领导能不知道你活有多少吗？真的活多，就是故意的，就你好使，叫做什么就做什么。

还有就是真的效率问题了。我儿子，七分钟口算题做了50分钟。他还觉得他自己特别辛苦，我也觉得他特别辛苦，但是我不生气，我是绝望。这样的孩子你还怎么培养，怎么教啊？

一、不让领导知道自己的工作量，结果......

“工作，咋还越干越多呢？”近一段时间，在公司工作将近两年，业务能力很突出的职员小高，显得越来越焦虑。原因就在于，不知领导是出于什么目的，总是经常性地给他额外安排一些工作。

刚开始，小高还欣然接受，然而，随着工作量的不断增加，小高开始有些出不消了。对此，小高很想找机会向领导反映一下自己当下的工作处境，却又担心因此会给领导留下说说讲讲的不好印象。可不说，又觉得自己辛辛苦苦干了这么多，不给自己一下说法，也有些憋屈。

直到有一天，小高因自身工作过于繁杂，个人精力有限而出现了一次失误，领导怪罪下来，他终于讲出了工作量过大这一原因。

但领导对此却并不买账，反而责问小高：“工作这么多，干不过来，为何不早吱声，你以为领导是黄世仁吗？”

顿时，职员小高无语了，真后悔当初未能早点儿开口，否则，就不至于如此被动了。

二、为何想让领导知道自己的工作量，却又欲言又止

职场当中，有一“怪”现象：闲人很闲，忙人特忙。闲人没什么工作量，自不必向领导反映自身的工作量情况，但忙人就不同了，有时忙起来，纵使有三头六臂或许也干不过来。

对此，许多职场人明知自己手头有一堆的工作，但对领导安排的工作还是来者不拒，想反映自身的工作量，却但最终选择了沉默，原因在哪里呢？

实际上，不知道该如何让领导知道个人工作量情况的下属，一般从内心角度都存在着矛盾或者两难的心理处境，具体而言：

1.取悦的心理，可以说，除了平时就善于察言观色，见机行事，凭借一张嘴就可以讨好领导之外，大多数下属往往都是靠实实在在的工作来取得领导的满意。

在这些下属眼里，当下的作为或许就是将来个人能有地位的资本与砝码，是敲开提职加薪的“敲门砖”，工作量越大，则敲得越响。

2.担心的心理，许多下属一味地将反馈工作量等同于发牢骚，认为不论压力多么大，就是不能乱讲话。否则，就是一种说说讲讲，到头来，个人所干的一切工作搞不好，都会归于零。

然而，他往往没想到，因自身工作量大因未能得到领导的支持力量，加以分解，从而引发工作失误，而给自身发展与单位建设，带来损失，同样也会遭到领导的否定，有时甚至是更大的否定。

3.吃亏的心理，明明干了很多，但领导却不明实情，依然不管不顾地给自己安排这样那样的工作。倘若，这些领导都没有放在心上，换句话，对自己将来的提职加薪无益，那岂不是亏大了。

那么，既想说，又不知如何开口，该如何解决？

三、如何稳妥地让领导知道自己的工作量

心理学上有一个“焦点效应”，指的是人们在潜意识当中，会不由自主地把自己看成是世界的中心，高估别人对我们的关注。

这一效应放到职场当中，就是有些人容易想当然地认为，只要自己干工作，并且干越来越多的工作，无论是否是领导布置的，领导心里都会有数，也一定会给自己一个说法的。

然而，现实的情况却是领导也很忙，不可能一直看着你，当然也不会将你所干的工作，均一件不落地记在心里，所以，向领导反映工作量大，必须要开口讲话，这是基本前提，但如何表达，还是有些讲究的。

一是鼓足勇气

不少明明干了很多工作的下属，一提及工作汇报，情况反馈往往都会退舍三里，避而不谈，实则都是内心恐惧造成的，担心不讲工作还好，讲完工作反而招领导反感，落得“偷鸡不成，反蚀一把米。”如此，还不如不讲。

对此，一定要转变观念，即，丢掉幻想，大胆开口。虽然，这样做不一定能达到理想效果，但只要能把自己的想法讲出来，就比一直闷在心里总不吱声，胜算要大一些。

要坚信，领导喜欢的是能交付成果，赢来利益，并引起他所注意的人，而不只是能努力干活的人。

二是看准时机

这里所谓的时机，更多指的是一种向领导沟通与反馈的及时性。

一是任务布置后，每次领导在会上或私下里当面向你安排的工作，当你手头已经有大量工作或者完全可预判出所安排的工作，工作量大，强度高，耗时长等，则应及时将客观的情况向跟领导做出反映。

若事后再讲，领导则会说，你当时为何不告诉我，正如文中开头的职员小孙那样，工作出现了疏漏，再跟领导讲当时的情况，已经无济于事了。而且，现实的情况是，你的好，领导通常不记得，但你的错，领导往往记得门儿清。

二是工作过程中遇到困难，要做到跟进汇报。如果，工作遇到困难，或者因时间变化，人员离开等因素，使得既定的工作量突然间变化，那么，你也应该及时跟领导反馈，说出你的想法，告诉领导你需要谁来配合完成。如此，才会让领导觉得你心中有数，做事靠谱。

三是工作完成后要立即汇报。一项工作完成，领导都是希望看到效果，听到结果，此时，你需要在第一时间向领导做出汇报。倘若每次工作完成后，你都能做到及时汇报，请放心，三次以上便会强化你在领导心中工作量很大的印象。

三是控制情绪

记得在原公司有一位老同事老赵，因为部门有一位同事请假离开，原先两个人完成的工作，现在需要老赵一个人扛着，并且，部门领导还时不时给他安排了一些其他工作。

时间长了，同事老赵不但工作上有些顶不住了，而且情绪上也有些忍不了。终于，一次部门领导刚把一项工作安排到老赵身上，老赵便“炸”了，好在，旁边的同事及时拉扯，才将事情平息下来。

讲真，每天总是面对庞大的工作量，尤其是有些工作还不属于个人分管的，确实很让人心烦，接下来，有些吃不消的下属则直接找到了领导，明显带着不满的情绪，提及了个人的工作量情况。

结果，原本是一次正常的工作沟通与反馈，却演变成一次互相指责式的矛盾冲突，倘若由此让领导知道你的工作量大与小，或者更进一步减轻你的工作量，是以自己被“边缘化”为代价的，那又何必呢？

有句话，职场上，最降低工作效率的事，不是刷淘宝、不是聊微信，而是玻璃心。

四是恰当表达

就是不要“硬广”，选择“种草”。倘若，你很直接对向领导表达，你的工作量很大，付出的辛苦也很多，不免会让领导对你产生“邀功请赏”之嫌，而较为委婉的方式则是造出一种你很忙的“势”

常用的，学会“哭穷卖惨”，适当地在朋友圈晒一两次加班到深夜的状态，偶尔在周末时“打扰”一下领导，请示汇报一下工作等等。

还有，借助一些不说话的道具，比如将工作时间表或任务清单贴在桌面明显，能引起他人注意的地方，倘若领导经过你的办公室，看到你的时间表，他的心里便一清二楚了。

我们常说，有时，无声胜有声，让领导知道你的工作量，完全也可以用一种“借题发挥”的形式加以实现。

结语

想要在职场中生存得好，就需要懂得埋头苦干与抬头看路的辩证关系，先做一匹千里马，然后让伯乐相中你。

@职路施语，20年职场人，20年真心话，为你解析职场真相。

1.瞅准时机，只要领导在眼前，你就一直在工作。

职场入戏，全凭演技。虽然不赞成大家虚伪和市侩，但很多时候，很多情况我们必须灵活应对。

当领导总是给你加塞一下不属于你工作的时候，你就要用自己的行动告诉领导，你的工作量已经饱和了。

每当领导在你眼前的时候，你就要忙忙碌碌些，就算事情不多，也要装作非常非常多才行。

2.在接受领导分配的任务之前，一定要强调自己的工作已经很多，不管真实情况如何。

当领导给你分配任务的时候，一定要在接收之前跟领导叙述一下自己手头的工作。

当然，千万不要拒绝领导的安排，但也必须要明确表示，只能尽量做，但是不能够保质保量。要给将来的工作成果留出斡旋的空间。

3.如果工作实在太多，就拖拖拉拉不完成。

如果自己的工作量真的是达到一定程度，或者是自己的工作明显比周围同事多出一大截，那么打工人就可以变得灵活一些。

对于那些领导不看重的零零碎碎，可以直接放掉不做，一些可做可不做的也可以不做，把自己分内的和领导重视的工作完成就可以了。职场上，要学会有策略地给自己“减负”。

4.平日工作要表现得稍微萎靡不振和佛系躺平一些。

领导有的时候也会欺软怕硬，打工人平日里不要表现得自己很积极、很上进、很努力。你越是表现得跟打了鸡血一样，你的工作就越做越多，越来越跟收益不成比例。

你的那些能量和智慧一定要用在赏识和倚重自己的领导身上。其他的时候，一定要表现得安静平和一些，如果单位不打卡的话，晚来点早走些也不失为好办法。

总之，不要让领导觉得你太把工作当回事。

5.工作上，一定要分三六九等和轻重缓急。

职场上，工作是永远都走不完的，所以一定要让自己变得有心机一些。那些有前途的，能够施展自己才华的，并能够为未来发展提供助力的工作，打工人一定要多多做、好好做、反复做。

相反，那些零零碎碎不出成绩的，可以直接不做，或者领导不催，自己不做就可以了。一定要把有限的精力和时间，放在更加有成绩和业绩的工作上去。

我在公司担任中层管理职务，以下几类下属在我的印象中工作量是比较大的：

第一，经常向领导汇报工作、和领导沟通工作的下属，领导会动态掌握你每天在干什么，干到了什么程度，对你的关注度也会相应提高。

第二，在经常与领导沟通的下属中，每次汇报工作都有较大进展的，对工作有思考、有创新的，对领导直接安排的工作重点反馈的，领导会更加关注你、甚至欣赏你，领导对你的工作量和工作成效自然心中有数。

第三，平时和领导沟通少，但会写工作总结、会用文字忽悠的，能把自己的工作提炼得既丰满又上层次的，久而久之，也会给领导留下你期待的印象。

第四，比别人来得早、加班多，且通过各种途径能让领导知道的。

总而言之，领导也是人，对下属的评判不可能做到绝对科学量化、客观公正，对下属的整体印象是很重要的。还是需要你主动向领导汇报自己的工作，加强与领导的交流沟通，从而改变你在领导心目中的形象。

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我为什么劝你，一定要让领导知道你的工作量有多大。

1.领导并不是每时每刻都能关注到你的工作量

现实中，很多人觉得不需要告诉领导自己的工作量，认为这么做是多此一举。

但实际情况并非如此，领导他们自己也有自己的事要做，不可能对你手里的每一项工作都了如指掌。

他可能只知道你手里的某一项工作，但不会知道你全部的工作，这也就是为什么，明明你都要被工作累惨了，领导却还觉得你没做什么事。因为，他是真的不知道，原来你手里还有这么多活儿。

我有段时间，就是这样的状况。

手里的工作一直在增加，当时觉得自己是新来的，又怕领导说自己不能吃苦，就选择了沉默式加班，没跟领导反应。

结果，领导就一直往我这边安排工作，直接导致我加班到晚上一两点都做不完，连周末都搭进去。弄得我整个人都失去了活力。

然后，某一天，领导看到我很憔悴，就问我怎么回事，我就顺势讲了自己的情况，然后领导就略带歉意的表示，要给我调整工作量。

事后，也确实减轻了工作，让我稍微轻松了一点。

所以，我想说的是，不管你是公司的新人还是老人，只要你的工作量确实饱和了，就要及时跟领导沟通。

不要觉得不好意思，因为你越是不好意思，问题就会一直拖着，得不到解决，你就要承受更长时间的痛苦。

而且，工作量大，自己承担不了，这没什么好难为情的，每个人的能力和承受力不同，无需为此而内耗。

把工作量说出来，是对自己的工作负责，也是对公司负责。

因为如果知道工作量大，加班也无法完成，却还是想自己默默解决，那不仅自己累，而且可能还会因无法按时保质保量的完成任务，而被领导批评，犯了职场的大忌，让自己白白付出。

2.自信诚实地说出自己的诉求

很多人觉得，跟领导说自己工作量大，会有点心虚，而这种没有自信的表现，领导会感受得到。

所以，在你跟领导沟通这件事的时候，一定要自信。不心虚，不谄媚，要不卑不亢。

同时，沟通要诚实，别刻意夸大，夸大会让人觉得你很虚伪。同时，也不要故意弱化自己的付出，否则会让领导看不到你真实的努力，反而对你不利。

还有一点就是，当你手里同时处理多个工作时，你可以将它们都列出来，然后让领导帮你安排各项工作的轻重缓急。

这样，既让领导知道了你的工作，也能让他给你合理安排时间，保证各项工作有序完成。

如今的职场，已经不是干的越多，收获越多的时候了，现实情况是谁干的越多，谁可能就是大冤种。

干的多，未必升得快，干的多，未必有成长。而且，可能正是由于你干的太多，挤掉了原本用来学习和思考的时间，从而让你的成长变慢。

在这里，我想说，如果你觉得自己的工作量真的已经影响了自己的工作创造力，引起了自己的焦虑，就一定要跟领导沟通。

在减少自己的精神内耗这方面，一定一定要自己主动去解决，而不是等着别人来拯救，因为你根本等不来这样一个“贵人”。

职场人，总要为自己勇敢、主动一次的，你说是不。