生病了才发现，原来周围皆为陌生人。没有人真正关心我，包括亲人。我该怎么走出这段低谷期？

即使自己生病了，没有人关心你包括你的朋友和家人。我们都要学会调整自己的心态，学会理解和宽容。毕竟每个人都有自己的生活和工作，都有自己忙碌的琐碎事。但我们精神上一定要快乐，心理上一定要健康。健康的心理才有利于身体的恢复。

我也生病了，无关生死，仅仅只是卧床几个月而已！但就是这段经历真的感受颇多。

先说说认识的朋友吧，大部分人第一句都是怎么这么不小心？当你讲述完，也都会讲下次一定要小心，[晕]我想说的是这咋还期待我有下次不成？接下来都差不多的寒暄，唯独有一位朋友知道我摔伤后，问我想吃什么，她给我做，起不来用不用帮我擦下身体，或者是洗洗头，没太多例行的客套话，只问需要她做什么，讲真事情都发生了在来讨论这没啥意义不是。生病真的可以看清楚身边的人。

在来说说家人吧！摔伤后我不能动，得完全卧床，吃喝还都好说，麻烦的是得给我接大小便。卧床加上头一次在床上躺着上厕所，感觉自己都不会，有的时候感觉自己需要，可费了好大力气帮我弄好后，又上不出来[捂脸]最讨厌的是家人正在吃饭，我这边要上厕所，别喷我，许多事情是你越不想它越会发生，还有那味道哎，不形容了，自己都接受不了。许多时候生病的人又特别敏感，总是怕惹人讨厌，躺久了脾气也不好，还好吧，磕磕绊绊现在总算是熬过最难的一段时间？

生病后我觉得自己想明白一件事情，首先不要去猜测家人的想法，你需要什么直接说，家人也明白，不要认为家人知道你所有想法。其次就是付出于收获都是相互的，没有必须和应该，大家都要相互理解，最后还是珍惜那个在你生病时，一边照顾你，又一边埋怨你的人，人没有太完美的，要求多了受伤的总是自己

起实，人生病了总会觉得烦躁和无助，这个时候需要人来体贴凉解来缓解一下。及是没有人来安慰你也不要太在意和难过。当然，想到自己一无是处是你想过了～打起精神来，多想点积极友谊的事……

本来最近不想回答问题，但看到这个问题是很有水平的问题，还是耐心回答一下，能帮到生病的人就是功德的事了。

人是一个生活在纷繁复杂的社会关系当中，吃的五谷杂粮，有着恩爱情仇，有着七情六欲，而这些得不到平衡的时候也就是身体不舒服了。

人得了病，不要怕，且思考一下为何得病。当然这不是急病，急病还是要尽快抢救治疗。如果是慢性调理的病，则需要认真思考一下病的根源在哪里。不要埋怨别人，那本对自身的病没有任何益处。病了的时候更要冷静，更要集中精力对付疾病，没有任何意义的事情一概忽略不计了，就像垃圾一样全部丢掉好了。

百病生于气，这个气是万万生不得的。喜乐的心乃是良药，老是计较，哪有喜乐可言。只要情绪稳定，吃点对症的药，坚持锻炼，很快就会好起来的。

即使病了，也不要逢人就说自己身体不好，装也装的是好身体，一定要找好医生治疗，一定按时吃药好好调理，一定要装的好身体，对，就是好好的装，依旧出门化个淡妆，依旧穿漂亮的衣服。如果身体实在不行，心里一定相信自己会健康。这个意念，潜意识挑动全身的免疫力，全面打赢攻克这个疾病。人体有强大的自愈能力，加以合适的医药，即使重症都有痊愈的奇迹，可况一般的小毛病，放心吧。

谢谢邀请！别管周围皆为陌生人也好，没有人真正关心你也好，也包括你自已亲人，不要带情绪治病，放开心情只想着先把病治愈了，自已早日康复了，生活也好过多了！

再回头想想自己是如何对待周围人的，包括自己的亲人，亲人为什么也不关心你？也可能你对自已的亲人也不管不顾，所以自己病了，才知道人世间的冷暖，人都是相互的，你近我一尺，我近你一丈！

想到自己为人的不足，你就不纠结了，慢慢走出这段低谷期，学会关心他人，你才会得到人世间的温暖！

回答完毕，不一定全对，语言有点难听，但都是心里话！请谅解！