在求职过程中，内推和自己投递简历是两种常见的方式。内推是指通过自己认识的人或者公司内部员工推荐自己申请岗位，而自己投递简历则是直接在招聘网站或者公司官网上投递自己的简历。这两种方式虽然都可以让你进入面试环节，但是它们之间还是存在一些差别。

首先，内推简历更容易引起招聘人员的关注。因为内推的简历是由公司内部员工推荐的，招聘人员会更加信任这些推荐人的判断和推荐。所以，内推简历会更容易被放在优先考虑的位置，同时也会让招聘人员更加关注你的简历和背景。

其次，内推简历可以更好地展现自己的优势。通过内推，你可以让推荐人更好地了解你的能力和优势，并在简历中更加突出这些优势。而自己投递简历则没有这种机会，只能通过简历中的文字和格式来展现自己的优势。

再次，内推简历可以更好地适应岗位要求。因为推荐人了解公司的文化和岗位要求，可以更好地帮助你调整简历的内容，使之更符合岗位要求。而自己投递简历则需要自己去了解岗位要求和公司文化，并根据这些要求来调整简历。

最后，内推简历可以更好地展示自己的综合素质。通过内推，你可以让推荐人更好地了解你的综合素质，包括你的工作能力、人际关系、沟通能力等方面。而自己投递简历则很难展示这些素质，只能通过简历中的文字和格式来表现。

综上所述，内推和自己投递简历都有各自的优势和劣势。但是，无论是哪种方式，都需要你具备一定的能力和素质，才能在面试中脱颖而出。因此，在求职过程中，除了寻找内推机会，也要积极投递自己的简历，不断提高自己的能力，才能更好地实现自己的职业发展。

我是【聊哥】，

资深人力资源产品经理。

在过去15年的HR工作经历中，

收到内推的简历也是不老少的。

应该说，在符合招聘岗位要求的条件下，

内推简历和求职者投递的简历，

还是有很大差别的。

为什么要强调在符合岗位要求的条件下呢？

如果内推的简历不符合岗位的要求，

那么结果基本是一样的，就是淘汰。

在同样符合岗位要求的条件下，

投递简历和内推简历差在哪里？

一、优先面试：

很多求职者在投递简历过程中，

经常会看到，

系统反馈你的简历已经被标注符合岗位要求，

但是迟迟等不到面试邀约电话。

因为，和你同样符合岗位要求的投递者太多了，

很可能，你根本就得不到面试的机会。

而内推简历，

大多能够得到面试的优先权。

今天被推荐，可能明天就可以参与面试了。

二、招聘流程简化：

在招聘和求职中，

内推的简历，

往往能够得到招聘流程简化的福利。

正常的招聘，

需要初试、复试、笔试、各种测试。

而内推简历，

很多时候就能走进招聘的“绿色通道”，

初试简单过，

复试当场安排，（不需要回去等通知）

其他环节先不说，

光面试就能让你省去不少等待的时间。

三、优先录用：

同等条件下，

用人单位一般会优先录用内推人选，

这个是不用说的了，

除非推荐人和HR或者用人部门领导有什么深仇大恨。

还有一些公司，

在条件不同等的情况下，

或许也依然会优先录用内推人选。

比如：能力比其他候选人略差、薪酬比其他候选人略高、学历比其他候选人略低……

总之，只要不是差的太明显，

内推的人选总能获得一定的优先权。

四、待遇从优：

一般情况下，

用人单位的薪酬，都有一定的弹性。

就是说，招聘岗位的薪酬，并不是一成不变的，

都是一个范围，而非一个定值。

那么在这样的情况下，

求职者的薪酬是略高还是略低，

往往都在HR或用人部门领导的一念之间。

这样，内推人选一旦被录用，

很可能就可以获得较高的薪酬待遇。

五、……

正所谓“朝中有人好办事”，

内推简历，

就是遵循了这样一个道理。

以上所述，

还是属于一个正常的逻辑中。

有些企业，

人际关系复杂，

领导推荐的简历，

往往不管三七二十一，

都被录用。

人际关系差的员工，

推荐的简历，

不管三七二十一，

都被拒绝。

……

各种情况都可能出现。

在求职过程中，

如果想要顺利的得到一份不错的职位和薪酬，

不要忘了充分利用好身边的人脉资源，

有时候，

或许就是一个推荐，

让你的职业生涯发生翻天覆地的改变。

大家对【聊哥】以上列举的情况，

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我是【聊哥】，

资深人力资源产品经理。

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【我保证】

每一篇文章，每一份问答，

都是诚心之作。

每年在应届毕业生找工作的时候，经常听到“内推”一个词，包括在找实习的过程中也会听到这个词。那么到底，简历内推和自己投递究竟有多大区别？实习僧今天就来告诉你：

一、什么是内推？

内推即指内部推荐，是通过公司的员工的关系将你简历直接推荐给HR甚至是业务部门，属于正常的招聘手段，适用于从实习生到全职的招聘。而有部分的内推，还会用于非公开招聘，也就意味着有的岗位只会通过内部推荐获得。

用人部门会优先考虑内推的人员，这样可以极大缩短应聘流程，成功率也较高，是一个不错的渠道。

二、内推和自己投递简历的区别？

正常投递简历，一般会通过网络等渠道，将自己的简历投递到HR的邮箱或其他渠道，HR会进行几轮筛选，确定你后才进行面试邀约，后面则进入企业的正常招聘流程，包括笔试、群面、单面等多轮环节。

而内推是内部关系将简历直接给到HR或业务部门，而用人部门会优先考虑内推的人员，合适的同学会直接进入面试环节，则避免了过长的筛选流程，通过内推则可以避开网申筛选、笔试筛选，甚至前几轮的面试筛选，降低了候选人的等待成本。

三、内推是万能的吗？

不是。内推并不一定起作用，因为内推只是帮你绕过了一些环节，但越大的公司招聘流程越复杂，并非能绕过太多环节，而且更重要的是，能不能内推成功，关键还在于你个人。而且有部分的公司把内推作为一种宣传手段，而实际上在HR的操作流程上相差不大。所以同学们关键还是个人简历质量过关，个人能力要过关。因为内推也是一个双向的过程，这样也可以减少帮你内推的人信任风险。

四、如何获取内推？

比如询问你可以询问在企业的学长学姐，或者是自己的专业课老师等等通过各类途径找到介绍人，取得介绍人的信任后帮助你内推。当然，实习、校招、社招都有很多不同的流程，具体需根据公司不同而不同。

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因为人事助理的失误，公司差点错过了一个人才，好在这位求职者给公司研发副总发了邮件自我介绍了一下，然后研发副总把他的简历内推给我，通过面试后这位求职者顺利进入公司，现在已经是研发部的副部长了。

自己投简历没得到回复，通过内推被录用

我在公司是负责人力资源工作的，而人力资源有很多模块，我做了其中的招聘和培训工作，所以有时候忙不过来，领导给我招了一个助理，我就把筛选简历这个工作交给了助理，由她先筛选出一些符合条件的简历，我再从中选择合适的来确定面试。

2年前的一天，研发副总突然给我打电话，让我去他办公室一趟。我过去以后，他给了我一份简历，让我看看。

我看了一下大概情况，是投的软件开发岗位，这个确实是我们公司正在招的，然后看了学历和专业，还有以前的工作经历，都是符合公司要求的，而且他之前先后在中兴和华为工作过，这点是我们很看重的。

我心里松了口气，因为我最怕领导给我推那些不符合要求的简历，这样我去找总经理审批的时候还要被总经理再问一遍，而且给这种不符合要求的人如何定岗定薪都会比较麻烦。

可是还没等我缓过神来，研发副总又略带责备的反问了我一句：你工作怎么做的，这个人给我发的邮件，说给公司邮箱投了简历一个月了，都没有回复，后来还是找朋友才知道了我的邮箱，给我发的邮件。我们研发这边这么缺人，你们还总说找不到合适的，现在有合适的主动投简历，你们居然不知道，你们整天都干的什么工作？

副总一番话让我很惊讶，这人之前投过简历？我怎么一点印象都没有，我很确定我没看到过这份简历，不然至少会打电话问一下情况，不可能就直接淘汰掉的。

我跟副总说这个简历我确实没看到过，我回去核实一下情况，会尽快联系这个人，然后再安排下一步的面试。

回到办公室后，我先自己上了公司的邮箱，把近一个月的简历都看了一遍，果然找到了这个人的简历，确实是一个月前投的。我把助理叫来，问她这是怎么回事，怎么筛选的简历？

助理看了一下，说这个简历她也看到过，也是她淘汰掉的，她觉得不合适。

我问她哪里不合适，她说人家之前在华为工作，年薪45万加奖金，我们公司招的只是一个研发主管，年薪才25万，人家怎么可能会来呢？这个应该是他海投简历的时候投进来的。所以助理就直接淘汰了，没有再管这份简历。

然后我又详细看了一下简历，确实如她所说，这个人的工作经历确实很好，薪资待遇也可以，为什么要降薪来我们公司呢？所以她也有她的理由，这个想法也可以解释。

但是他既然好找了人找到了我们研发副总，又发了简历给他，说明他还是重视这个岗位的，来我们公司意愿还是比较强烈的，所以，带着疑问我给他打了电话。

他人还是挺和气的，跟我说确实是想来我们公司，有一些原因，这个可以解释，然后说希望能有一次面试机会。

既然他这么说了，而且研发副总也很看重他，我就跟他约了第二天来面试，正好可以详细了解一下他的信息，见面谈一谈。

第二天我约了研发部门部长、研发副总，加上我一共3个人给他做面试。我主要是负责了解他的基本条件，还有离职原因，加入公司的动机之类的，具体的技术方面的内容由研发的两位领导来考察。

面试的过程很顺利，技术方面他确实很熟悉，两位领导也都很满意，对他很感兴趣，跟我说尽量把他留下来，薪资待遇可以在原来的薪资范围内适当放宽一些，如果跟总经理申请有难度，研发副总会去跟总经理汇报。

然后就是我跟他的面试，在交流过程中我才知道他的难处，也知道了他降薪跳槽的原因。

他毕业后先后在3家公司工作过，第一家我不熟悉，第二家是中兴，第三家是华为，目前在华为工作了4年，年薪45w加奖金，他今年33岁，正是事业上升期。

但是他孩子去年出生了，本来是他老婆在家照顾孩子，今年他老婆身体也不好，因为一些原因住院了，他母亲过来帮忙带孩子，然后婆媳之间相处的不是很好，总是闹矛盾。

他自己工作很忙，几乎每天都要加班到很晚才回家，自己的工作压力本来就很大，回家了还要处理家庭矛盾，真的很累。

万般无奈之下，他打算跳槽，想找一个稍微轻松一点的工作，最好不要加班，或者工作紧急的时候也可以适当加班，这样他就有更多地时间去照顾家庭，薪资待遇降低一些没关系。

然后他家就住在公司附近不远，也从朋友口中得知了我们公司的情况，不怎么加班，薪资福利虽然不如以前，但是也还算可以，正好也在招他的岗位，所以就给我们投了简历，但是等了一个月都没有等到面试通知，所以才通过朋友找到了研发副总的邮箱，冒昧给领导发了邮件。

至此，我对他的跳槽原因和过往经历有了一个大概的了解，接下来就是跟他谈薪资了，然后我表示公司之前定的薪资范围是年薪25w加年终奖，可能跟他之前的待遇还是有一定的差距的，不知道他是不是能接受。他说确实有点低，希望我帮他再争取一下，我说这个要请示领导以后才能定，让他先回去等消息，我3天内给他回复。

然后我跟研发副总沟通了一下，副总表示很想要这个人，他的技术能力能够帮到公司，然后副总和我一起去找了总经理，最后给他的薪资待遇是年薪30万，之后看他的表现，如果确实能力很强，那可以再涨。

之后我就跟他又打了电话沟通这事，然后他也答应了，但是他有一个条件，说是跟研发副总打个招呼，上班时间他会尽力做好工作，但是下班后希望能尽量不要加班，他最近一两年情况特殊，需要多照顾家庭。

领导也同意了，所以最后他就顺利的入职了。如今已经过去2年了，这个同事也确实展现出了他的能力，现在升到了研发部副部长的职位，薪资已经涨到了年薪45万，研发副总也很看好他，以后他的发展空间还有。

而且这两年他处理好了家庭矛盾，孩子也3岁多了，家庭关系也和睦了，所以他有更多的时间和精力来投入工作了。

想想当初，差点因为招聘助理自己的想当然，一个疏忽就错过了这个人才，真的是有些后怕，还好他招人给他内推，而这个人还是我们研发副总，才没有错过。

内推简历和自己投递简历的差别

我做了十多年的人力资源管理工作，收到的简历不计其数，有的是从公司官网投的，有的是从招聘平台投的，还有的是直接投到我的邮箱的，当然，也有一些是通过内推的方式由同事或者领导转发给我的，我觉得内推简历和自己投递简历这两者还是有差别的。

1、概念方面

内推简历指的是通过公司内部的人，比如普通员工，核心人才或者领导，来向人力资源部门或者业务部门的领导推荐简历。

自己投递简历指的是自己通过公司的网站、招聘平台或者是hr的邮箱投递简历。

2、回复效率方面

内推因为是熟悉的人帮你推荐，能很快得到回复，就算hr一时决定不了是否可以进行面试，也会尽快给你回复，如果hr忘记了，熟人还能帮你去催一下，所以回复效率很高，不管合适不合适都能得到回复。

自己投简历就需要等hr主动联系你，这个时间一般都会比较长，因为专门做招聘的hr，每天要看很多简历，不可能看到一份合适的就立刻回复你，一般是集中准备很多份简历然后一一打电话回复，有的时候工作忙可能就要等两三天，遇到不负责任的hr，可能好多天都不上邮箱，所以回复效率低。

3、反馈方面

内推如果被拒绝了，hr会跟推荐的人说明具体的原因，到底哪里不符合条件，这样自己也能知道该如何调整，有时候还能从中知道自己的不足之处。

自己投简历，如果被拒绝了，那基本没有回复，直接石沉大海，你也不知道因为什么自己不符合条件。

4、面试成功率方面

如果你的基本条件符合岗位需求，那看在推荐人的面子上，一般hr都会给一个面试机会，具体聊一聊才知道合适与否。

如果你是自己投递，hr有好几个符合条件的简历，那就会从中挑选更合适的，你就有可能被淘汰。

所以内推的面试成功率更高一些。

5、流程方面

内推的人因为有熟人推荐，对应聘者比较熟悉，一些基本情况就比较了解，有些情况就不需要再问了，面试就会简单轻松一些，而且有些面试原本可能要有二轮或者更多，都可以简化集中在一起面试。自己投简历就需要按部就班的依次通过几轮面试，再回去等消息。

而且如果通过了面试，内推的人会尽快收到消息，在发放录用通知和入职流程办理方面也会比较便捷，而自己投简历的需要按照正常的流程来，时间会比较长。

内推的原则

很多大公司都会鼓励员工内推，因为内推的人会跟岗位更匹配，应聘者更精准，也能节约hr的工作时间。推荐成功了，公司还会给推荐的人发奖励。目前有很多公司都会采用内推的形式来招人。

但是内推也不是万能的，只是成功率会更大一些。而且如果是熟人帮你内推的，你顺利进入公司后，你的工作表现也会给这个熟人带来影响，你表现的好，别人会夸他是伯乐，你表现的不好，别人也会说他眼光不好，进而影响你和他之间的关系。

所以，内推的时候一定要注意推荐合适的人，也就是人岗匹配，不能纯粹因为朋友或者亲属关系就推荐，这样对公司和员工以及个人都不好。

写在最后

内推简历和自己投递简历的差别还是比较大的，如果你想找一份好工作，对某个公司比较感兴趣，可以去找一找这个公司是否有熟悉的人，让他帮你内部推荐一下，成功率会提高，就算条件不符合，至少你也知道你哪里不符合，以后可以朝着这个方向去努力。

如果你自己投简历没有得到回复，你也可以主动打电话去公司跟hr联系，问一下进度，一般hr接到电话也会对你加深印象，不管是否合适，都会给你一个明确的答复，有时候可能因为一个电话，你就获得了一个工作机会。

不管是内推简历还是自己投递简历，最根本的还是自己的能力，能力足够的情况下，这两者都能帮你找到工作，能力不够的话，怎么推效果都不好，所以，作为职场人士，提高自己的能力才是关键。

去年9月份我想换工作，投了100多份简历出去杳无音信，但是我前同事帮我内部推荐了一下，从面试到拿到offer不到4个小时！但是正当我要去辞职时，却发生了一个意外，让我果断放弃，所以有时候内推也有风险。

我做这份工作已经快4年了，可能到了职场的倦怠期了吧，去年暑假就很想辞职。为什么呢？因为每天早上走到公司门口根本不想走进来，心中只有一个念头：我要去辞职。可能是因为时间长了，活儿也不好干，人也不好相处，觉得这里各种不值得留恋。

但是换工作却不容易，七八月份投了100多份简历出去，面试了十几场，都没有下文，让我灰心丧气到不行，感觉自己是这个世界的弃儿。

然后有一天跟我前同事也是我的好朋友一起吃饭，她是去年4月份离职的，我记得很清楚，因为4月份调薪，那个调薪幅度让她觉得毫无希望就找了一份工作走人了。我那个朋友姓张，别人都叫她小张，我叫她张小姐，因为她还挺精致的，非常符合我小时候对“办公楼白领小姐”的印象，就是那种穿得很正式，化妆也化得非常得体的那种。

我就不一样了，上半身圆领T恤下半身一个破牛仔裤，脚上蹬个板鞋，我妈一度以为我出门不是上班，而是去买菜。

那天吃饭张小姐问我，“汪汪，你最近怎么样啊？还是想辞职？”我之前跟她打电话的时候说过我想辞职的事情，但是她说我不够理智，叫我不要冲动。

我蔫不拉几地说，“唉，是啊，每天上班都要鼓足勇气，但是熬到中午就不行了，根本就干不了活，领导的话也听不进去。”

张小姐说，“你这个状态去面试，估计人家也不会要你，你知道相由心生吗？你现在这么焦躁，你面试的时候人家也是看得出来的。”

我点点头，举双手双脚同意，然后苦哈哈地说，“谁说不是呢，所以人家都没要我，其实我要求也不高啊，平行略高就行，我实在是厌恶死了。然后那些人事呢，不是说我不适合，就说我不诚心找工作？我哪里不诚心了，我可有十二分的真心的啊。”

张小姐拍拍我的肩，说，“行了，你还是得先调整自己。不瞒你说，我们公司倒有个岗位看上去挺适合你的，工作范围跟你现在差不多，领导也挺客观公正的，不会有太多破事，你要不要试试?”

我听到张小姐这么说，简直就是喜出望外啊，这不是天上掉馅饼了？然后我一个熊抱就把她抱得喘不过气来，不愧是我好朋友啊！

“咳咳咳~~”张小姐被我搞得快窒息了，把我推开，然后说，“不要太激动啊，也不一定是个好机会，还得你自己跟他们谈，我就帮你推一下简历吧。”

我当即掏出手机，打开邮件，然后花了不到1分钟就把我的简历给她了，我说，“哎呀赶紧赶紧，帮我马上推一下，今天这顿我请了！”

据我所知张小姐所在的公司跟我现在属于同一个行业，再加上工作范围也差不多，对我来说完全没有问题的。

那天晚上张小姐都通知我第二天八点钟去面试，效率不要太高了！晚上我好好瞧了瞧他们公司的介绍、岗位职责，还整理了自己的工作业绩，打算让新领导看一下我有多么合适那个工作。然后这么一刺激吧，我感觉自己整个人都振奋起来了，不再那么丧丧的了，我绝对不能让他看到我丧丧的样子，要让他看到我斗志昂扬的样子！

面试安排在8点，公司里一个人都没有，开门都是那个领导来给我开的，张小姐为了避嫌没有出现。可能因为心态特别好吧，表现得特别自信，加上是内推的人，对方吴总总共就问了6个问题，其中4个跟工作有关，剩下两个跟个人有关，我感觉我回答得都特别好。

那天面试完去上班，我居然都没有迟到。张小姐说本来吴总的行程比较满，他是专门加班给我面的，可见双方的诚意都很足。

果然，那天不到12点，那边的人事部就给我打电话了，直接通知我offer已经发到我邮箱里了。把我给吓了一跳，居然这么顺利？

我看了一下offer, 岗位跟现在一样，工资比现在高500块，在跳槽种不算特别好的选择，但是对当时陷入职场焦虑每天上班跟上坟一样的我来说，那是一根难得的救命稻草。

然后我直接敲响了我们部门领导的门，我说，“领导，你现在有几分钟时间吗，我想跟你沟通个事？”

我们领导抬头看我，难得笑了笑，他平时皱眉头得时候比较多，他说，“小汪你有什么好事情？”

他这么一说，我感觉不太好意思，估计这段时间我也没给他好脸色吧。但是正当我想说我要辞职的时候他电话响了，然后说了几句挂了之后，他说，“我现在有点急事，你下午再跟我说。”

我只好看着领导的背影叹气，那好吧，下午也来得及吧。然后一转身给张小姐打了个电话，我说，“张小姐张小姐我拿到offer啦，这也太快了吧，比闪电还快，真是太感谢你啦！”

张小姐估计也吓了一跳，她说，“真的啊？汪汪你看仔细一点，不要冲动，只是一个offer而已，你还是评估一下。我跟你讲，我们这里的五险一金基数跟年终奖的发法跟你现在不太一样的，这些你都要自己确认的，我是不能跟你讲太多的。”

我说，“哎呀无所谓的啦，我想总是差不多的咯。”

张小姐还是劝我，“真的，换工作你不能冲动，再问问清楚，再考虑一下，我可不想坑你，到手朋友都做不成。”

我听了张小姐的建议，下午给那个给我发offer的人事打了个电话，进行了详细的了解，但是结果确实不太好，按照我的级别，将来他们五险一金的基数不到我现在的三分之一，而且年终奖的计算方式非常复杂，我现在基本上是固定的，将来时0.5-6个月不等，这里头估计浮动的空间太大了，而大部分人只能拿到最低点……

我还没从电话的余震里缓和过来呢，我领导来找我了，问我，“你上午想跟我说什么来着? 我现在有空了。”

妈呀，那一刻我好慌啊，担心领导看穿了我刚才干了啥，或者听到了我讲电话，还好灵机一动，我说，“没事，下午请大家喝下午茶，领导你想喝什么？”

我领导说，“小汪你今天是不是彩票中奖了？”

我赶紧摇头，“没有没有，就是觉得今天天气不错……”

那次经过再三考虑，我拒绝了那个offer，虽然非常想要，非常想要离开公司，非常想要换一个工作环境，但最后还是及时刹住了车。其实无论是自己找的还是熟人推荐的工作，都需要深思熟虑，绝不能饥不择食。那么，当你的朋友给你推荐工作的时候，需要注意哪些问题呢？

1. 内推的机会可能比自己找的更加适合你，成本也更低，这一点毫无疑问。内部推荐是一个非常快捷且有效的途径，因为推荐你的人不仅仅熟悉你，更熟悉把你推荐过去的岗位跟公司，前期已经做了非常好的匹配。所以，我非常感激张小姐。

2. 内推的机会不一定是最适合你的机会。如何来判断一个机会适不适合你，不是看对方要不要你，能给你什么样的待遇水平，而是要看这家公司未来的发展是不是跟你的职业规划相符？张小姐所在的是一家民营企业，如果将来再次跳槽，可能只能跳类似的中小公司。

3. 除了薪资外，还要看很多方面，五险一金的缴纳基数，是否有商业保险，节假日福利如何，年终奖保障如何，这些都需要衡量，这些都是白花花的银子。

4. 不要因为职场情绪而离职，太主观的冲动会给你带来更多的痛苦。我有个朋友就是负气走的，因为不满意领导的“瞎”指挥，而选择了一个一般性的工作，现在说起来，她还是很生气。如果有情绪，应该先调整情绪，调整好了再去看其他的工作机会。

总而言之，换工作或者跳槽是很正常的，但是一定要清醒地选择，要不然很难说是跳槽还是跳坑。我的朋友张小姐今年6月份已经离开那家公司去了下一家，所以她也很庆幸当初我没有一时冲动过去，要不然我们可能连朋友也没得做。一份工作好不好，最终还是得看适合你发展吗？对你将来的职业发展有利吗？好的工作，应该是锦上添花！