快七十岁的老人总爱睡觉有什么害处？享受吗？

对于老年人来说，睡觉多一点，利大于弊。

1，长寿秘诀第一条：睡眠充足。几乎所有长寿老人的共同特点是睡眠充足。

我父亲95岁，老头最大的爱好就是睡懒觉。吃一夜不如睡一夜，是他一辈子的座右铭。现在年纪大了，特别是冬天，那就根本不起床，一日三餐，吃喝拉撒都在床上。

这显然是必须的。看看老头两只脚，就是两根枯柴，贸然下地活动，很可能因为乏力、眩晕、脚软而摔跤。而绝大多数老人，就是因为摔跤身体急转直下，一发不可收拾。

2，老年人健康第一条：好的睡眠。到了60多，70多，大多数老年人出现睡眠障碍，于是出现烦躁、焦虑、沮丧、乏力、头痛等等症状，生活质量明显下降。

这是没有办法的事情。许多人是因为生活中矛盾、纠纷、烦恼引起失眠，许多人是疾病折磨引起了抑郁，也有许多人没有明显的诱因。省的麻烦，不如说命中注定的。

3，年轻人健康第一条，还是睡眠。年轻的时候，白天累的要命，晚上睡一觉，第二天精神焕发，神采飞扬。有点小毛小病，第二天大致上可以痊愈，睡觉、喝水，是最好的治疗。

上了年纪，不再年轻的一个标志就是身体不适，第二天还是不能恢复。

4，睡眠过多的危害。睡眠过多，容易引起老年痴呆。长期卧床不起，可能引起褥疮、泌尿道感染、吸入性肺炎等等。

因此，总而言之，能吃能睡，那是一种幸福。我也60了，快死了，最理想、最享受的死法就是睡眠当中一命呜呼。

我不懂医，也不知道提问者提出这个问题的前置条件是什么？总爱睡觉是一直以来养成的习惯还是突然出现的奢睡？睡觉的质量如何等等？人体本身就是一台构成复杂的生物机器，每个人也都有不同的生活规律，所以不能用非此即彼的绝对方式去下结论。对于每个病例西医倚重于仪器去确认病因而中医则根据阴阳去辨证施冶。所以，单以现象去确定好或不好是不科学的，容易产生误导！

道法自然！人体也应顺应自然的规律，适合自己的才是最好的。现在，网上关于如何养生，如何增寿的论述铺天盖地，各路专家的观点也千奇百怪莫衷一是……过于囿于成见会使自己无所适从甚至胆战心惊反而更加有害于健康！

我已经八十岁了。我从小听我爸爸说:人不能貪睡，睡覚就是临时死亡。因为睡着了自己什么都不知道了，就等于死亡了一段时间。所以从我记忆中我爸爸每天只睡四五个小时。（他是个化工专家留英国）因此我从小跟他学每天睡四五个小时。比起人家每天睡八九小时的，等于一天比人家都活了六小时，也就是四分之一，现在等于一百多岁了！

我们家老头子一贯喜欢睡觉，说睡就会睡着了，腰围很粗，肚子很肥，这是一惯来他的身体情况，这么多子年纪，没有高血压，没有糖尿病，没有风湿病，我基本上白天不睡觉，我控制自己白天不睡觉，有时候累了也就睡一觉，我一般到了晚上九点来钟就打瞌睡，一觉睡到天亮，我也没高血压，没糖尿病，我精力旺盛，走路快，就是，内火比较旺

回答了;快七十岁的人，不管男女，能吃能睡才好！每天睡眠要保证六，七小时才算是建康的心态，身体，己认为应该是这样。