更年期为什么难受？

更年期是女性生理周期中的一个阶段，通常在40岁至50岁之间出现。在这个阶段，女性的身体和心理状态会经历许多变化，包括激素水平的变化、生理和心理上的不适以及焦虑和情绪波动等。

以下是更年期时可能出现的身体和心理不适：

潮热和多汗：在更年期，女性的雌激素水平会逐渐下降，导致身体对热量的敏感度增加，从而出现潮热和多汗的症状。

失眠和焦虑：由于激素水平的变化，女性可能会经历失眠和焦虑等症状。这些症状可能会影响她们的情绪和睡眠质量。

骨质疏松：更年期时，女性的骨骼对钙剂的吸收能力减弱，容易导致骨质疏松，引起腰背酸疼、腿脚疼痛等症状。

情绪波动：更年期时，女性可能会经历情绪波动，如焦虑、易怒、紧张等。这些情绪波动可能会影响她们的生活和工作。

心血管疾病风险增加：更年期时，女性的心血管系统会变得更加脆弱，容易引起高血压、糖尿病等疾病，增加心血管疾病的风险。

由于更年期时身体和心理状态的变化，女性可能会感到难受和不适。然而，通过健康的生活方式、定期的身体检查以及与医生的沟通，更年期女性可以更好地管理自己的身体和心理健康，减轻不适症状。

因为更年期是一种病。

在中医来看，一般到了一定的年纪，出现肝肾不足的情况是很正常的事情。肝藏血、肾藏精，肝肾不足，精血就亏虚。

我们的身体是需要精血来濡养的。精血流干了，无法滋养五脏六腑，就会出现各种燥的症状，比如盗汗、烦躁等等。

还有失眠、心神不安的情况，这其实是肝气的再一次失和，长时间的身体以及心理上的负担，进一步加重了肝气失和，精血也更加亏虚，时间长了，精血就流干了。

所以想要解决更年期问题就要先解决肝肾问题。

其实解决办法也很简单，就两味药泡茶喝就行，这两味药是地骨皮和水飞蓟。

地骨皮补肾滋阴，补精血。同时还可以收敛虚火，收敛虚汗、止汗。水飞蓟可以疏解肝气，缓解肝气失和的情况。

记得我之前一个朋友更年期，晚上睡觉盗汗，白天闷热，是从骨子里发出来的，吹空调也解决不了的闷热。平时烦躁、经常失眠、心神不安、老想发火。

这两味药泡茶喝，不到半月，睡觉不盗汗了，身体也没有燥热了，失眠、心神不安的情况也好了很多，脾气也缓和了不少。

地骨皮

我现在受更年期的折磨，刚绝经时，出现莫名其妙的燥热，出汗，后来出汗不出了，就开始眼前一过性迷糊，一天无数次迷糊，也没耽误上班，只是迷糊一过性的，走路的时候迷糊时，停一下就好了，去医院医院检查很多次，把身体从上到下查个遍，脑核磁，梗椎核磁，眼压，能引起迷糊的地方都检查了，大夫后来让我做穿刺，我太害怕了，就没做，药吃了很多很多，也没见效，迷糊一年半多，去妈妈家吃饭，表哥来了，提起我迷糊表哥让我吃点陪他司丁，他说他迷糊的时候天旋地转，不能动，有时还吐，可是我和表哥的症状不一样，可是表哥说药也不贵，就买那种小瓶的才几块钱，那是2017的时候，现在几块可买不来了，在说现在也没有那种小瓶的了，书归正传，下午回家就买了一瓶，回家就吃了，吃饭一半的时候有一天突然就不迷糊了，我坚持把一小瓶药都吃了，好了几个月，突然有迷糊了，我又去药店买药，这次没有小瓶的了，是盒的了，服务员说12块钱一盒，我想那也得吃啊，差几块钱，治病要紧，又吃了一盒陪他司丁，居然又好了，一直到现在也不迷糊了，可是这更年期也不放过我，这个迷糊病好了不到半年，我又得个怪病，没有任何征兆就连拉带吐，犯病就要死要活的，心脏就向要断捻了一样，走都不敢走，就得去医院打针，吃完根本吃不进去，吃了就吐，所以检查又都做一遍，胃肠镜做了两次，还住了一次院，大夫会诊，也没真出啥原因了，省会大医院也找专家看了，说我是植物神经紊乱，但是要也吃了，也不管用，去年退休了，连拉带吐毛病也好了，把我折磨的我体重105斤下降到88斤可是连拉带吐好了，从去年开始体重到现在又升到104斤，我又得了老年妇科病，这个病更折磨人，时好时坏，大医院也去看了，说没有什么特效药，是更年期雌激素下降有关系，同事说我是按下葫芦起个瓢，我突然明白了，我得这些病都是更年期惹的祸，折磨我气的心都有啊。

说是疾病，检查不出毛病，说不是疾病，比疾病还疾病，浑身上下，好像不是自己的，跟换了一个人似的，

我40岁这年，经医生检查，就说是更年期，我不相信，因为出乎意料的事，

我的月经来得很晚，还不到20年，为什么会出现这种情况，让人无法理解。

我从小，身体不是很好，有贫血，有一次，到县医院去检查，说是白血球，吃红血球，利害到什么成度，我不知道，

因为我的父母，孩子很多，他们有两个女儿，四个儿子，，我是老大，是他们家的大女儿，

病了，死不死的，父母不太关心，就是我死了，家里还有五个孩子，

我身体一直不怎么样，都二十二岁了，才来月经，刚四十岁，就说是更年期，也太早了点。

可是我不相信呀，但是，说不清楚那里不好，跟邪症一样，人们说我肿邪了，

我也在想，是不是路过坟头，被鬼给缠身了，四处求医问药，都沒明确的效果，

打针，吃药，都沒疗效，装神弄鬼，信迷信，找了很多关于风水先生观宅院，拜佛，信神，划水喝。

都沒顶事，给鬼烧纸，烧钱，烧衣服，都治不了我的病。

那个时候，两个孩子才念初中，我病成那样，连交学费的钱，都拿不起，

看看我的样子，就像今明两天，就会断气，快死了，死到临头，

孩子沒钱交学费都退学了，等了半年，实在沒有办法了，我必须想办法让孩子上学去。

不能像我当年，沒有念了书，后悔一辈子，

就这样，死去活来，也沒见过，别人，谁有这么厉害，听医生说，这个更争期有厉害的，

有轻的，有的人，不怎么现病，就过了，不知道我，为什么这么厉害。

足足有五年，才算正常点了，原来，哪知道，还能有二十几年的活头。

那个病，跟邪症一样，早晨起来好点，一到下午，晚上就厉害了，

为了看病，我跑了各大医院，把钱花光了，病也沒得到控制，死不了，还要过日子，

最后坚持，再坚持，稍好一点，就赶快想法，挣点钱，孩子要念书，

更年期的病，比抑郁症还厉害，抑郁症是心里病。更年期，各个气关，哪块骨头，都痛，

实在让人难以忍受，十八年的青春，就这么过去了，身体各个部位转如老化，

月经不来了，停止了，青春期撞上更年期，沒有期待的生活，成为老年期，

生命就这么脆弱，人生就这么短暂，珍惜吧，沒有来生，活好今生，保特快乐。

要了解更年期，治疗更年期综合征，就要从雌激素说起。

雌激素的作用：主导产生了所有的女性特征。如：让女性体型娇美、皮肤柔嫩细腻、乳房丰满、情绪稳定、保持对工作和生活的激情等，是女性之所以成为女性最根本的物质基础。

更年期就是女性体内的雌激素从正常水平到衰竭的过度时期，大概从41岁开始到60岁结束，历时约20年，有明显不适症状的是45～55岁这十年。

雌激素在体内有400多种生理作用，在保护心脑血管系统、调节糖脂代谢方面也有非常重要的作用。这就是为什么在更年期之前，女性高血压的发病率远低于同龄男性，而在更年期后迅速超过男性的主要原因。

女性到了更年期，卵巢逐渐不再产生雌激素了——雌激素断货了。

女性享受了30多年雌激素的滋润后，突然有一天断货了，那简直就像抽了30年鸦片后突然没鸦片可抽了一样，人会浑身不舒服、抓耳挠腮、夜不能寐、无法忍受，医学上叫做“戒断反应”，其中也包括血压升高、糖脂代谢紊乱、情绪波动等。