我得了重度抑郁症，不知道该怎么办，该不该告诉父母，我妈妈非常不理解我？

重度抑郁可不是闹着玩的，首先不要轻易给自己下定义，可能你觉得自己抑郁比较严重，就默认为重度，但是否去医院检查过呢？医生给出了检查报告吗？

其次，抑郁不可怕，可怕的是失去信心，人为什么会抑郁呢？我觉得要不就是人际关系不好，没有朋友不被理解；要不就是在生活中做不好那些自己应该做好的事情，所以对自己产生怀疑；要不就是受到了外界打击，内心世界崩塌了。

我们都知道人类世界最可悲的事情是什么？就是人与人的悲欢并不相通，一个人始终无法完全理解另一个人，从这个角度来说，人人只能自渡，这也就是你妈妈不理解你的原因。可是，你已经深陷心理的漩涡，如何能够自渡呢？我的回答是读书。

只有你最明白你抑郁的原因，外人始终不能窥探你的内心世界，所以，你要做的就是找到自己抑郁的原因，然后自己治愈自己，你可能会怀疑自己有没有那么大的能量可以治愈自己，但请相信，这个世界上和你一样的人有很多，也许有些人表面上看起来阳光开朗，但夜深人静时却偷偷躲在角落抑郁。

抑郁不可怕，抑郁也不是病，没有那么羞于启齿，但也没有必要逢人便说。

我高中时候也抑郁过，到了大学之后依旧不能缓解，于时我去找学校的心理老师交流，去了大概两三次，有一次我和他两个人，在一个小房间里静谈，他问我答，当问到高中的经历时，我说着说着不禁抽泣起来，然后变成了嚎啕大哭，泪如雨下，根本无法控制自己，我第一次哭的那么厉害，那也是我第一次和别人诉说这件事。

从那时候我才知道自己抑郁的原因，然后我就去看很多心理方面的书籍，当时用的微信读书APP，其中有一本我印象比较深刻的书是《被讨厌的勇气》，这本书还有后续《幸福的勇气》，推荐你看一下。

如果有条件的话，先找下心理老师辅导一下，因为他们是专业的，可以给你很多建议；当你找到抑郁的原因后，就可以尝试去看一些心理方面的书籍，我相信你会很感兴趣，说不定你以后还能成为一名优秀的心理学家呢，因为到时候你就是过来人了，你懂那种苦，你懂那些抑郁的人，这也会变成你的优势。

共勉，祝早日回归~

记得我当时很抑郁的时候，我也跟我妈说：“感觉自己得了抑郁症，这个病需要看医生，而且药很贵。只不过在怀疑阶段，我相信自己可以自愈。”

我妈当时的回答是：“你就是想太多了。”

我跟我妈的感情也一直很好，她很爱我，支持我。可是很多时候，她依旧无法理解我，就像不知道我为什么抑郁一样。因为在她的观念里，不能理解抑郁症到底是怎么一回事。抑郁症这种事，只有经历过的人，才会切实理解那种痛苦和无望。

不过，我也理解我妈妈。她的反应也符合大多数对抑郁症患者的反应，就是觉得他们想多了，太闲了，矫情之类。可是，我依旧失望了。

甚至于，我也曾对朋友倾诉过类似的话，他们都是大学生，接触过抑郁症，可他们也都无法理解我，觉得我想多了。这是再一次的失望！

于你而言，妈妈是你最亲近的人，也应该是最支持你、最理解你的人。在心里你也会有一个预设，就算你知道她不能理解你。可当她真正说出那些话的时候，依旧会狠狠地伤害你，让你失望。

这边你也说了，妈妈非常不理解你，所以这边并不建议用最直接的方式，告诉你妈妈。因为她的不理解会对你造成严重的二次伤害！可以用一些比较委婉的方式，或者让她对抑郁症有一个初步的了解，然后再告诉她。如果你这边情况比较严重的话，还是希望你能及时告诉父母，相信他们看到痛苦的你，也会主动去了解这方面的知识呢。

如果实在不放心，可以让他们去咨询一些比较专业的人士。让心理咨询师去跟你的父母沟通，或许迫于“专业老师”的一种权威，父母更愿意去理解你哟！毕竟，在他们的心中，你或许只是一个想多了的孩子。

对一个抑郁症患者来说，最害怕的莫过于就是失望了。他们之所以还活着，就是觉得还有希望。那些没有希望的人，最终都主动选择结束了生命。

妈妈一定是爱你的，可是因为她的认知以及个人经验，让她无法理解你。希望你也能再理解一下你的妈妈呢。

另外，也希望你能去感受家庭的温暖和爱。因为对你来说，家庭是你一辈子的港湾。就算他们在某一个时刻不理解你，但是他们依旧会保护你的。

最后，因为你这边已经是重度抑郁了，所以还是建议你寻求专业的心理咨询帮助。

祝你早日康复。如果有任何问题，可以询问我哟！

桥恩心理是很温暖贴心的心理健康管理专家哟！

回答，你可以试着告诉你父母，因为你父母才是最关心，最惦念，最能理解你的人。

如果是象你说的“重度抑郁症"，得重度抑郁症从他的精神到情绪，神色到动作，都会是与正常人不一样的。你就是不告诉你父母，他们也会察觉到的。

你应该告诉你父母，尽量的能得到他们的关心，同情，理解，爱护，帮助你早日摆脱“抑郁症"折磨，什么事往心宽里想，解开你得“抑郁症”的根结，从“抑郁症"的怪圈中走出来，尽快的恢复正常人的生活壮态。供参考！谢谢！

我见过重度抑郁症，她是一位母亲，每天早上身上非常难受，不能起床为上学的孩子做饭。大约上午十点钟，身上会好受些，又为孩子没能吃饭而自责。

她把自己的病告诉了母亲，可她母亲也是抑郁症，只好对女儿说:闺女，为了孩子熬着吧！

重度抑郁症的痛苦，只有自己知道，平时好起来，和正常人一样，看医生，也只是给一些镇静药。如果全家人不理解，会使病人更难过，甚至悲伤厌世。因为有时家人认为，她是在装病，就是为了不干活。

我说的那位患者，她尽量调解自己的情绪，找人谈心，寻找脑海里每一件快乐的事情，但是，她的病还是越来越严重。

起先，她的老公还能忍她，她连老公的衣服都不能洗，老公下班回来自己洗，只想着等她病好了，日子就轻松点，可是，她是一点也见轻。

再后来，她的儿子也对他不尊重，有一次还出口不逊骂了她。

她自杀过一次，但被老公救回来了。当时，她的母亲也来了，抱着她痛哭。原来，她的姐姐也是因抑郁症而自杀的。

这次自杀，并没有引起全家人的警觉，反而会认为她再也不会自杀，因为农药太难喝。

抑郁症越来越重，整天大把大把的吃药，精神状态更差了。

后来，她没有了朋友，连个说话的人都没有，她和老公也是零交流，孩子对她也是不理不睬。

她想，孩子已经大了，谁愿意要一个病婆婆呢，为了不耽误孩子，我真该走了。

她第二次喝了同样的农药，这次没救过来。

她走后，哭坏了她可怜的母亲。

说说另一个抑郁症吧，她得病后，她老公帮她上了艺术班，学剪纸，学跳舞，学唱歌，她好了，谁也不知道她是抑郁症。

走出家门，你会看到有很多人不如你，他们需要你的帮助。

和伙伴们一起，走到哪里，哪里就是一道亮丽的风景。

我曾是抑郁症患者，我来回答你！肯定要告诉父母，你母亲非常不理解太正常，大多数人一开始都不能理解！我自己确诊为重度抑郁重度焦虑症的时候，只有我老公能理解，因为当时主治医生就给我老公打电话告知他这个病的凶险，自杀率很高，需要家人的关心理解支持，所以老公一直都包容我。但是我母亲是不理解的，记得有一次我在厨房，因为一件提过非常多次的事，我母亲又一次数落我，我当时非常痛苦恳求她不要再提了，事情已经发生，我也知道错了，但是我母亲还是继续说，后来我不记得自己是怎么个想法，在厨房里有刀和菜板，我把菜板拿来在自己头上敲了十几下，直到我母亲冲过来夺下菜板，整个菜板从中间被折断，后来庆幸自己没有拿刀。我母亲被我那次举动吓坏了，从那以后她才意识到得了抑郁症是真的很可怕，也才从那时候开始认真去网上了解了抑郁症。因为家人都认识到了抑郁症的严重性，他们一起帮助我，我在遵医嘱积极治疗两年多以后停药了。有的抑郁症患者，不积极治疗需要终生服药，这个病越早治疗越好！所以，你需要告知家人，如果你说不明白，可以请你的主治医生来和家人沟通，一般抑郁症患者的主治医生都是能理解病人的这些困难的，对这个病的认知很多人还是一片空白，专业人士的讲解更有说服力！我的经历希望能帮到你