如何才能提升自己的气质？

1、走路要抬头挺胸。

2、积极阳光，不抱怨，阳光的男生才会吸引女孩子的注意。

3、与人交往时要注意礼貌和分寸。

4、讲话不要带脏字，说话要有礼貌。

5、要独立，做事有主见。

6、看破不说破，知人不评人，知理不争论。

7、永远不要否定自己。

8、坚持锻炼身体，身材匀称。

9、不要在公共场合抽烟。

10、控制酒量，可以喝但不要多喝。

11、不要在意别人的看法。

12、树立正确的价值观。

13、要有爱心，喜欢小动物。

14、可以多学习穿搭，第一眼注意到的就是一个人的穿搭。

15、可以试着化淡妆，不一定是女生才要化妆，男生也可以，看起来更干净。

16、多尝试不同的穿搭风格，找到适合自己的很重要。

17、发型不夸张。

18、适当保持幽默，但不要做搞笑男。

19、自我接纳，自我相信。

20、香水可以喷味道淡一点的。

21、皮肤平整，面部整洁清爽。

22、做事要专注。

23、涂护手霜，手好看也非常重要。

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大家好！我是草根艺很高兴来回答搏主的提问，如何提升气质？首先从形象穿着整洁干净，搭配合适，行走站坐有精神气派，站有站姿势，坐有坐的样，走有走的气度。人品要有德性善良，对人要尊重有文明礼貌，与人交流谈吐要有理有文，平时多读书，多学些做人的知识！好了，希望能帮到搏主做一个很有气质的帅哥靓妹！

最简单的投资，健身和读书！

一个人有多自律就有多有优秀！

气质的提升无非两个方面，肉体和灵魂。

肉体身材的提升，就是健身跑步锻炼；灵魂的提升，就是多读书读好书多思考多总结！

做到这两点，说简单也简单，说困难也困难，关键在坚持关键在行动。

道理其实大家都懂，之所以有那么大的差距，就在于有的人知道并去做了而且坚持去做了。

而有的人只是知道了。

希望我的能够帮助到你！共勉！

提升自己的气质是一个“熬”的过程，不是一提就能升的！气质就好比是一棵小树苗，需要你自己的小心呵护一天又一天一年又一年，不知不觉中“树”长大了，气质也就有了！

外在：干净整洁、服饰搭配合体美观，有个人风格。

言行：真诚、礼貌，有主见、有自信、有分寸。

内在：“腹有诗书气自华”。有热爱、有见识、有思想、有趣......

我想这就会形成令人向往的气质。