为什么有些人看起来永远都那么年轻，有些人却老得很快，这两种人哪一种更长寿？

让人年轻的因素可能很多，包括基因、生活方式、饮食、运动等等。与此相反，快速衰老可能与一些生活习惯、环境污染、遗传基因等相关。然而，年轻外貌并不能绝对意义上预测一个人的寿命，因为预测寿命涉及到很多个人因素，例如当人的健康状况、生活方式和基因等。此外，长寿更可以被定义为保持身体健康、精神愉悦和社交互动，在长时间内保持拥有一个高质量的生活，而这并不仅仅局限于外貌。因此，无论一个人年轻或者快速老化，并不能直接预测其长寿。

不经意间你会发现自己的皱纹又多了，自己的白头发也多了。你会非常的感慨岁月不饶人哪。当你和同龄人相比较的时候，你会觉得对方显得那么年轻，为什么自己却显得那么苍老呢？的确是这样的，年龄相仿的人，但是面孔并不是显得同龄。那为什么有些人看起来永远都那么年轻，有些人却显得很老呢？

第一个原因就是心态。一个人开心不开心，关键取决于自己的心态如何。心态好的人性格开朗。性格开朗的人爱说爱笑，不记仇恨，什么事情都一笑而过。那这样的人相对来说也比较积极和阳光。他心里面没有烦心事的话，相对来说过得比较开心。过得开心的人，一般来说他就会显得非常的年轻。如果说整天郁郁不乐，一副愁眉苦脸的样子。遇到事情总是唉声叹气。这样的人即使年龄小，也会显得非常可以说我所以说我们积极阳光的面对我们的生活。你开心也是过一天，不开心也是过一天，所以我们不要给自己找麻烦，要时刻让自己的心快乐起来。

第二个原因就是有的人喜欢化妆。喜欢化妆的人，相对来说也就是比较注重保养。注重保养的人知道早起早睡。睡眠充足对一个人来说非常的重要。一个人休息好了，精神状态就会非常好，再加上化妆，所以说显得会年轻。那这个化妆也包括穿着打扮。穿着得体时尚，不一定非得是名牌。也就是说知道导致质地的人，相对来说显得比较年轻。相对来说那些邋里邋遢的人，会显得比较苍老。

第三个原因就是自己的现状以及家庭背景所决定的。有的人生活富裕，无忧无虑。但是有的人为了家庭，为了事业，为了孩子，到处奔波。相对来说，付出的艰辛比较大，提升了个人的休息时间。所以说面孔就显得比较苍老，白头发也会很多。

要说哪一种人更长寿，当然是说显得年轻而且心态好的人了。心态好的人看什么都是非常的阳光，心情好了也能够促进新陈代谢，所以说这样的人相对来说更长寿一些。

其实那种人更长命不好说，不容易老的人，心态好，也不怎么很辛苦有关系的，心态好决定一个人的身体健康，人老心不老，其实身体还是要老的，心不能老，心先老了身体老得更快，好多人在五十左右就摆出老人的样子来了，这怎么会不老呢，也有的人七十岁的年龄，想的在五十岁年龄段，在力所能及的情况下，做一些对社会有益的事情，但不要太累，做自己喜欢的事情有兴趣也不觉得累，这是人生的价值的活动，也有人五十岁左右，不爱劳动和活动，吃了饭就是电视，手机，不想活动也不爱劳动，相对身体会变差，也容易得老年痴呆症，所以说人生一世过得轻松幸福确实也不容易的，想得开，看得远，不要有野心，凡事都看得平平淡淡，适当活动，去野外走走，观赏大自然的美丽，调节心态非常要紧的

这个问题问的好，有深度！同时，对于回答者来说，如何能够回答好这个问题也是需要查阅更多的文献，不能信口拈来。关于这个问题，英国医学会下属的专业出版机构BMJ，曾经在10年前发表过类似文章。

当时这篇文章主要引自丹麦南方大学的一项研究，这项研究聚焦的关键问题就是“外表年轻是不是活得更长？”

该项研究设计的很巧妙，它并没有把不同不具可比性的不同人们放在一起比较，而是入选了1826位双胞胎进行对比研究，让具有同样生命基础的双胞胎进行对比。研究指标选择的是身体机能、认知功能和一个与老化相关的分子标记物（白细胞端粒间距）。

随后这个研究随访了7年，结果发现外表看起来年轻的双胞胎个体活得更长，而且研究还发现这与身体机能和认知功能以及白细胞端粒间距有明显相关性。此外研究还发现，在同一对双胞胎之中，外表看起来相差越明显，其中外表看起来越老的那个双胞胎个体更容易先死亡。

这篇研究相关文章被发表在BMJ2009年圣诞版上，有兴趣的大家可以自己去看。阅读之后，你也一定能有所收获。

年轻一述，单论面相，概括来讲，不外乎三个方面的缘由:肢体使用频率暨人类生活的劳动锻炼，体力劳动的相当程度，可以使人类肌肤提前进入老年化群体，看着见老，便是常识的劳动粗糙的身体接触使然。人类生活生存的基本条件使然，因而，体力劳动者群体占据老述的主要。

其次，心态充实，可以使人看上去更加年轻。但是，心态充实的证伪突出，心实充实由心智决定或家庭殷实决定，家庭富足，常言道，家宽出少年，不论共识，那么，心智如何决定心态？多高的心智可以，如何把握心智，能否把握心智，此出的民粹，笑话连天，岂此心态好一述用情敷衍？

遗传基因可以使人看上去年轻，娃娃相，具有天生的抗衰老细胞。所以，这部分人给人的印象，似乎永远不老，这是相对而言，老吾老，人之老，老道是至关重要的人生哲学，生死轮回，万法归宗。轮回的转变即老道的过程。人岂有不老之理？人类摄取物质的满意程度，决定着人们生活的品味与质量，现代意识，越来越多的人己经注意到身体发肤的保养。只要人类生死轮回的过程存在，见老的实质，不过是人们恭维的托词罢了，除非消逝。