你见过的最变态的减肥方法是什么？

我有个同事今年50岁了，已经当婆婆了。

她每天早上坚持走10公里。体重保持在100斤上下。

最奇葩的是她每顿饭都只吃半饱，早餐喝一杯豆浆，午餐半个馒头几口蔬菜，晚餐一根黄瓜加一根香蕉。

说实话她这三餐加起来还没有我一顿吃的多。

前几天感觉不舒服去看医生了，血压，血糖都低。

咱也不知道到底图的啥？又不是明星靠身材吃饭，顺其自然不好吗？

年轻人有身材焦虑我理解，可这都要当奶奶的人了有必要为了减肥这么拼吗？

反正我觉得岁数大了胖点儿挺好，看着多富态啊。

这样为了减肥把身体搞垮是不是有点儿得不偿失了啊！

我曾经见过一个中年人只有80多斤，看着就一脸穷相，又黑又瘦的。

就像唐朝杨贵妃那样以胖为美不也是挺好的呀。

同事刘姐的女儿小影上高中的时候由于学习压力大，吃的多体重逐渐增加，高中毕业的时候成了一个不折不扣的胖女孩。收到大学的录取通知书后，小影开始减肥，就是不吃饭，只吃黄瓜，西红柿，苹果等蔬菜和水果，喝牛奶，豆浆，三个月减了有三十多斤。上大学后家里人都劝她一定要吃饭，不胖了不要再减肥了，但是小影好像减肥上瘾了依旧不吃饭，每天就吃各种生菜，水果，喝牛奶，豆浆。有一次和刘姐一起去超市，伸手拿东西，手指头瘦的好像鸡爪子，看的刘姐直转眼泪，但是也劝不了小影，刘姐说春节去亲戚家聚餐，小影在饭桌上一顿饭磨磨蹭蹭就吃了一个虾，平常一块饼干可以吃一天。参加工作后，小影已经是一个苗条的美少女了，但是依然走在减肥的路上，每天吃点不去麦麸的黑馒头了，也吃点炒菜但是必须在水里涮涮。刘姐很发愁，这样不吃东西，怎么嫁人呢！

我见过最牛的减肥就是朋友一家3人组团相约监督在家减肥。婆婆65岁，小姑子45岁，朋友40岁，三个人基本不开火，做饭也是其他家人吃。每天就是酸奶，苹果。对，没错，就是苹果酸奶，吃了一个月，都减去10斤以上。最后的结果也许营养不良，导致我朋友气血不足，心脏缺血，心慌住院。其他两人不知道咋样。

现在不管是男性还是女性都很注重自己的身材，走过的弯路也很多，亲身经验告诉我，减肥无捷径，运动加饮食控制，才能达到科学健康减肥的目的。

饮食控制时，从中医角度来讲，微微保持饥饿状态，也能让胃气升起来，何乐而不为呢。

要说最变态的减肥方法，从我的角度来讲，纯饿