很多人都知道简单使人快乐，为什么不快乐的人还有那么多？

因为很多人很多东西放不下，挂碍太多。

这副皮囊疲于奔波，那颗心却无处安放，身与心在撕扯和失衡状态，身心俱累。

一直背着重重的壳在前行，带着面具时时在表演，其实真的是自己想多了。

太在乎别人的看法和评价，太在意别人的眼光，自己把自己弄丢了，都忘记自己本来模样，没有做真实的自己，才不快乐！

很多东西放不下，是舍不得放下，不愿意放下。

舍不得是贪恋，不愿意是执于一念中。

困住自己的，从来不是外境的人和事，不是环境、条件社会。

而是自己的观念，认知和固化惯性思维。

身体的舒服，只是满足欲望，寻找刺激，带来快感。

心灵快乐，是内在平和、喜悦、宁静与自由，才是真正快乐。

不被物所役，让心的能量自由流动。物质上做减法，精神上做加法。

生活极简，内在简单、通透、干净、丰盛。

心简单，世界就复杂不了。

心简单，世界就像童话。

平平淡淡才是真！平凡中有伟大！想得太多会变得无力！烦锁的日子简单过，就会开心快乐，潇洒浪漫！不快乐主要是任何事想得太多，太复杂，自寻烦恼和苦吃，所以不快乐！做事工作打工过日子，应该思考，但不能因思考缠绕自己，弄得焦虑不安！而是要在忙里偷闲，自找快乐，使日子过得既有节奏感，又有愉快的心情过好每一天！还有心态一定平和，心态好一切都好！知道生存压力大，担子重，但又要学会苦中寻乐！愁也是一天，快乐也是一天，何不开心愉快浪漫潇洒过一天！愁啊愁，愁白了少年头！乐啊乐，越活越年轻，越活越精彩！心中有阳光，处处是风景，在潇洒浪漫中陶醉自我，无忧无虑的世外桃源生活多么令人神往啊！

都知道简简单单就快乐，该放下的事就放下，我这小心眼的人总是纠结，使我总是不开心，为了别人的错误总是惩罚自己，唉真是该改改自己的脾气了，人生短短几十年，怎么快乐怎么过

因为月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，每一个人都是不容易的。

谢谢邀请回答！

在我认识的人当中，有亲戚朋友，他们不缺钱，而且有一定的社会地位，表面上是很风光的，但是私下相处，才知道他们并不快乐。

只要走入职场，就不会那么简单，现在的社会竞争力太强，所谓的竞争，就是内卷。这种卷来卷去的职场生活，如果放平心态，就要接受淘汰。

家家有本难念的经，家庭角色也并非简单。在亲情的相处关系中，也很难达到融洽一致。而且社会越发达，夫妻关系越难相处，从而导致着离婚率越来越高。

在物欲横流的社会，人的欲望越来越高。无欲则刚，其实只是说说而已。简单快乐，已经成为这个社会的奢侈品。