何首乌可以黑发吗？

何首乌是一味中药材，细细的藤、青青的叶，农村随处可见。

有人用根块熬水洗头，也有人用根块煎水当茶饮，说是可以黑头发……

虽然没有确凿的科学依据，但大家还是抱着，宁可信其有，不可信其无，很多人都想试试看。

按中医的说法:如果肝肾亏损、精血不足所引起的白发，用何首乌再配用其它的药物，可能有点效果；如果是别的原因导致的白发，可能就没有多大的作用。

我有一个简方大家不妨试试:用何首乌和茶枯饼(榨完油的茶子饼)一起用水煎熬，过滤后用其水洗头，洗完后头发又黑又亮，这样既环保又安全，没有任何的副作用。

我们现在用的各种洗发水，都含有大量的化学品，对身体有害，轻则过敏，重则掉头发。网友们，你们怎么看呢？

以前买过黑发产品，但都是加了固色剂的，对身体不好。最近每天都有何首乌洗发就能黑发的广告，担心有化学成分的固色剂，对身体不好。或者说没有固色剂，但不能黑发，特别是老年人衰老性白发没有用，就不敢买。我不是医生，对中药何首乌不了解，能黑发吗？请知晓的告知。

何首乌是一种传统的中药材，被广泛应用于中医药领域。据说，何首乌可以起到黑发的作用，因此受到了很多人的关注。那么，何首乌真的可以黑发吗？

首先，何首乌确实具有一定的黑发作用。何首乌中含有大量的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素等成分，这些成分可以促进头发生长，增加头发密度，改善头发质量。此外，何首乌中还含有一种成分叫做蒽醌，这种成分可以促进黑色素的合成，从而起到黑发的作用。

但是，何首乌并不是所有人都适合食用的。首先，何首乌是一种温补药材，适合体质虚寒、血虚贫血、头发稀少等人群食用。如果体质偏热、气血旺盛的人群食用，有可能会导致口干口渴、便秘、上火等不适症状。其次，何首乌中含有一些活性成分，如果使用不当或者过量食用，有可能会对身体造成不良影响。因此，在食用何首乌之前，最好先咨询医生或者中医师的意见，以确定自己是否适合食用何首乌。

此外，何首乌的黑发作用并非是立竿见影的。如果想要通过何首乌黑发，需要长期坚持食用，并且配合正确的生活习惯和饮食习惯。例如，保持良好的睡眠、避免过度疲劳、减少吸烟、限制饮酒等，可以帮助促进黑发效果。

综上所述，何首乌确实可以起到一定的黑发作用，但是并不适合所有人群食用。如果想要通过何首乌黑发，需要先确定自己是否适合食用，并且长期坚持食用，并配合正确的生活习惯和饮食习惯，才能取得理想的效果。

我可能是不细心的原因，因为我买了同仁堂药店的降脂化浊胶囊，其中有一味中药就是何首乌，我就认为是有降脂的作用。以前听说何首乌可以乌发。

何首乌黑发是有传统的说法，究竟有没效果我没试过，也没见闻别人正实过。这就很难确定。