有什么方法能有效控制鼻炎？

我同事陈老师曾经患有鼻炎，平时经常打喷嚏。最近一段时间，在办公室很少看见陈老师鼻子有出现不舒服的情况，于是我就询问陈老师，一直困扰她多年的鼻炎是否治好了，陈老师很轻松的回答我是：“是的，鼻子终于舒服了”。下面，我把陈老师的就医经历跟您分享，希望对您有帮助。

陈老师，平时工作比较忙碌，经常处于高压状态。自从患有鼻炎以来，她的生活和工作都受到了很大影响，尤其是在春秋季节，鼻塞流涕、头痛眼胀等症状更加严重。

陈老师经过检查后被确诊为慢性鼻炎，西医药物治疗效果不佳。于是，她决定尝试中医治疗。经过中医师的诊断，认为李女士的鼻炎主要因肺气虚弱、脾胃失调、情志不畅等因素引起。

中医师根据陈老师的具体情况，开出了针对性的中药方剂，并结合针灸、艾灸等治疗方法进行全面治疗。大约两个月之后，陈老师的鼻炎症状得到了明显改善，鼻塞流涕等症状减轻，精神状态也有所好转。

在随访观察期内，中医师进一步调整了陈老师的治疗方案，并提出相关饮食和生活注意事项。最终，陈老师的鼻炎得到了有效控制，生活和工作也逐渐恢复正常。

陈老师的经历说明，中医治疗鼻炎具有针对性强、疗效稳定等优点。同时，中医治疗注重辨证论治、以人为本，结合多种治疗方法进行综合治疗，能够更好地解决患者的实际问题。

下面为大家介绍几种具有治疗鼻炎作用的常见中药：

1、桑叶：桑叶具有清热解毒、润肺止咳、降血压和降低血糖等功效，对过敏性鼻炎、慢性鼻炎等有一定的缓解作用。

2、白芷：白芷具有祛风解表、开窍效果，可改善鼻塞、流涕等症状，适用于风寒感冒引起的鼻炎。

3、黄芩：黄芩具有清热解毒、泻火明目等功效，可用于清热解毒型鼻炎。

4、金银花：金银花具有清热解毒、解毒利咽、抗菌消炎等作用，适用于过敏性鼻炎、急性鼻炎等。

5、荆芥：荆芥具有解热、解毒、开窍、宣肺、止咳等功效，可用于感冒、鼻炎等上呼吸道感染引起的症状。

6、石菖蒲：石菖蒲具有温经散寒、疏通喉咙的作用，适合于因肺虚、肾虚引起的鼻炎。

需要注意的是，中药治疗鼻炎需要根据患者具体的临床表现和病情进行辨证施治，不能盲目使用。在使用中药治疗鼻炎时，应该遵循医生的指导，避免过量服用或不当使用而引起不良反应。同时，也应该注意控制平时的饮食和生活习惯，加速康复。

人们常说，鼻炎真的很麻烦，鼻子不时发痒，然后鼻子又闷又流鼻涕，然后摆在我们面前的一道好菜闻不到菜的味道，这真是一件很糟糕的事情。而且这种鼻炎不容易治愈，反复地，不时地鼻塞，透气也透不了。我们该怎么对付恶心的鼻炎呢？

大蒜治鼻炎

取一瓣大蒜，捣成汁，再用一小块干净的棉布将蒜汁包好，然后将蒜汁挤压汁液滴入两侧的鼻孔，先滴一滴，再用手捏紧鼻子，让鼻子先适应一下蒜汁的刺激。然后再滴三滴，同样的动作再做一次，这样是为了鼻孔内都能粘敷到蒜的汁液。只要这样做一次，轻的鼻炎就会好了，要是重鼻炎，再试一、二次也可治愈。厉害吧，就是这么简单喔。

盐水洗鼻

拿一个小杯，先放入一小勺的盐，然后倒入开水稀释。取两根棉签用棉签部位沾盐水，然后放入两侧的鼻孔内。这时棉签停留在鼻孔时，开始用力吸鼻子。刚开始这样做的人可能会感觉到不适（盐水吸入鼻腔，还有盐水沾到鼻孔内的两侧皮肤），可以试着先少量的放盐，等慢慢适应之后再逐步加浓，一天洗两次，坚持一个月，鼻炎可得到根治喔。

葱白治鼻炎

取葱白部位捣烂，放入一个小容器里备用，然后准备一点淡盐水，先用棉签沾盐水清洗鼻孔内的脏东西。然后取干净的棉签，把棉花团直接取下来，然后用取下的棉花团直接在葱白汁上滚动，让整个棉花团都沾上并浸到葱白汁。然后将棉花团塞到两侧鼻孔内，保持几分钟。刚开始会有刺鼻的感觉，等到感觉不到刺鼻时，再换新的沾好葱白汁的棉花团塞，反复几次。每天做个两二次的，然后再坚持几天，鼻炎就会得到好转喔。是不是很妙呢。

冷水治鼻炎

好多人都知道口渴要喝水，没想过鼻子也要喝水的吧。哈哈，就是喔，鼻炎的鼻子就是要喝冷水哩，方法：用手掌接自来水，直接捂住鼻子，然后用力吸鼻子，把冷水吸进鼻孔里，然后再擤出来，反复这样的动作来回几次。再加于坚持一半时日，好了之后，偶而再做做鼻子吸冷水的方法，鼻炎就会跟你说“拜拜”，再也不来理你了耶！

白萝卜煮水治鼻塞

白萝卜只能吃吗？可不是呢，人家厉害着呢！取一根白萝卜，切成四五段，然后放锅内加清水一起煮，水开后倒一部分在杯子里，直接用鼻子对准杯子吸蒸气，没几分钟鼻子就会畅通喔。白萝卜是不是作用很大呀，人家可是有“白参”的美名呢，可不要再小瞧它了。

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谢邀！过敏已成为全球第六大疾病。在世界经济发达地区，过敏性疾病发病率呈逐年增高趋势，年幼人群发病、多种过敏原过敏和多器官过敏的情况日益增多。中国过敏性疾病患者当以亿计。而这个庞大的患病人群，可能因为不重视、不知晓而长期忽略该病，直到病情严重了才到医院就医。

鼻炎真的又来了吗？

每到秋冬，随着空气污染此起彼伏，都能看到身边有戴着口罩，眼睛发红，清涕不断的朋友，这是典型的过敏性鼻炎发作的症状。

过敏性鼻炎是特应性个体接触致敏原后由Ig E介导的介质（主要是组胺） 释放、并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜慢性炎症反应性疾病，以鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻黏膜肿胀等为主要特点。

不清洁的空气，为老人、孩子，甚至年轻人的过敏性疾病提供了难以回避的过敏源。

你的鼻炎表现属于哪一种？

过敏性鼻炎发病表现多样——诱因上，有人冷空气，有人厨房油烟，有人花粉，有人毫无诱因，一转身，一走动而发病；时间上，有些人晨起发作，有人睡前加重；症状上，有人流稀水鼻涕，有人流浓稠鼻涕；程度上，有人鼻炎尚可忍受，有人严重到伴随结膜炎，眼睛和鼻子都发痒，甚者见有咽喉肿痛、头痛难忍而影响工作。

有人鼻炎发作会连续打喷嚏，每次十几个甚至几十个，喷嚏后有大量清水样鼻涕，每天换洗几条手帕或用整卷卫生纸，再加上长时间鼻腔堵塞，苦不堪言。

发现鼻炎病因的趣妙事

或因湿：基于此考虑主要是，此类患者舌苔往往较厚，从湿论治疗效也非常不错故云。湿气，一般认为，南方才有。验之临床，并非如此，北方亦多湿。盖跟生活方式有关，饮食味重，呆滞胃肠，运化不及时，生痰生湿自然之事；二者运动能出汗，出汗能排湿，而当下多懒坐而少动，故排湿途径减少；三者空调环境中容易表闭毛孔，汗腺不开，出汗者自然少，湿壅积在体内，形成内湿，这种情况下往往表皮却容易干燥，典型的水液循环不畅，旱涝不均的表现。

湿气一般认为夏天才会有，实际上如果夏天没有及时清理湿气，经过一个夏天的储蓄积累，湿气照样会在秋天兴风作浪，形成富有季节特色的外燥内湿，真是湿气害人不浅，十人九湿，湿气无处不在，也不光长夏才有，秋后算账的事也常有，化湿真是须彻底。

或因热：鼻炎因“热”诱发，多见于儿童，内有积热，表现为舌红起刺，这属于有“热”；或年轻人平素肥甘厚味过多，舌苔厚腻发黄，同时伴有鼻涕浓稠，多因“热”作祟。祛热之法，方法很多，如果属于脾经湿热，可以用钱乙先生的泻黄散加减，认为是脾经问题的理论根据来源于《黄帝内经》，《内经》讲“脾气散精，上归于肺”，如果饮食不节，有胃病或者血脂异常，同时舌苔黄厚腻多半是脾经湿热，脾经湿热，会影响肺的敷布津气功能；如果属于肝胆湿热，可以用龙胆泻肝加减，此类病人多见于壮实男性，多有应酬，饮酒多，容易口苦；也有见有上焦郁热者，此类可用凉膈散加减；

或因寒：对于寒的认识之前一直比较忽视，习惯认为城市生活者内热重者更多，但是有次接诊一患者诉鼻炎中，鼻涕是稀水样的，一下子打开我的思绪，这不正如小青龙汤证吗？观其舌象：舌淡嫩，苔水滑，径投小青龙汤合方，一周后复诊兴高采烈反馈效果非常好！实际上，鼻炎的大部分患者属于本虚标实，阳气不足，“形寒饮冷则伤肺”道出了对于鼻炎治疗更不应该忽视“寒”的问题，而关键的问诊是：鼻涕是否稀水样！

过敏性鼻炎治疗的“点睛”之笔

对于鼻炎的治疗除了上述分清“湿”、“热”、“寒”之外，尤其还需要注意以下几个问题，才能更好的提高过敏性鼻炎的疗效。

第一，务必结合抗过敏。中药抗过敏远胜开瑞坦，笔者常用过敏煎法。该法由当代中医大家祝谌予老先生经过六十余年的临床经验，精心研制而成。过敏煎由防风、银柴胡、乌梅、五味子等组成。将上述药物用水煎煮后去渣取汁，每日服1剂，分早晚两次服下。是否应该服用此方笔者的经验是：患者是否喜食酸味。该方适合过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜患者服用，过敏煎临床疗效卓著，被学者称为当代经方。现在医生也常用过敏煎加减治疗过敏性疾病，包括对过敏性鼻炎的治疗，往往取得较好的疗效。

第二，分清本虚标实。本虚标实是本病的基本病机。鼻炎不只是鼻子的问题，也不只是呼吸系统的问题，而是免疫力下降、正气不足在鼻部的体现。中医认为过敏性鼻炎是正气不足免疫功能低下而出现的一种症状，故急则治标，缓则以固本为主。

过敏性鼻炎的患者首先必须注意增强体质，增加锻炼，只有体质增强、体质的虚弱状态解除了，过敏性鼻炎才有望治愈。

第三，要结合靶向用药。苍耳子散，原方用于治疗鼻渊，引用于此，算是靶向用药，可以提高治疗的精准性。

基于以上理念，中药治疗鼻炎总体效果都不错，有人吃完一副中药后症状就有明显改善，中医的优势在于，可以针对体内引起鼻炎的因素或“有湿气”，或“有内热”，或“阳气不足”各个击破，可以很好缓解鼻炎的反复问题；同时要结合鼻窍或眼结膜红痒靶向用药，实现整体与局部的有机结合。这一点甚至远远胜过开瑞坦。

过敏性鼻炎怎样才能减少复发？

综上，治疗鼻炎不能只针对鼻腔疾病的症状治疗，这只是解决了表面问题。要想彻底治愈，还需要扭转患者的过敏性体质，全面提高患者的免疫能力，才能达到“标本兼治、拔根塞源”的效果。尤其在季节来临之前，提早布局，预防性服用，可以更好提高疗效。中医的魅力和长处尤其表现在治未病上，这样才能以最小的成本战胜病魔。同时，鼻炎治愈后尤其需要忌口，患者要做到不喝冰饮、不进冰食、不能贪凉、不可熬夜，生活一定要有规律。这些都是保持体温，提升免疫力的必要条件。只有这样，才能减少复发。（北京中医医院吴义春博士，详见个人科普公众号“健康春旅”）

鼻炎算不上什么病，但许多患者却苦于难治好。我曾经也是鼻炎，现在觉得很轻松搞定，无论什么天气，无论吃什么，即使冬天到东北或吹空调几天几夜，鼻炎都不会再出现。鼻炎之所以难治，根本原因是，鼻炎患者鼻子难受，忍不住要用手扣，使劲冲鼻涕等等，就等着在不停地损害鼻子，就像皮肤发炎一样，你不停用手挠它，什么药也治不好只会越来越严重，如果你不碰它，应该几天就好了。鼻炎患者最好的办法就是忍住，忍住！不用手扣，不使劲冲鼻涕，强忍着平稳呼吸，一个月内就好清了，永不复发！不需要吃什么药，最多偶尔吃点消炎药，基本不需要忌口！

不知道你是哪一种鼻炎，是过敏性的吗?我得的就是过敏性鼻炎，以前鼻子经常发酸发痒，流清鼻水，一到花粉季节就爱打喷嚏，呼吸也不顺畅，尤其是睡觉的时候。但现在好多了。我的做法主要有：

1、注意忌口。鼻炎很多都是由于吃了辛辣刺激食物而加重的，所以要想自己舒服点，就要在忌口上下功夫。首先辛辣之物和各种大料要少吃最好不吃，比如辣椒、花椒、胡椒、八角、葱蒜等，或者含有以上调料的菜、零食等，这些都会让你的鼻子非常难受。其次是生冷之物要忌，中医理论认为鼻炎是阳虚的表现，而生冷之物是有损阳气的，不管夏天还是冬天，任何冷饮、冰镇水果等都不要吃。

2、长期得鼻炎会让鼻粘膜非常敏感，所以日常起居里要注意清洁鼻腔。早上起床可以用冷水洗洗鼻腔，具体做法就是用手接一捧清水然后用鼻子吸入，仰头稍微清洗鼻腔内部，再擤出来。外出如果空气粉尘多可以带上口罩，一天之内可以数次清洗鼻腔，这样你会觉得鼻子在清洗后会舒服很多。有些人如果不喜欢冷水也可用温水来洗，用盐水配合专用的鼻腔清洗器对鼻炎也有一定的治疗作用。

3、如果有过敏现象可以服用一些抗过敏的药比如氯雷他定，但要注意药物只能缓解一时不适，不要长期依赖药物。在药店里可以找到一些喷鼻的喷剂或者滴剂，也可以用一下。

最后要记住，治疗鼻炎的根本办法还是改善体质，多锻炼身体鼻子的抵抗力也会加强。忌口是一定要做到的，如果忌口做不到，用再多的药也是白费功夫。