我被查出二型糖尿病，感觉天都塌了，这是好不了了吗？

我有一个远房表姐也是有糖尿病，不过她不在了，她走的时候才22岁。

表姐一家都有糖尿病，表姐的爸爸和弟弟都有糖尿病，但是我一直认为这个病不严重，我以为只要不吃甜的就好了，我也一直以为糖尿病的根源是甜食吃多了，只要不吃甜的就不会得糖尿病。

表姐的爸爸也就是我姨丈，他也是有糖尿病，但是我见他吃喝跟正常人一样，所以我一直以为这个病不严重，我并不知道糖尿病会遗传。

表姐从小就爱吃甜食，所以表姐也很胖，有一天表姐说头脑晕乎乎的，感觉不舒服，后面姨妈就带她去医院检查，发现是糖尿病，而且那个数值很高，具体数值多少我不知道，医生告诉表姐以后吃的东西要特别注意，不能吃甜的，还要吃药控制。

表姐也不知道糖尿病的危害，表姐吃惯了甜的东西，少一天不吃甜食就跟要她命一样，姨妈都把甜食收起来了，可是表姐又偷偷跑出去买甜食。

有一天表姐晕了过去，叫救护车送到了医院，医生是千交代万交代一定要吃药，一定要忌口，表姐醒了就老是说头晕脑胀。

后面表姐出院了，在家养了一段时间身体，一直都没什么事，可有一天表姐又偷偷出去了，下午才回来，吃了什么不知道，回来就一直说不舒服，说想睡觉，姨妈做了晚饭她也说不饿不想吃，后面就吃药就躺下了。

到了晚上九点多表姐还没起来吃晚饭，姨妈就去房间看表姐，发现表姐已经走了，人都凉了，姨妈特别伤心，后面忍痛给表姐办了丧事，真的是白发人送黑发人。

我表姐走的时候才22岁，那年我14，我第一次知道糖尿病可以要人命，后面在2021年我姨丈也走了，也是糖尿病带走了他，姨丈走的时候59岁。

一直到现在我都不太清楚什么是糖尿病，但是我听说糖尿病会遗传，而且得了糖尿病需要控制饮食，不得吃甜的，还要吃药控制，有些严重的还要打那个胰岛素，也有很多人说糖尿病是因为吃甜食多了。

人生世事无常，身体健康最重要，如果不幸有疾病，那么我们只能放好心态，该吃药吃药，该打针打针，虽然现实很残酷，但是也只能面对。

不要悲观呦，我在2017年也被诊断出来，当时在医院测糖化血红蛋白7.0然后喝葡萄糖水做糖耐量检查，两个小时后是16.2虽然也存了侥幸心理，医生二话没说就给我开二甲双胍，看到结果以后马上翻网上的各种偏方，什么青柠檬炖鸡等等，但是我今年三月第一次在头条关注了“吊打林超华”建议你也去看看，我从饮食上改变好多，稍稍加了一下运动，现在感觉好多了，能帮你的只有你自己，要相信自己，勇敢的面对疾病，疾病并不可怕，可怕的是咱们的想象力。我具体是早餐吃这一天的主食，剩下两餐只吃蔬菜和蛋白质，水果很少吃，饮料和一切甜品基本不吃，在这几个月的控制下，我体重从118斤降到100斤，早晨血糖空腹5.7，晚饭两小时后7左右，我还在慢慢习惯新的饮食习惯，记住管住嘴迈开腿，相信自己！

我今年32岁，3月份的时候因为自己感觉最近脾气特别不好，没办法控制。就在家随意测了一下，结果发现餐后血糖低，空腹高。结果第二天去医院测血糖。结果糖化2小时16.2，各种指标都显示是糖尿病了，医生直接让吃二甲双胍。当时心理应该跟你现在是一样的吧！不能接受，我还这么年轻。以后一辈子都只能这样了，还有可怕的并发症。感觉天塌了。但是没办法，生活得继续不是吗？回家后，开始自己定制食谱，开始运动。3个月后，也就是6月30号，我再一次去医院查了糖化血红蛋白，空腹刚刚6.1，还好，还好。。。。

回来后，我感觉自己应该可以把二甲双胍停了。于是就把药停了，开始戒糖，第一个月吃五色糙米，结果餐后血糖7.2-9.8之间，对我来说有点高。然后调整，不吃糙米了。开始吃玉米，土豆，红薯，山药当主食，餐后就正常了。现在空腹5.0-5.8之间，餐二7.5以下。

这些都是我个人摸索出来的，每个人的情况会不一样，不要气馁，慢慢来，找规律，多动。糖尿病不可怕，相反的，你应该感谢糖尿病，因为它你的生活会变得更健康，自己也会变得自律

我患糖尿病已经十五年了，也就是说我的糖龄十五年了。这也是我新生命的开始，天并没有塌下来。

想起初得病时，天真的要塌下来了，生命也即将走到了尽头。有病乱投医，这个名医，那个秘方，在自己身上试了很多，在治疗上走了很多弯路，也被医生吓了个半死。最终靠饮食，运动和少量的药物逐渐平稳了血糖。

这些年来不管最后的结局如何，我都把它看做是我的新伙伴。虽然有亲人的呵护，但最主要的还是它不离不弃的精心的陪伴。

身边的亲人和朋友生命正是怒放的时候猝然的离去，是它让我改变了对生活和生命的看法。它时常提醒我要管住嘴，迈开腿。任何东西都要少吃，但不能不吃。饭后不能发呆，一定要运动起来。经常监测血糖，定期检查身体。

它让我懂得要放平心态，淡看花开花落、云卷云舒。生活中一切都是美好的，苦也一天乐也一天不要尽钻牛角尖。有它的陪伴，让我喜欢上了写作、音乐、垂钓和旅游。我现在感觉很充实，有很多事情要做。

糖尿病既然治不好，那就把它当成朋友让它终生陪伴吧。天在塌下来之前，医学总有一天会攻克它。

你好，作为糖友首先说说我的情况吧。我是2019年6月初确诊的二型糖尿病。当时是因为单位的一次体检偶然发现的。当时的检查结果是空腹18毫摩尔每升。餐后达到了惊人的25毫摩尔每升。酮体是3+，合并酮症酸中毒，可以说当时的情况是比较重的了。那么对于我个人来说，当时的整个人的状态是非常郁闷的。心理压力很大。整天就是这种消极的心情，工作没心情去做，对于生活也是失去了信念热情，整天就是愁！那段日子真是灰暗。家里人也跟着上火不停的劝我，说实话，心里的结还是得自己解开，别人说的再好，自己想不开也不行！后来自己也在不断的琢磨这个事儿，那么首先糖尿病这个病本身不可怕，可怕的是严重的并发症，而并发症呢是后期阶段我们放任这个高血糖不管而导致的。那我们现在得了这个病，既然得了就要正视它，没啥可怕的！现在咱们国家的糖尿病形式不容乐观，大约每十人里就有一人是糖尿病或者糖尿病前期，这主要是跟我们现在生活水平提高，以及不良的生活方式有关。那么再说说接下来我的治疗，平静下心来开始研究这个病，每天查阅很多这方面的资料，也向病龄几十年的老糖人请教学习，又后来在专业的医生指导下打针用药，并坚持健康的饮食习惯，合理的运动，愉悦的心情，那么现在的我并不刻意去想这个病，血糖控制接近正常人，没有任何不良反应，又重新回到正常生活轨道，说了这么多，希望对你有帮助，得病不可怕，要有战胜疾病的必胜信心！坚持糖尿病的五驾马车齐驱并进，保持乐观的心态，重拾对生活的信念热情，享受美丽的人生！