如何在职场中强化人际关系？

中国的国情就是，人际关系很重要，重要到什么程度呢，有能力的人，做不了大事。和你关系好，无论能力强弱，就给你做，这是病态的。

所以，不要再去说强化人际关系了，要逐渐淡化。

1.保持距离，保持冷淡。太热情，会让人觉得掉价，以为你在讨好人家。保持距离，反而让人觉得你很特别。

2.在办公室分享一些水果、小零食，真的可以拉近同事间的关系。这看起来只是小事，但很有用，不信你看那些有好吃的，从来不分享，只吃独食的人，大家对他们的评价一定不会很好。

3.平等看待同事关系，不要自降身价。不要觉得对方来公司的时间比你早，就觉得对方比你厉害，然后在日常沟通中处处抬着对方。这完全没必要，因为，你越是这样，越会让人觉得你是个段位不高的人，即便你工作业务能力高于对方，也会让人看轻你，因为你一上来，就为自己营造了一个弱者的人设。

4.控制自己的分享欲，不是所有人都值得你掏心掏肺。

现代管理之父德鲁克说：“一个人必须知道该说什么，一个人必须知道什么时候说，一个人必须知道对谁说，一个人必须知道怎么说。”

有些事，想要分享，要找对人，也要讲究方式。

5.不要随便否定别人。马克吐温说：“鼓励自己最好的办法，就是鼓励别人。”否定别人，固然可以给自己一种指点江山，自己别人厉害的满足感，但也对别人造成了伤害。而且很多时候，否定别人，并不会让别人的工作效率提高，反而会打击别人的积极性，影响整个团队的工作氛围。

6.讲话有逻辑，会很加分。跟人沟通，一定是自己想好了再说，千万不要自己啥都没想好，就絮絮叨叨说一堆没营养的话，不仅浪费时间，对工作毫无用处，还会让人对你的工作能力产生怀疑。

7.走路要昂首挺胸，说话声音要有自信，不要太小声。走路的姿势，能展示自信，也能影响自信。

如果你抬头挺胸，这样的姿态就会无形中塑造你的自信，提升你的自信心。如果你走路低头，只看脚下，那无形之中又会加剧你的不自信，让你更加不敢直视身边的领导与同事。同样如果你说话的声音太小，也会向别人传递出你不自信的信息，进而导致别人对你的无视与欺负。

8.不明白的地方，一定要当面问清楚。

国外有句民谚说：“发问只会造成片刻的尴尬。不发问将导致你一生的尴尬。”

虽然有点夸张，却也说得非常有道理。有不懂的地方，你发问，也许会让人觉得你有点傻，但是如果不懂却装懂，就不是傻的问题，很有可能会影响到后面非常重要的工作。

9.跟别人交谈，多谈论别人感兴趣的事，而不要只讲自己感兴趣的事。

10.不要一直被人牵着鼻子走，不想回答的问题，不想说的话，可以不说。要小心提防那些让你一直发言的人。

11.学会在沟通中识人。

伏尔泰说：“要根据一个人的发问来判断这个人，而不要根据他的答复来判断他。”

一个人的回答，可能会做掩饰，但他的发问，一定展示了他内心的某些真实想法。

12.选择自我，保持本色。身在职场，不要忘记了自己为什么出发。永远知道自己要做一个什么样的人，出淤泥而不染。保持初心，遇见美好。

人的一生总是要与别人打交道的。在职场有上司，有同事，可能会有手下。应该尊重上司，尊重同事，爱护手下。

上司是领导，是业务主管，是业务的综合主管者。他的工作安排要求是在全面考虑之下决策的，理解的要执行，暂时不理解的也要坚決执行。在执行中加强理解，上司的安排如果有瑕疵，应该事后善意提出和“个人想法”，决不可当面顶撞！

对于同事，都在一起做事，各有分工各有所长，要互相尊重。常言说“三人行必有我师”，虚心使人进步。尊重别人也是尊重自己，不尊重别人的也得不到别人尊重。天天以和谐为伴才能长乐！

对于手下，要关心他们，爱护他们。手下的工作完成了，要赞扬他们，要鼓励他们。因为手下的工作巳经为你争光了！

总之，一个人要想在社会上“混”（难听一点，草民感言），而且想“混好”，必须要搞好人际关系！

活在这个社会上，就得和别人打交道，不管在职场还是那里，都应该互相关心，互相学习，互相进步，互相尊重。尊重別人就是尊重自己。这样是不是太完美了，很少有人做到。

感谢邀请！如何在职场中强化人际关系？我们现在每周上班5天，每天工作八小时，还不算加班时间，这些时间加起来跟同事相处的时间有时侯比跟家人相处的时间还要长，所以跟同事建立和保持良好关系，不仅对工作有利，还对自己的身心健康有利。试想一下，每天面对不顺眼的同事和是非的同事，心里有多窝心，不可能有个好心情去面对所做的工作！

那怎样才能和同事和平相处那？

一:上班时间和同事尽量少聊天，干好自己的本职工作，即使交流也要讨论与工作有关事情！

二:碰到新来的同事有不懂或者不会的时候，要热情帮助，有耐心的去讲解一下！不要以为自己是老员工就高高在上，总有一天自己也会遇到难题！

三:把自己的本职工作做好之外，有空余时间就多努力多学习，要不断给自己充电。在现有的业务能力上在提升自己，这样更能得到领导、同事的信任和欣赏。

四:工作中不要带情绪上岗，认认真真、踏踏实实完成自己的本职工作！有需要与同事共同完成的工作，就互相协商，如果出现有不一致的地方，双方讨论，愉快合作！