一般情况下，男人身体机能下降大概在什么年龄？具体表现有哪些？

男性身体机能的下降是随着年龄的增长而发生的普遍现象。在大多数男性身上，男性荷尔蒙水平在30岁左右达到峰值，之后会逐渐下降。这个过程叫做睾酮减退症，通常发生在40-50岁之间。

男性身体机能下降的表现包括性功能下降、肌肉退化、代谢率减缓、骨密度下降、睡眠质量降低等等。这些表现不仅会影响生活质量，还可能导致各种健康问题的发生，如心血管疾病、骨质疏松症等。

适量运动可以增强心血管功能，减少肥胖，提高免疫力。饮食调理应该注意多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，并且减少摄入高脂肪和高糖分的食品。减少压力可以通过休息和放松来实现，例如练习瑜伽、冥想和深呼吸等。

男性身体机能的下降会影响生活质量和健康，可能导致许多疾病，如心血管疾病、代谢性疾病和性功能障碍等。因此，延缓男性身体机能下降对于保持身体健康和预防疾病非常重要。

男性身体机能的下降是不可避免的，但是可以采取措施来延缓这一过程。定期体检可以帮助早期发现一些疾病或异常情况，及时采取治疗或调整饮食和生活方式。保持良好的生活习惯也是预防男性身体机能下降的重要措施。例如，适量运动有助于提高身体机能和免疫力，调整饮食结构可以摄取更多的营养物质，减少压力有助于缓解身体和心理的压力。此外，合理地安排工作和休息时间，不熬夜，戒烟限酒也是预防男性身体机能下降的重要方面。

预防男性身体机能下降对个人和社会都具有重要的意义。个人来说，通过采取预防措施，可以更好地维护身体健康和延缓身体机能下降的速度，从而提高生活质量和工作效率。社会层面来说，预防男性身体机能下降有助于减轻医疗负担和社会经济负担，提高人口的健康水平和劳动力质量，进而推动社会经济的发展。因此，我们应该重视男性身体机能下降的问题，采取有效措施进行预防和治疗。

这个问题要满7，8o岁后过来人去回答更准。
一般按生理常识来讲，男人满45岁后身体就会漫漫走下坡路；开始十年左右不太明显，到55岁后就感到体力明显下降和身心都不如以前；到65岁后更是觉得身体各方面机能，都已在明显已萎缩；75岁后基本是保体保命时期，多过一年算一年…
不过话也又说回来，因人生活住地的环境，工作的环境，身体的遗传，生活的中的压力轻重，享受的医疗条件不同等等原因，有的男人过早就身体机能下降，早哀，早走。也有的满6O后岁都觉得本身轻松如壮年，8O岁都红光满面，中气充盈的都有，不过像这种情况也只是少数而矣…

一般六七十岁吧，但也不可以一概全。

有道是：人老气力衰，撒水打湿鞋，心想撒远点！越撒越拢来。

大抵如此，不服还真不行也。

五十岁之后就会有表现

男人在五十岁的时候，还是年富力强，现在的人也不显老，各种状态都还好，但是身体机能己经开始退化，虽然有些特征不明显，不过细心观察，我们会发现自己己经开始慢慢老了。

男人过了五十岁，就象爬山，己经登上山顶了，再往前，那就是下山，所以身体的细微变化告诉我们，之前是拿命换钱，现在要拿钱养命了。

那么男人50岁之后，身体老了有什么特征表现呢，根据自己的切身体会，我觉得有很多很多，如果有三条以上，我们肯定开始老了。

一，喜欢听老歌，不仅好听也怀旧，不喜欢动感强的旋律，心开始柔软，容易伤感。

二，晚上要早睡，不能熬夜，早上起得早，睡眠时间短。

三，对子女和晚辈唠叨，生怕他们听不进去，叮嘱让别人嫌烦而自己察觉不到。

四，有人开始吃药了，有人开始注意饮食了，有人开始想运动了。

四，头发少了，牙齿开始松动，耳朵听力开始下降，有眼袋了。

五，眼睛老花了，手机的字体变大，手机文字输入用手写。

六，小便时间长，尿不净了，尿不远了，晨勃少或没有了。

七，没有脚汗了，脚后跟会开裂干燥，皮肤在冬天会痒。

八，欲望少了，不应期长，生活的激情不强烈。

九，喜欢看新闻，关注时事，爱国心强。

十，喜欢养生，注重保养，旅游，公园，广场去得多了。

当然还有很多，男人的身体走下坡路，不仅在身体方面，还有思想精神方面的，有的人不明显，有的人不集中，但每个人身上都有一些特征，我觉得这是自然规律不可抗拒的。

有衰老表现的，也不见得身体不行，没有表现的也不用沾沾之喜，衰老走下坡路是一个过程，重要的是我们要正确面对，延缓走下坡路的步伐，提高生活质量，过好人生的每一段时光。

一般情况下男人身体走下坡路而且不可逆转的是五十岁之后，具体表现是对夫妻生活提不起兴趣对工作提不起兴趣对前途迷茫没有方向。