适量饮酒有益健康，对吗？为什么？

现代医学研究表明，适量饮酒，可以增加食欲，促进消化液的分泌；减轻心理负担，预防心血管疾病；还能加速血液循环，有效地调节和改善机体内的生物化学代谢和神经传导，有助于人们的身心健康。

传统医学也认为，酒为水谷之气，味辛甘，性热，适量饮酒有活血行血、驱风散寒之功效，所以，酒为百药之长，从古到今都有饮酒可治病强身的观点。酒为药用，是祖国医学的精髓之一，是祖先为我们留下的宝贵财富。　　

但是，现代医学研究又证明，长期过量饮酒，或者说是酗酒，则对人体各器官组织系统会带来严重影响，使人的工作效率低下，生活质量下降，同时给家庭、子女和社会带来一系列不良影响。早在1985年的世界卫生组织(WH0)大会上就把酗酒带来的问题定为全球性的卫生健康问题。　　

那么，为了减少酗酒对健康带来的危害：一方面需要大家要特别注意酗酒的危害性，学习正确饮酒方法和经验，倡导科学文明的饮酒。另一方面对酗酒造成的急慢性酒精中毒患者，要及时进行积极的治疗，使其得以康复，确保身心获得健康。上述这两方面问题都要同时把握好，这才是饮酒所要达到的最终目的。

适量饮酒有益健康，最好是饮粮食做的酒为益，每次不要超过二两酒，这样对身体舒筋活血，消炎都有良好的作用，对于解湿气，去寒气都有一定的帮助。

我认为这种说法有些道理，少量饮酒，不能超过半两，对身体是有好处的，它能促进血液循环和血管扩涨。并且有躯风寒作用。但是万万不可多用。过量饮酒对身体有害而无益，过量饮酒对五脏都有害，尤其对肝脏危害最大。

适量饮酒有益健康，无可厚非。

有一首诗，

热酒伤脾，冷酒伤胃，

有酒伤感，无酒伤心。

无酒不成礼仪，

酒是断肠毒药。

酒是一种文化在中国乃之世界，博大精深。爱酒者多，知酒者少。懂酒者更少。酒有度，人更要把握住度。把酒的利最大化。将酒的弊最小化！

对，少喝一点