得了甲状腺结节,不可以吃哪些食物?

可忌海产品!比如海鱼,海带,海蜇之类的食物。还有十字花科蔬菜,西兰花,萝卜白菜少吃!




有甲状腺结节的患者不想结节癌变,以下4种食物啊就不要再吃了,第一是腌制品,他们在腌制过程中会产生大量的亚硝酸盐,像泡菜、腌肉、咸鸭蛋等等食物中都会存在,经常食用的话会导致我们体内的亚硝酸盐的含量,过多可能会刺激到甲状腺,第二是饮酒,酒精是1类致癌物质,而且还会刺激胃肠,所以患有甲状腺结节尽量不要喝酒,第三辛辣刺激生冷的食物,像麻辣火锅,各种调味料都尽量要少吃,不然会刺激到胃肠,导致内分泌的紊乱,从而进一步刺激到甲状腺,第四含碘高的食物,这里针对的是由于碘摄入过量引起的甲状腺结节患者,像海带紫菜这些含碘量高的食物我们就要少吃了。




甲状腺结节分很多种:

单纯性甲状腺肿:是碘缺乏,没有忌口,不过需要多吃含碘丰富的海带、紫菜等食物。

甲亢(程度不等的肿大)、甲状腺炎(弥漫性肿大):需要减少碘摄入,不能吃含碘丰富的食物。

不同的结节需要不同的治疗,只有治疗后才能看食物禁忌




得了甲状腺结节后,建议避免摄入以下食物:

  1. 高碘食物:甲状腺结节患者应该避免高碘食物的摄入,如海带、紫菜、虾、蟹、海鱼、海产品等,因为高碘会加重甲状腺的负担,导致甲状腺肿大。
  2. 大豆及其制品:大豆及其制品含有植物雌激素,会影响甲状腺功能,进一步导致甲状腺结节的发生和发展。
  3. 肝脏:肝脏是高维生素A食物的主要来源,而摄入过多的维生素A会导致甲状腺肿大,因此甲状腺结节患者应当避免食用过多的肝脏。
  4. 火腿、香肠等熟制肉类:这些熟制肉类中含有亚硝酸盐和亚硝酸化合物,有致癌的可能性,同时亚硝酸盐还可以影响甲状腺功能。
  5. 咖啡和可乐等咖啡因饮料:咖啡因可能会影响甲状腺功能,因此建议甲状腺结节患者不要过量饮用含咖啡因的饮料。

请注意,以上是一般建议,具体情况还需要根据医生的建议进行调整。




综合指导


体内高碘或者缺碘都可能会引起甲状腺结节,根据结节合并的症状,注意碘的摄入量。


在均衡饮食的前提下,可适量增加提高免疫力的食物。


宜食推荐

甲状腺结节宜食高硒、高维生素B2、高维生素B6、高维生素C、高蛋白质、高钙、高钾、高锌的食物。

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页面更新:2024-03-31

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