如果肺部检查出阴影或结节，需要尽快到医院进行进一步的检查和评估，以确定病变的性质和严重程度。一些肺部病变是可以通过治疗控制或根治的，但有些可能需要更加密切的观察。一般情况下，肺部阴影或结节可能与感染、炎症、血管性疾病、 肿瘤 等有关。

在生活中，应保持健康的生活方式，包括均衡饮食，适当运动，戒烟限酒等，这些措施对预防或缓解一些肺部疾病有积极的影响。此外，注意呼吸道卫生，避免吸入有害气体和微粒， 如车辆尾气、煤烟、工业污染气体等，有助于减少肺部疾病的发生风险。

生活上需要注意以下几点：

1. 定期随访：如果医生建议进行定期随访，在规定时间内复查病情是非常必要的。定期随访可以及早发现病情变化，为治疗提供依据。
2. 吸烟戒烟：吸烟是导致肺癌等呼吸道疾病的主要原因之一。因此，如果患者有吸烟史，应该尽快戒烟，以减少疾病风险。
3. 注意保暖：对于容易感冒、咳嗽或者自身免疫力不足的人来说，注意保暖很重要。在寒冷季节多穿衣服，避免受凉感冒，并且注意饮食营养，增强抵抗力。
4. 健康饮食：健康饮食有助于体内代谢，同时也能增强自身免疫力，预防和改善疾病。建议多摄入蔬菜、水果、全麦类食品等健康饮食。
5. 保持良好心态：良好的心态可以促进身体健康，缓解病情。患者应该尽可能消除因病情带来的恐惧、紧张以及压力，保持积极乐观的心态。

小崔医生告诉你，身边患有肺结节、肺部阴影的人真的是太多了，尤其是我在临床工作中遇到的更多，很多人都是在做其他方面手术时做术前检查才发现肺部有小结节或阴影，也就是说很多时候并不会出现症状而引起大家的注意，但是不要以为没有症状就不会有事，我见过好几个肺结节恶变的患者，千万不要掉以轻心。

那么，如果发现肺部有结节或阴影，也不要过于担心，首先要做的就是到医院找一个资历高的医生来帮你判断一下大概是良性还是恶性，而且你最好在你做肺部CT的医院就诊，医生可以在医院的电脑上看到你肺部的动态情况。而且，我建议你也到其他大医院去看一看，听一听大家的意见。下面小崔医生给大家讲一讲查出肺部阴影或肺结节后，生活上应该注意什么以及如何进行复查，发现肺结节是否需要进行手术治疗。

查出肺部阴影或肺结节后，生活上应该注意什么

首先，如果你查出肺部阴影或肺结节，除了要就要让医生帮忙诊断以外，你还要在生活上查找自己有哪些不良习惯，然后进行调整。

1、戒烟绝对是重中之重，这也是我不厌其烦而说的问题，也是大家伙都知道的道理，但是却戒不掉。但是如果你发现了肺结节或肺部阴影，那么我请你一定要戒烟，为了自己的生命健康，千万不要跟自己过不去。其一，我们不能排除肺结节是吸烟引起的，其二，吸烟会增加肺部癌变可能。但是，老烟民们都面对的一个问题是根本戒不掉烟，虽然也只是吸烟不好，但是就是戒不掉，我其实也理解， 那么我就给大家说一些戒烟的小妙招

①首先，你可以在本上或手机记事本上写出你所知道或者别人告诉你的吸烟的坏处，吸烟前就拿出来看一看；

②要做到戒烟，也要让周边的朋友或家人戒烟，不然的话，当你戒了烟，而他们还在吸烟，你很可能还会去吸烟的。

③我非常同情吸二手烟的朋友，所以为了家人的健康，请你放下手中的香烟。

④可以找一个同样有戒烟意愿的朋友，你俩互相监督，互相帮助，这样的话就有个比较，戒烟的路上不会孤独。

⑤戒烟最好的办法就是找一个新的乐趣，你可以去跳广场舞、去慢跑去健身房，或者去下棋等，这样就可以转移注意力。

2、如果你是一个经常出入厨房的人，在查出肺结节或肺阴影之后，我建议你可以注重一下厨房的油烟问题，很多人可能并没有在意过这类问题，总觉着这不是大事，但是厨房的油烟对肺脏的影响也很大，尤其是每天都会接触厨房油烟的人，产生的危害更大。我的建议是要保持厨房的通风，尤其加强厨房油烟的抽吸作用，此外，尽量采用品质较好的食用油，这样比较有利于健康

3、而如果你是从事矿石开采、石棉加工或者铝产品制造业，那么你查出肺部有结节或阴影后，一定要注意了，这可能是你职业因素引起的，这并非是信口开河，讲一个最直白的例子，你知道矽肺吗，这就是因为长期从事粉尘较多的职业所导致的，我身边有好几个人都是这样得的矽肺，是没有办法治疗的，而且患者也会很痛苦，而这种肺内的小结节或阴影很可能就是矽肺的早期表现，一定要注意，减少这类物质的接触。

查出肺部阴影与结节，不知要在生活上加以注意，还有做好定期复查

我建议所有查出有肺部阴影或结节的患者一定要进行定期复查，千万不能麻痹大意，不要以为没有症状就没事，这是你的错觉，如果出现症状时可能就晚了。

1、首先，当你发现肺结节或肺部阴影后，如果医生认为绝大多数可能是良性的，那么你除了比较放心了以外，还是要进行复查的。毕竟，除非是病理检查，其他检查都是可能存在误差的，但是这样的话，你就可以不用过于担心，因为医生的判断也是有根据的，如你的结节是有明显钙化的或者非常规则等，那么，我建议你在发现后的3个月或半年时，再进行一次肺部的CT检查，如果还跟第一次结果一样，那么你就可以放心了，这样的双重保险会让你不会过于纠结。

2、而对于那么磨玻璃结节或者血管穿行的肺结节患者来说，你们是要更加关注一些的，一般情况下，医生也会告诉你这个结节的危险性，即便你的肺结节较小，也不能够轻视。而如果你并不想这么早就进行切除的话，是要定期进行复查的，我建议你一直在一家医院进行复查，在发现这样的肺结节后，我是建议你在半年内每间隔3个月就是复查一次的，如果连续2次都没有发现肺结节有明显的变化，以后可以稍微增加复查的间隔时间，如4-6个月进行一次复查，毕竟CT对人体也是有影响的。而如果连续几次都没有异常的话，每隔1年进行一次即可.

发现肺结节一定需要手术切除吗

如果发现肺结节的话，是不是要进行手术不是一个肯定的回答，这是要根据患者的具体情况来决定的，不能一概而论。

1、首先，我讲一个例子，我的一个老师，也是个医生，在一次体检中发现大小为0.5cm的肺结节，是磨玻璃样的，胸外科医生建议观察，但是这个老师坚决要切除，于是便进行了手术切除，术后病理证实就是肺癌，这真是不幸中的万幸，如果进行保守治疗的话，不知道会是怎么的结果，虽然可能不会进展很快，但是也不如早一点切除啊。但是，我并不是建议大家发现肺结节后就去切除，毕竟大多数肺结节都是良性的，但是总有一部分患者的肺结节是恶性的。

2、因此，如果医生看过你的肺部CT后，发现你的肺结节偏于恶性的可能较大，那么如果你每天都会担心这件事的话，我就建议你切除，因为有时候心病比真正的疾病更折磨人，切除了你就放心了，如果术后病理结果是肺癌，你就是不幸中的万幸，但如果术后病理不是肺癌，那也不要后悔，换来自己心安就好。但是，你也要考虑好，肺脏对人体的作用巨大，切掉一部分肺脏对人的影响还是很大的。

3、而如果你对于肺结节很害怕，但是又不想就这样进行肺部分切除手术，那么我是建议你去做一个PET-CT的，当然，这是需要你的经济条件允许才可以，毕竟这个检查花费差不多有一万块作用，对于普通家庭来说也是个很大的负担，但是这个检查可以较为准确的发现肺部的恶性肿瘤，或者是身体其他部位的肿瘤，非常具有指导意义，如果这个检查说问题不大，那么你就基本可以放心了。所以你要结合经济情况来选择。

最后我做一下总结，发现肺部的阴影以及结节不要过于担心与害怕，毕竟良性的可能性较大，但是也不能掉以轻心，因为一小部分人还是存在恶性的可能的。因此，如果你发现肺部的阴影与结节，我建议你及早到医院就诊，可以多走几家医院，听听大家的意见。而在生活中，一定要戒烟，减少厨房油烟以及工业粉尘的吸入，此外，一定要做好定期复查，无论你的肺结节或阴影的良恶性情况如何，都是需要定期复查的。对于肺结节是否需要进行手术，我想说，如果你心理负担较重，医生说恶性可能较大，我是建议你进行切除的，而如果你并不会过于担心，那么是可以观察的，而且如果经济条件允许的话，是可以进行PET-CT检查来进行诊断的。

我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！

随着大家对自己身体健康情况的重视，体检成为了家常便饭，稍微全面一点的检查就包括肺部的X线（胸片）或者肺部CT平扫，对于肺癌的预防性检查，是非常重要的，那么检查出肺结节就一定会发展为肺癌了吗？

答案是不一定，研究显示对于肺癌的筛查，有一半人查出肺结节，其中95%属于良性病变，大部分是淋巴结、圆形肺不张、感染等等。而在我国的肺癌诊断中，有75%的肺癌检查时已经发展为晚期，所以肺结节的良或恶的性质是非常关键的。对于病人来说，发现肺部有结节无疑是长个定时炸弹，虽然很多时候是良性，但是仍然有部分是恶性，而且不好觉察。

那么对于肺结节我们应该如何去认识？发现肺结节生活上应该注意什么呢？

1.肺结节是什么？

肺结节是胸部影像学（胸片、CT）上常见的表现，指充满气体的肺组织上出现边界清晰的单个阴影，有的直径可以达到3 cm。近年来通过胸部CT发现的肺结节越来越多，可能跟CT扫描层数越来越好有关。 影像学的阴影是不被放射线通过而显示出来的，在CT上会出现黑黑的肺上有个白点，这个白点就是肺结节，如果超过3cm，就称为肺肿块。

2.肺结节和肺癌有什么关系？

肺结节大约有40%的可能性是肺癌，要根据很多因素来判断，例如年龄、吸烟情况，同时还要结合肺结节的大小、形态、位置、以及增长速度等。一般来说35岁之前得肺癌的几率非常小，随着年龄的增长，肺癌的患病率稳定提高。吸烟是肺癌的危险因素之一，有长期吸烟史的人，肺结节恶性可能性就较大，如果没有危险因素，肺癌依然可以找上门。

一般来说依据结节的情况，医生可以经验性判断结节的良恶性（有误差），给予合适的治疗和预防方案。举个例子，一个40岁男性偶然发现肺部结节没有不适，不吸烟，同时家族没有癌症病人，结节偏小、形态规则圆润，医生就会建议一年复查一次，如果结节长期没有明显的扩大，可以继续复查胸部CT随访，不需要外科干预。对于60岁以上，有吸烟病史，结节偏大，形态有毛刺、分叶，提示恶性可能极高，可以进行穿刺或者手术切除。

以上都要根据医生的经验和结节的情况、病人的基本信息综合来考虑，有的人可能会担心，每年复查一次CT都是好的，突然在某一次之后癌变了怎么办呢？ 每年一次的复查，即使是结节有问题，这么短的时间也可以将结节完全治愈，所以不要过度担心，结节的生长也是需要时间。

3.检查出肺结节，生活中注意有哪些？

肺结节像定时炸弹一样长在肺上，我们该如何面对，如何注意呢？ 前面提到了要定期复查，这是非常关键的一点，除此之外，生活习惯上应该注意一下：

戒烟：长期烟草的伤害引起肺癌是毋庸置疑的（吸烟可以导致肺癌，肺癌不一定都是吸烟所致），戒烟可以减少烟草中的有害物质对肺组织的侵害，既然已然有肺结节，就应该减少肺部的其它伤害，一方面更有利于观察肺结节的生长动向，二可以保护余肺组织的功能，即便是肺结节恶变，术后的肺组织越健康越有利于身体的恢复。

避免过度紧张：虽然肺部多长了东西，也不能过度紧张，紧张的情绪会使我们人体内分泌紊乱，很容易诱发其它疾病，同时降低人体免疫力，这样一来，癌细胞的能力就会强于人体细胞，患癌率就会大大提高。

保持锻炼：疾病打败的往往不是一个人的身体，而是人的免疫力，当人体免疫力下降时，病毒、细菌很容易侵入人体，癌细胞也是一样，在人体强大的免疫力下它可以默默生存，如果免疫被打破以后，它就可以肆无忌惮的消耗人体。所以保持规律的锻炼，可以增加人体免疫力，同时还能提高肺活量。

最后小结：肺结节并不等同于肺癌，也不是肺癌的出现的前兆。很大一部分结节是良性的，需要定期随访复查（一般是1年），特殊结节可以及时治疗。这都需要专业的医生帮助你制定具体的诊治方案，不要盲目断定自己的结节性质，大多时候医生也是无从下手的。

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回答摘要:发现肺部小结节，最担心的就是性结节或者将来发生恶变。生活上的一些细节需要多多注意，需要从避免室内污染，饮食，运动，睡眠和心情五个方面来调节。

现在很多人被我发现了小结节，虽然大部分的小结节都是良性的，而且将来发生恶变的概率非常小，但是人们仍然想知道，采取哪种生活方式？比如说衣食住行，才能够尽量的避免小结节发生恶变？这是平常在我在各大平台网络医疗咨询当中遇到的最多的一个问题。

下面我就将肺部小结节生活中的一些细节，注意事项，总结如下。

肺部小结节，生活细节注意事项

• 1.戒烟，远离室内的空气污染，包括炒菜的油烟，打印机的油墨，二手烟，三手烟，职业工作当中的粉尘。
• 2.饮食，饮食方面。少吃精致的碳水化合物，说的通俗一点，就是提取的糖果类。从植物或者水果当中将糖类提取出来之后，会制作成各种各样的糕点和糖果，糖比如碳酸饮料，蛋糕，糖果。虽然，癌细胞对糖类的摄取要远远的高于普通正常细胞的数倍，现在也并没有确切的人体实验证实，吃糖会加速癌细胞的增长，但是这种精致的糖摄入过多，确实对身体是不好的，会增加心脑血管的负担，过多的糖类会转化成脂肪而生高血脂，导致肥胖，平常要少吃这些东西。
• 红肉就是哺乳动物的肉，比如猪牛羊肉，每个星期的量不能超过一斤。红肉如果吃的太多，也可能会促进细胞发生癌变。世界卫生组织将红肉定为2A类致癌物，平常应该多吃点白肉就是鸡鸭鱼肉，水果蔬菜。

• 3.运动方面，每个星期做三次的，低到中等强度的有氧运动，比如说快步走，慢跑，自行车，打球和游泳都是可以的。根据自身的状况来决定。运动可以增强机体的免疫功能，对预防细胞发生恶变有一定的帮助。
• 4.睡眠，晚上睡觉最好不要超过11点，过晚的睡觉会降低我们机体淋巴细胞的防御功能，使癌细胞更容易逃脱免疫。

• 5.心情，一个良好的心情也是很重要的，好的，心情可以通过神经功能的调节，保证机体处于一个相对健康的状态。如果觉得心情压抑，可以多做做冥想，多听听钢琴曲，或者找人倾诉一下或者找一个医生问问，帮你减轻一下心理负担。

附，肺结节相关知识延伸阅读

1..肺结节是什么？

通俗来说，肺结节就是肺上长了“小包”。可以表现为单独一个，也可以是多个；通常直径≤3厘米。＞3厘米的叫肺部肿块。

根据直径大小，可分为以下几种：

肺内最大直径≤30毫米的病灶称为结节

肺内最大直径＜10毫米的结节称为小结节

肺内最大直径＜5毫米的结节称为微小结节

肺内最大直径>3厘米的不叫结节，称为肿块

2..结节的类型

通过CT影像观察，肺结节呈现不同的状态，根据密度主要分为三类：

实性结节 恶性概率最小

部分实性结节（混合结节） 恶性概率最高

磨玻璃结节 介于两者之间

3..引起肺结节的原因

吸烟：不用多说，吸烟的坏处大家都知道。

• 从事粉尘重的工作：肺部吸入过量粉尘，超出肺部自身清洁能力，就可能形成肺结节。
• 肺部受到病菌感染：例如肺结核，也会表现为肺结节。
• 空气污染：长期身处空气质量不好的地方，就有可能形成肺结节。
• 良性或者恶性肿瘤，大部分的肺小结节都是良性的，就像上面说的，可能是曾感染肺炎、肺结核以及外伤等痊愈后留下的瘢痕。也有可能是感染或非感染性肉芽肿，以及良性肿瘤等。不过也有一部分结节是恶性的，而一部分肺良性结节也可能会出现恶变。

3..发现肺结节怎么办？

a.口服抗生素后短期复查

• 肺炎或不典型肺炎表现为肺结节的很多，很多患者经过短期口服抗生素治疗后肺结节就消失或明显变小。特别是首次发现磨玻璃结节，抗生素治疗尤为重要。

b. 定期随访

• 1-3毫米的肺结节几乎都是良性的。不用太在意，只需要每年做一次肺部CT看看有无变化。

c. 手术切除

至于哪种手术，哪种切除，需要根据结节的大小，性质和生长速度来决定。

我是呼吸科@李瑛医生 ，致力于全民健康和医疗健康科普，每天更新医疗科普知识，欢迎关注，点赞和转发。

这个问题问得非常好！在我们身体的器官中，肺是非常桥嫩的，它是我们身体的“娇客”，环境污染，不良嗜好，过度劳累，甚至精神抑郁等等，都会影响肺的健康；加上如今医学影像诊断学科的飞速发展，使得医生们，对于我们肺部的一点“风吹草动”，个个练就一双孙悟空的火眼金睛。

要正确看待影像检查的早期发现

然而，面对如此先进的影像早期诊断技术，我们一定要科学，正确地看待。

比例临床CT对于肺部疑似病灶，甚至连0.5X0.5mm的疑似病灶，都能捕捉到。

这既是好事情，因为它可以为疾病早发现创造很好的机会；但这又是烦心事儿，俗话说眼不见心不烦，看到的东西多了，思想负担就重，有时候感觉，还不如看不见，闷头过！尤其对于一些尚不能确诊的疑似病灶，例如肺部小结节，少则要3个月，多则要进行半年、一年的随访，再复查，这是一种何等滋味？

如果自己又过于心重，放不下，那么，很可能最后本没病，却硬是被吓出病来。

所以，对于临床影像检查的早期发现，既要有一颗平常心，又要能正确地去看待。

检查出肺部阴影、结节，首先要遵医嘱

那么，如果在做肺部CT时，发现肺部有阴影，或者肺部结节，我们应当如何应对呢？

首先要做的事，就是让专科医生来诊断。因为医学影像仪器，例如像CT机，它的工作原理只是借助射线的光能，通过探测器，对人体局部进行扫描，然后由计算机将扫描获取的信息转换成数据，最后将数据重建成为图像，并显示在视屏上，或者将图像拍摄下来。

也就是说，影像仪器检查毕竟不能等同于病理分析结果，尤其是早期发现的疑似病灶，需要专业医生给出具体的临床意见方案。

比如，目前临床对于CT发现的5mm以下的肺部小结节，只要结节的形状和位置没有什么特别的异常，那么，一般的处理方式是随访3-6个月后，复查一次，观察有无变化，或者期间加服一周的抗生素，进行消炎治疗，没有其他更多的治疗方案，当然，是不建议即时进行手术治疗，除了结节的位置和形状，高度提示恶变。

检查出肺部阴影、结节，生活上应当注意什么呢？

那么，除了遵医嘱以外，建议在生活上，要从以下7个方面做起。

1.改变不良嗜好：不吸烟，或赶紧戒烟，还要避免吸二手烟；

2.改善生活环境：居家要注意保持室内的空气清新，勤开窗通风换气；外出要减少接触烟尘，车尾气等刺激性有害气体；

3.改善工作环境：工作环境中，要远离致癌物质，避免接触有毒有害毒气体；

4.严格随访观察：留意自己呼吸道症状，如咳嗽，咳痰，呼吸状况，定时体检复查；

5.调整膳食结构：平常可以多吃蔬菜，水果，谷物杂粮；蛋白质食物方面，可以多吃瘦肉，鱼，鸡蛋等等；

6.加强运动锻炼：要制定符合实际情况的运动锻炼计划，每周不少于3-5次，每次不少于30分钟，如慢走，打太极，练气功等等；

7.积极调整心态：注意自己的情绪调整，放松心情，愉快地工作，生活。

总结：如果肺部检查出阴影、结节，那么，首先要遵医嘱；其次，在生活上，要从7个方面做起。

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