看你是的目的是什么?我这里主要说明对于备孕的女性，提高卵泡质量的，那还是首选还原型的，易吸收的:觉厉的辅酶q10，但是最贵1000元左右一瓶，本来就是定位生殖医生的首选。其他品牌的价格只有1/3左右，也是还原性的可以保重吸收。每个人的身体不同，也可以选择2种试试2个月做比较。

试管备孕代价比较大，一个周期下来3.-4万，为何不走第二第三个周期，这个花费还是值得。

一个42岁还在第一个孩子的女性的建议供参考。

辅酶Q10是一种脂溶性醌类化合物，现阶段已经有很多针对其药理作用的研究，由于其具有能够清除氧自由基、保护心肌的功能，所以可以作为心脑血管病人的治疗药物；同时又具有抗肿瘤、免疫调节、延缓皮肤衰老的功能，也常作为辅助药物、营养补充剂、化妆品等使用。

下面我们来详细看看辅酶Q10的各项药理作用。

首先，最重要的，在心血管病患者治疗中的应用。辅酶Q10的抗氧化性可以抑制动脉粥样硬化的形成和发展，而且有稳定细胞膜、改善心肌代谢的作用，同时能够增加心脏对缺血的耐受性，多数心血管病患者细胞内均有不同程度不等的辅酶Q10缺乏，所以补充辅酶Q10，对心衰、心律失常患者均有一定疗效，也能使心绞痛及冠心病患者的发作次数减少。

另外，辅酶Q10还能够降低血管平滑肌细胞和内皮细胞中过氧化物和超氧化物的浓度，减轻血管内皮细胞损伤，降低外周阻力，起到一定的降压作用。

第二，神经保护作用。辅酶Q10能够穿过血脑屏障，维持钙离子通道完整、稳定脑神经的细胞膜，减缓多巴胺对线粒体的损伤和减少细胞损伤，最终起到保护神经的作用。

第三，免疫调节作用。相关研究显示，辅酶Q10通过提高T细胞的应答能力，不但能增强小鼠的非特异性免疫反应，还能增强特异性免疫反应，对免疫力有增强作用。

第四，延缓皮肤衰老。辅酶Q10的抗氧化作用使其具有减缓衰老的作用，所以常被用作化妆品领域。

第五，作为他汀类药物的辅助药。辅酶Q10对他汀类药物产生的肌肉不良反应具有一定的改善作用。

虽然辅酶Q10具有如此多的好处，而且安全性很好，但它只能对疾病的治疗起到辅助作用，价值是有的，但这种价值也是有限的。大家要理性对待。

除了药物补充，辅酶Q10在动物内脏、牛肉、豆油、沙丁鱼、花生等食物中含量较高。辅酶Q10的制剂既有药品也有保健品。药品辅酶Q10主要是用于疾病的辅助治疗，注意，是辅助治疗，应该按照医生的医嘱服用相应的剂量。对需要辅助治疗对于正常人来讲，不需要额外通过保健品来补充辅酶Q10的，保健品中的辅酶Q10虽然含量高，也不代表身体都能够吸收。

谢谢大家，希望我的回答对大家有所帮助。

一提起辅酶Q10，很多中老年朋友都知道是好东西，起初这种东西以保健品面世，后来被很多的商家以能够保护心脏、肝脏、改善睡眠治疗等作用的药品来宣传，让很多人感觉这个辅酶Q10很神奇，但又有人说都是商家吹嘘，其实没有什么作用。那么，这个辅酶Q10到底是什么，吃了对人体有什么好处？平时我们购买辅酶Q10应该如何选择比较好呢？

辅酶Q10到底是什么？

辅酶Q10本质上是一种脂溶性的维生素，特点是可以促进酶的活性，在在人体细胞呼吸链的质子移位和电子传递中起作用，主要存在于线粒体中。人体的有氧呼吸、能量供应、糖类脂肪蛋白质等的代谢等基本活动与线粒体离不开关系，没有它就无法产生ATP;辅酶Q10具有明显的抗脂质过氧化作用，可以抑制含有氧原子的自由基破坏重要的细胞成分。

正是这种辅酶的存在让人体基本的活动正常进行。这种辅酶一部分是人体自身合成，但随着年龄的增长辅酶Q10的合成会逐渐减少，而且某些疾病的出现也会导致辅酶Q10骤降。另外一部分则是外源性的，也就是从食物中摄取。

补充辅酶Q10有什么好处？哪个牌子的比较好？

护心：辅酶Q10辅助治疗心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。

护肝：辅酶Q10辅助治疗病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎，改善。

降压：辅酶Q10能降低外周血管阻力，与醛固酮拮抗剂螺内酯类似，可以抗醛固酮，在一定程度上辅助降压。

综合治疗癌症：减轻癌症放化疗产生的不良反应。

但是，出现相关疾病症状的患者请在第一时间选择相关正规的药物进行治疗，辅酶Q10的功效都是辅助的，并不能作为某些疾病的首选药物，它没有一线药物地位，甚至连前三线都算不上，仅仅是一种辅助。

另外，辅酶Q10是可以适量服用的，但是在选择的时候一定要注意看含量，国家食品药品监督管理局曾明文规定：辅酶Q10的每日推荐食用量不得超过50mg; 否则其安全性无法保障。

我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！

辅酶Q10是一种醌环类化合物，类似维生素，具有强大的抗氧化作用。早在1972年意大利医学家发现，心脏病患者缺乏辅酶Q10，补充辅酶Q10可能有助于改善心脏功能。

但目前来看，证据并不充分，国内外心脏病指南也并不推荐心脏病患者常规服用辅酶Q10。

但我个人认为，对于部分心血管系统疾病的患者，可以考虑补充适当的辅酶Q10，比如说心脏病急性发作期，包括急性心力衰竭和急性心肌炎等。但需要注意的是，这只是辅助治疗，不是根本的治疗措施。

不过，我们倒是可以从饮食中摄入辅酶q10。比如，辅酶Q10在沙丁鱼、牛肉、花生中的含量较为丰富，每食用1磅沙丁鱼、2磅牛肉、2.5磅花生可分别提供约30mg的辅酶Q10。

其实这也涉及到一个关于营养补充食品的话题。对于多数健康人来说，更应该需要通过日常的膳食来摄入充足的营养，不要乱补充各种营养补充品。

我是大连市中心医院心血管内科副主任医师惠大夫，以上意见仅供参考，谢谢邀请。

请问：当年在电视上做健康讲座的徐彤姑娘在哪儿去了？她给我们介绍的“生命动力组合”保健品效果很好。其中就有辅酶科优10这个药。