对于自驾游的车友来说，一天自驾多少公里合适需要根据个人的喜好和实际情况来决定，以下几个因素可以考虑：

1. 路线：如果是在城市周边或者景区内自驾游，一天驾驶的里程不需要太多，大约50到100公里比较适合，可以在较短的时间内游览多个景点，同时也不会疲劳过度。

2. 道路条件：如果行驶的路线比较艰难或者需要驾驶在崎岖的山路或者复杂的城市路段，那么一天驾驶的里程应该适当减少，以保证行驶的安全。

3. 驾驶经验：如果驾驶经验比较丰富的车友，一天行驶的里程可能会较多，可以根据自己的体力和驾驶技能合理安排行程。

总的来说，合理的行驶里程需要考虑到多个因素，包括行驶的路线、时间、路况和驾驶技能等，以保证行程的安全和舒适。

按既定方针办

谢邀！题主问：喜欢自驾游的车友们认为一天自驾多少公里合适？我的回答是：按既定方针办。

既定方针是什么呢？根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条之规定，连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟，视为违反该规定。也就是不管你是自驾游也好，还是公务跑也罢，不管你是在高速公路飙也好，还是在国道乡道上爬也罢，连续开4个小时，就应该停车休息，而且休息时间不低于20分钟。不要问我为什么这么规定，我也不晓得，因为能血淋淋回答出不按这规定执行的人，早就因疲劳驾驶要么进了监狱，要么进了地狱。

因为是自驾游，拖家带口的，所以更要注意安全。所以我认为，一天自驾以不连续开4 个小时的时间为宜。连续开4个小时能跑多少公里呢？高速的话，差不多400公里，国道的话，差不多200-300公里。一天跑400公里，距离已经不短了。以北京为例，北京到天津130公里，北京到石家庄290公里，北京到济南415公里，北京到太原490公里，北京到呼和浩特490公里，北京到沈阳686公里。也就是从北京出发，基本能跑到东南西北的各个省会城市。自驾游的话，即使自己家门口的景观看烦了，但两个省之份之间的旅游景点还是应该够你游的。假使早上出发，一气开400公里，中午吃个午饭， 稍事休息，然后去景点，这样行车既符合规定，而且又不耽误旅游，两全齐美的事，何乐而不为呢？

总之，自驾游在自不在驾，同时，重点在于游而不在于奔命，一天跑4个小时400公里，再好好游玩一下，真的就可以了。

400至600公里是比较合适的，超过这距离，偶然一两次为之是可以的，但次数多了对身体肯定有伤害。

在去年，我有几次一个人驾驶一天走700至900多公里的经历，但身体后来就出了一点状况。

一般人出行，长途走高速，平均时速达80至90公里算比较快的。若走600公里，都要7个小时。这7个小时，驾车者的身体除了要全身神经高度收缩，精神高度集中，在长时间的紧张状态造成极大的消耗造成的疲劳外，因为赶着开车，很多时候在中午也不休息，接连开车赶路，又对抗自己身体长期的作息习惯形成的生物钟的低潮时间段，实际是用自己的意志去对抗双重疲劳压力，对身体损耗更大。

我去年“五一”期间走了一个600多公里的回程，因为赶时间，其中最后一段路是一口气不休息走了400多公里，结果回家第二天后背右肩胛至手臂疼痛，以为拉伤手臂，用药膏敷了两个多月手臂，不见好，接着右手3指变麻，后去医院，查出是颈椎有问题。后来住了一段时间的医院，至今仍在恢复之中。

所以，奉劝司机们，自驾游出行，本来就是意在放松，志在休闲度假，别把行程安排得太紧，休息不好，反而失去了休假的意义。并且，驾车出行，安全第一，疲劳驾驶，不值得。

一天自驾多少公里合适，看似没有一个定数，一直也以为没有一个准确数，但仔细想来，还是有一个大概公里数在那儿，只是因为我们不太注意，而认为随性，有时快，有时慢。

在下，“床车”自驾者，走过一些地方。根据自己这么多年来的习惯，个人认为，一天以大约400公里为合适。

为什么是400公里？

以国道计，早起，开车2小时，跑100多一点公里，歇下来用早餐，估计大约在9点多一些，又跑2小时，又歇下来，休息加午餐，再休息半小时，大约2点了，跑到傍晚6点，4小时，约200公里，这样，大概一天400公里。

看来有些复杂，简单说，不赶大早，不跑夜车，走走停停，一天走8小时国道，大约400公里。人很舒服。

有人提出，游玩景点一天走不到400公里，这是对的，并没有一个规定。

真正在路上跑起来了，应该不止这个数，比如，很多地方，如西北方，新疆等地，晚上9点太阳仍光芒四射，晚上可以多跑几个小时。这不矛盾，一天也就4-500公里。

我认为400公里是比较从容的走法，边走边看那种。不能将返程，千里江陵一日还赶路式加进到自驾游玩里来400公里不累，有景点也不矛盾，关键在不累，二天仍精力充沛。

长途、长时间自驾游，一天以400公里最为合适，走200，少了，走6-700，多了，会影响第二天旅游精神。

我走新疆，走东北，走华东地区，走贵州基本都是这个样子，感觉不累。

不知道朋友们情况怎样，愿闻。

感谢邀请，自驾每天开车多少公里？这个问题实际取决于许多因素，我本人自驾中国80多万公里，我结合自己经历谈谈自驾每天开车多少公里合适的感受，希望能给大家带来帮助！

自驾每天开多少公里首先得看你自驾的什么车型，我在刚开始玩自驾的时候是一台进口的宝来轿车，大约在03年左右，那个年代全国的高速路况也不是很好，我从北京出发到贵州、四川、陕西、山西跑了一圈，全程1万公里左右，我们边走边玩时间差不多用了3个多月，即使是这么长的时间，自驾感觉也是非常累的，刚开始还可以，每天跑800多公里不觉得累，两三天后就不行了，由于轿车比较低，整个人基本像货物一样被塞在驾驶室，腿还得不停的踩油门和刹车，由于座位比较低，上半身基本不能动，1个小时下来基本就得路边休息了。

后来，到了11年左右，换了一台越野车，由于越野车底盘高，视线较好。驾驶室感觉像座在家里沙发上一样，再出去的时候也不会感觉整个身体撅着不舒服了，由于视线好，坐着比较舒适，所以基本上出门一脚油4个小时没问题。

自驾出游开多少公里合适的第二点取决于你的副驾驶做的是谁，长途自驾副驾非常重要，如果副驾一直和你聊天，而且聊的大家都很开心，基本上开4小时是不会觉得累的，当然如果副驾在你旁边睡觉，而且还打呼噜，这就比较麻烦了，通常这种情况主驾半小时就开始出现疲倦困顿的感觉，还有副驾最好不要是个路痴，这样关键时候还能发挥重要作用。

自驾出游开多少公里第三取决于驾驶员本人，如果你心情好，晚上休息得好，自驾适当多跑几十公里在休息也是可以的。

所以，以本人的经验来看，自驾每天来多少公里主要取决于什么车，副驾做什么人，本人自己精神状态等方面决定，单不管什么情况，建议你每4个小时一定要强制下车休息半小时，毕竟，安全才是根本！

谢谢大家，希望简单分享能给大家带来帮助。