎费点时间就又捡了起来，自娱自乐。除此之外，就是在头条上码字，炼炼脑子和手指的灵活度，回顾回顾走过的光辉岁月，渲泄渲泄独一无二的感情。有时也独自喝点小酒，生活平淡无奇，却充满着自满知足的味道。

六零后的老人还不算老，把孤单当老酒吧，一边喝着，一边享受慢慢流逝的岁月。

我也是六0后，一六年底医大毕业的女儿车祸去世，她爸无法释怀，思念成疾，几个月之后，也随女儿去了天堂团聚，面対突然而至的人生大劫，我真的不知如何去面对？想到爱女，爱人他们父女俩在天堂，我觉得活在这人间，更为痛苦，几次轻生，想了却残生。阎王不收，也许这就是命。

当我在人生最低谷，最落泊的时侯，有无数个好心人给我正能量，我慢慢的调整心态，老天爷既然要磨炼我的心志，让我比别的人要承受多一些痛苦，我只能认命，有时静夜时分，想女儿，想老伴，痛不欲生，常常以泪洗面。

人生无常，仔细想想，黄泉路上无老幼，这生与死，岂是由自已决定得了的…

于是，我决定走出社会，到人多的地方工作，那怕累一点也无坊，这样我就没时间去想他们，现在我在一所外教幼儿园工作，老总是一位高级心里咨询师，对我很好，我除了上斑，业余时间创作，早上晨练，晚上散步，如今我换了个新的环境，住上高层，免得在老宅睹物思人，一个人90平精装修，环境清静，优雅，温馨，虽然有点孤独寂寞，但我总是用各种方式（比如听音乐，看头条，写作，看电视，养花草）等，来分散转移自己的注意力，让自己不去过多的悲伤，怕影响自己的身体，病了，自个受罪。无人照顾。

时间是最好的疗伤剂，忙碌是治疗所有悲伤的良药，尽管我的心里无法忘记女儿，和老伴，但相信他们在天堂是希望我快乐，幸福，平安。

为了天堂的亲人，我必须学会坚强！在此我借用头条这个平台，向所有正能量的朋友及关心我的人致以祟高的敬意，谢谢您们给我鼓励。

不怕您笑话，69年的我，虚岁54岁啦，一个离异单身老男人，按足岁上说，正好53岁，1969年11月29生日。

虽然没钱没房没车没老婆，女儿也不认我，现还在打拼，也没感觉到自己很老，可能心态，抗压能力好吧。

不能也不敢，更不想和别人比，只想过好当下日子。

有点小确幸，身体大毛病没有，18年来从没查体，（没钱，也懒的查）。

没因为大毛病进医院。但是小毛病真的不少，手关节疼，腰经常滑，膝盖半月板磨损，走路不行，不能多走了。

别的凑合，能吃能睡，没心没肺。

我现在，租房乡下，宅家。

基本不与外界接触，没有几个朋友，平日里也不与人说话，日复一日地过着日子。

看看我的每天生活日程，基本差不多。

每天自己做饭，很简单，能吃就行。

看书，看交易情况。

然后开始写作，曾经主要在今日头条做问答，文章写得少，因为文章爆款一次没有，所以靠问答爆款来维持收益。

微头条，没太多兴趣了，给的收益少。

写作大约3-4小时。没思路就去看看期货。

也看股票，股票有些麻烦，不如期货只需要供需关系。

然后开始做狗的食。四条小狗狗，三条大狗。一天吃一顿。鸡架和鸡肝，麦麸子和玉米为主。最好加一点狗粮。

以上就是最近两年多的生活规律。基本如此。最多出去买菜，买生活必需品。

由于很少和人接触，我甚至怕自己忘了怎么说话。

我前半生，大起大落两次，打击了我的自信心，也有些害怕，接触人群。躲到乡下，我真感觉这样不错。

有人的地方就有江湖。农村也一样。有邻居和我说，我不出去工作，在家偷懒。

谁的身体谁知道，我一笑而过，也不多解析自己身体不好。

我基本没朋友，好朋友能用手数过来，我弟，我表弟，俩个发小。其他人就算了，我人卑微，就不在高攀了。

我基本和亲戚不在来往，自从破产离婚以后。

人生过半，什么都看淡了。五十知天命，六十耳顺，七十从心所欲而不逾矩。

我觉得我差不多七十岁了。外貌和心理已经达标。

我自己算半出家吧，没有女人。有的伴是四条。狗，一个大橘猫，橘猫残疾了。

本来养俩大鹅，因为声音太吵，太爱管闲事，养一年多，我给卖了。也是心痛不已。

本来我搬家来乡下就一条小狗，串串宝妹。可是最近，宝妹出意外，去世了。

明天和意外，永远不知道哪个先来。

我在城里住，因为疫情传说，狗也带疫情被人。用药死药俩条。一条拉布拉多，一条土狗，也是捡来的。

俩狗，到死，面朝我住的屋子。狗放养在小院里。埋葬它们后，我悲愤，难受。想以后不再养大狗了。

可是到乡下后，做梦，有人要我养狗。我就买了条边牧。后来又做梦看到拉布拉多。我又买了一条拉布拉多。

有时我想，别再做梦养狗了，再多吃不消。一个经济条件不够，一个怕吵闹邻居。

今年我这大旱，我6月以后来第一场大雨后，我遛狗，遇到一条小流浪狗。紧紧跟我们回家。

那就收留吧，起名叫小五。

我想这就是命，有缘就一起过吧。

可惜，小五没活过今年12月份，也被车撞死了。唉…

养狗乐趣多，烦恼也不少。狗成长过程，破坏力，太猛了。

我被破坏的东西真不少，鞋子，衣服，洗衣粉，嗮的被单都是攻击工具。就是家里门，座椅，都被啃的伤痕累累。

没法子，成长的代价吧。

每当我做院外读书，看头条，狗都默默地在旁边。我就不在感觉无聊，孤单。

猫狗不会说话，但是会感觉你对它们的好。

我家猫咪，虽然残疾，不能上窜下跳，但是出去溜达回来，回呼叫我，从小房接它回家。

猫咪受伤，我给治疗，疼的，也不挠我，它懂，我在帮它。

边牧也是如此，有次跑到别人地里，被捕兽夹。打住蹄子，疼得嗷嗷叫，我用尽办法回家拿来钳子给解开。

就从此对我更依恋。

人海中哪有几个真正的朋友，有毛孩子们，我也不寂寞。

人生很短，我不想活得太累，过去的就算过去，生活还是要尽量往前赶。

有钱生活才能有安全保证，我身体不好，脑子没坏，手虽然疼，打字还是能坚持的。

我写作，现在每个快1000了，曾经多，最近收益不好，我想写小说，不试试如何知道不可以？

爱好，就写着玩吧，打算明年2023开始。

我非常知足了。

一个人过，最不好就是生病，没人伺候，自己

做饭喝水都是问题。

特别过年过节，那是羡慕别人。但是老天爷安排的，我命如此，坦然接受吧。

我一直祈祷，自己老父亲身体一直健康，我也别有大病，那天父亲需要照顾，我就去好好伺候。

现在父亲有保姆照顾，也喜欢清静，我很多时。候就电话问候。

如今我习惯了和孤独相处，这也是一件很快乐。和幸福的事情。少了很多人生麻烦，也没有冷。眼。

我不惧怕死亡，身心都很稳定。

当然网上也有烂人，骗子很多，见惯生死，这些小事我也一笑而过，骗子我就拉黑。

交易圈子里不讲诚信的人，我也懒的理睬。

希望自己往后余生，不要和前半生那样大起大落。就这么安静地活下去，一直到老。

有智慧的人不屑于我，聪明之人不待见我。

我就自得其乐，希望健康快乐过好自己的每一天

只有过好当下每一天，你才有将来。

眼前的日子你都没有过来，忧心忡忡去考虑未来怎么过？

那就没有一个好的来，对不？

我也是个60后，从来没感觉自己与老人挂上钩，虽然也退休好几年了，先生孩子都不在身边，一个人倒也逍遥自在。

我喜欢旅游摄影，时不时外出旅游拍些照片和视频素材，将自己的旅游生活记录下来，学习编辑视频发布在头条或西瓜视频上，让自己欣赏的同时也能分享给他人。最主要的是能激发自己的学习热情，活到老学到老，每天有事做，也就不会感到孤独寂寞了。

再就是给自己留下一些美好的回忆，等哪天真的走不动了，还能随时将视频打开看看，是不是很有意义呢？

这是今年9-10月在加拿大拍的照片，有兴趣的朋友可到我的主页里看看我做的视频和手机拍的风景照片。

我是64年的小龙女，单身7年，去年刚退休从不觉得自己老了，平时上老年大学，学声乐、时装表演、素描等等，喜欢旅行拍照、看书、游泳瑜伽、花花草草，偶尔跟闺蜜一起喝茶聊天，保持一颗童心，心若年轻，则岁月不老！