抽烟几十年，突然强行戒烟会有什么后果？

我抽烟几十年，烟瘾越来越大，我给自己总结抽烟的理由：早上起床要抽，晚上睡觉要抽，吃饱了要抽，饿了要抽，休闲时候要抽，累了要抽，高兴要抽，忧愁要抽……

眼见身边抽烟的人越来越少，我烟瘾越来越大，由每天一盒，抽到每天两盒，家里搞得乌烟瘴气。抽到后来每天清晨醒来就咳嗽，大口大口的浓痰。也想戒烟，想少抽点慢慢戒，结果一天到晚都想的是烟，戒不掉。

最后自己也恨自己的意志薄弱，有天晚上，我彻夜未眠，躺在床上抽了整整一盒烟，自己给自己鼓劲，这盒烟抽完戒烟。第二天清晨，最后一支烟熄灭，我戒烟了。就这样坚持了整整一年，身体明显发生了变化，办公室同事说我红光满面，精神焕发。

一年后，我又复抽了。稍稍给自己一个理由，烟就点燃了。就这样又抽了几年，身体又恢复到戒烟前，灰头鼠脸。

后来因孩子不满意工作，辞职去了美国读研，家庭经济压力增加，自己都感觉不好意思再抽了，于是说戒就戒，这一次是整整四年。

复吸是去云南旅游，在丽江的一个晚上，几个人坐在客栈喝茶，心情特别放松，于是要了一支烟，又抽上了。

这次一直抽到退休。身体也出现了异常，经常在凌晨醒来，胸口隐隐作痛，我想，这莫非是肺癌的前奏？一旦起床，这种痛感就消失，体检时候医生也没说过什么，我也没做检查，心想，肺癌就肺癌，我人生理想是活到60，我实现了。知足了。

我抽烟属于没品位的那种人，任何地方想抽就抽，控制不住自己。后来感觉夹着一支烟走在大街上，原来很狼狈，自觉有点猥琐。

痰越来越多，一会儿一大口，脖子转动咔咔响，坐久了站起来经常晕，口腔经常溃疡，牙齿松动……

最后迫不得已去做种植牙。

医生让做血糖检测，结果出来糖尿病。医生说，种植牙必须血糖恢复到正常值。我问怎么办？医生说去综合医院，降血糖。

我稀里糊涂地去了一家附近的医院，看起来很漂亮，后来才知道是一家私立医院。医生很负责，立即让我住院，我也不知道是什么情况，糊里糊涂地住院了。要了一个病床，没住下，还是回家睡觉，医保局报备了。

第二天我去医院测血糖，我问医生，我住院干什么？医生说，输液。我问，输什么？医生说，中成药，五加什么的。我说，我不信中医，于是拒绝输液。

住院三天，该检查的都查了，医生说，血管硬化。血糖我用几天时间，通过饮食控制，降到了正常值。种植牙可以做了。

我想，这次应该戒烟了，还是老习惯，最后一支抽完，于是一直到今天。

我想今生不可能再抽了，首先抽烟并没有带来快乐！有时候抽多了，自己也难受，特别是口腔和肺，好像不能支撑了。

我自我总结，还是想抽，一日抽烟，终身戒烟。既然戒了，就不给自己留后路，烟瘾只会一天天小，不会变大，只要略有松懈，复吸非常容易。把好这个关口，其他都不是问题。

抽烟几十年的人，大脑已经在香烟的作用下，发生了极大的变化，大脑中的结构，已经和正常人之间存在着巨大的差异。

香烟可以刺激我们的大脑分泌多巴胺。多巴胺这种东西，是我们体内的快乐源泉。多巴胺可以让我们感觉到兴奋、快乐，增强我们的记忆力，让我们感觉到舒服，高兴。这也是为什么抽烟可以给人带来快感，可以提神，可以让抽烟者保持清醒，为抽烟者带来灵感的原因。

但是长期持续的抽烟，会导致大脑分泌多巴胺的数量下降，还可以降低我们对多巴胺的敏感性降低。这就意味着，为了获得快乐，抽烟者需要更多的多巴胺，需要抽更多的香烟。如果长期抽烟者，没有了香烟，就会感觉索然无味，干什么都提不起兴趣，烦躁，躁动，浑身难受。这也是香烟成瘾和戒烟那么难得原因了。因为香烟已经改变并且控制了你的大脑。

抽烟几十年的人，大脑的变化极大，对香烟的依赖性非常强，当突然戒烟后，会出现一系列症状，这些症状可能还会非常严重。这一系列的症状被叫做戒断综合征，包括困倦、乏力、躁动、厌食、失眠、记忆力下降、注意力无法集中等症状。这些症状让人感觉到非常难受，恐惧。但是我要告诉你，这些症状并不能对你的身体造成任何伤害！你可以理解为这是你的大脑玩了一个小把戏，它在你的脑海中制造出了这些其实并不真实存在的症状，让你感觉到难受，好让你再次吸烟。

所以，这个时候，你一定要坚持住，不要被这些症状所吓倒。当你在逐渐克服这些症状的同时，你的大脑在逐渐恢复对多巴胺的敏感性。随着时间推移，你的大脑对多巴胺的敏感性恢复之后，就不再需要依靠香烟来分泌额外的多巴胺就能满足需求，上面这些症状就会自然而然的消失。

戒烟成功的话，可以有效降低心血管疾病发生风险，有效降低呼吸道疾病发生风险，提高肺活量，降低死亡风险。因此，戒烟如果出现了症状，一定要坚持住，咬咬牙就过去了！

抽了几十年的烟，突然戒掉的后果，本人深有感触，本人烟龄有20多年了，一次感冒的时候，鼻塞，咳嗽，痰多，自己买了感冒药吃了，但是一直不见好，没办法了，去到医院