除病理、组织结构性特色外，

熬夜、多酒、暴饮、肠肝肾代谢排泄功能下降，并着寒湿者，与“痛风”因素成关系。当然痛风开始“恶化"也与此关系密切。

中医认为，病风因素是“湿浊”“虚瘀"之津血代谢紊乱的筋脉关节的“悬结”。

常熬夜对人的身体的伤害是内分泌紊乱、免疫力、代谢性、抵抗力下降的综合表现

，是肝肾功能失调的尿酸性“阴浊"凝滞，于是“湿浊”“虚瘀"之津血代谢紊乱的筋脉关节“悬结”潜伏，致痛风的发作，其中为主题的经常熬夜无度，致肾脏血管、神经凝缩，久之筋脉关节津血代谢紊乱致“悬结”。

熬夜并酒毒刺激，加剧神经系统功能维持代谢紊乱，生活模式作用及饮食因素不当，综合的不利因素情况，更是火上加油，痛风“恶化"信息更快。

如果说四个信号一出现，预示着痛风“恶化”开始发生发展。

简单预防：鸡屎藤、生姜、泽舍茶泡服。

鸡屎藤：清利肝胆，消积、解毒、化湿滞。

鸡屎藤、生姜、泽舍配合，功能温经散寒、益肝肾脾、利水渗湿、解毒消积。

痛风对人体的伤害是非常大的，其不仅会影响到我们的身体健康，而且那种彻夜钻心的疼痛还会影响到患者夜间的睡眠质量，导致身体的素质每况愈下。那么，哪些信号是在提示痛风加重呢？

1.痛风发生“转移”

痛风发作前期，多以第一跖趾关节疼痛为主，但如果不能及时控制病情，足背、足跟、踝、膝、腕、肘和手指等关节都会被累及，也就是痛风出现了“转移”。

2、发作频率增加

痛风发病初期，发病间隔期长达一至两年，甚至更久，但未接受正规调理、控制病情，痛风发作的频率就会越来越高，疼痛时间也会越来越长，这也是典型的病情恶化过程。

3、痛风石变大

痛风石即痛风结节，有了痛风石就标志着，尿酸已经大举进攻内脏，病灶部位开始出现痛风石，且随着时间的延长痛风石开始逐步变大，同时痛风石开始出现在身体各处，其中以脚趾、手指、手腕、肘、膝盖及耳朵等部位最常见。

痛风越早调理，对身体伤害越小！拖得时间越长，病情恶化程度也越严重，最终会导致身体多器官受损，甚至生命终结在尿毒症上。

痛风之痛，有人把痛风比作不死的癌症，这充分说明了痛风的痛苦，也是难以想象的。典型的痛风病程都要经历四个阶段，首先是无症状的高尿酸血症，然后到急性风湿性关节炎，然后到间歇期，再到痛风石与慢性通风性关节炎。痛风并不单纯只是关节疼痛，严重时会累及到肾脏病变以及心脏健康，所以不能忽视对病情的控制与治疗。

哪些信号预示着痛风开始“恶化”？

第一、关节炎迁延不愈或转移其他关节

一般最初的痛风以急性痛风性关节炎出现，典型症状为骤然起病，通常第一次发作是在夜间，约85*-90%是单关节受累，最长侵犯的部位时第一跖趾。如果急性关节炎治疗不当，关节炎迁延不愈或转移其他关节。

第二、发作频率增加，间歇期缩短

大多数痛风患者，第二次发作在6个月至2年之间，少数5-10年才复发，个别患者则无第二次发作，当未经有效治疗，或是忽视不注意的，会出现发作频率增加，间歇期缩短，症状加剧，炎症持续时间加长，受累关节数目增加，预示着病情加重。

第三、出现痛风石

当体内尿酸钠水平程度一直极高，可析出尿酸结晶，形成痛风石，痛风石可累及多种部位，包括心脏，会侵犯关节，并使关节受限，造成肢体畸形和功能障碍。

第四、肾脏病变

尿酸盐在肾脏内沉积可引起肾脏的病变，这种肾病主要与病程的长短及治疗控制得好坏有直接关系，轻者腰痛、浮肿、高血压、血尿，晚期可出现氮质血症及尿毒症。

以上这几种信号，也有一定的渐进性，因此，当得了痛风，最重要的还是要积极给予治疗，保证合理的饮食结构，适宜的体重，良好的饮食行为和生活方式进行干预。

痛风分为四期：无症状期、急性关节炎期、痛风石及慢性关节炎期和肾脏病变期，病人发病的时期不同，一般表现出的临床症状也不一样。急性痛风发作，主要是下肢单个大关节的红肿热痛，主要发生部位是第一跖趾关节，另外，踝关节、膝关节，也是急性痛风发作的主要的关节。此外，手指、肘关节也会受累。如果病情进一步发展时，会发展为慢性痛风性关节炎，反复出现痛风石。如果病人发展到肾脏病变期，则会出现夜尿增多的症状。

好发人群

有痛风家族史，如直系家属有痛风的发作病史，痛风几率比正常人几率要高。

60岁以上本身肥胖的男性或绝经以后的女性患者。

本身有一些基础病的患者，比如高血压、冠心病、糖尿病以及脑血管疾病史的人群。

长期嗜酒、长期喜欢吃大量肉食，并且饭局比较多，应酬比较多者。

诱发因素

药物因素

使用噻嗪类利尿剂、环孢素、吡嗪酰胺、乙胺丁醇、烟酸、华法林、小剂量阿司匹林等药物，可以影响肾脏的尿酸排泄能力，导致血尿酸水平增高而诱发痛风。

摄入高嘌呤食物

肉类、动物内脏及部分海鲜如贝类，属于高嘌呤食物，大量摄入可被身体分解为尿酸，导致血尿酸水平升高诱发痛风。

饮酒

过量的酒精摄入是痛风发作的独立危险因素，尤其是啤酒中嘌呤成分含量比较高，诱发痛风的风险最高。

预防措施

控制体重，预防肥胖。控制体重要以控制饮食、加强运动为主。

饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物，应大量饮水，每日2000mL以上，多食发面食品、放碱的粥和根茎类蔬菜。

防止高血脂，高血脂会影响尿酸排泄而导致痛风。平时要注意控制饮食，吃低脂、清淡易消化食物。

注意适当休息，不要剧烈活动，避免劳累、精神紧张和情绪激动。

合理用药、防止发生由药物引起的血尿酸增高。长期服用阿司匹林、利尿剂、青霉素、抗结核药等可能引起血尿酸升高，应定期检测血尿酸以及早发现问题并解决。

控制吸烟、喝酒，不酗酒，尤其注意禁喝啤酒。

我们知道痛风出现以后，关节疼痛难忍，并且出现肿胀，关节活动受限。但是我们绝对不能把痛风等同于一般的关节炎症，它危害的也不局限于关节，甚至要人命。当出现以下信号时，要及时处理，耽误不得。

第一是出现疼痛肿胀出现转移。一般的痛风大脚拇指疼痛肿胀，久而久之，会向踝关节、膝关节等蔓延，我们可以理解为转移，此时说明病情加重。

第二是发作频繁且持续时间长。痛风初发作时，往往在下午三点以后或者半夜发作，简单口服止痛药即可控制。但病情严重后，便不再遵循这个规律，一些小的刺激就发作，并且发作后不容易控制，长期有炎症肿胀，造成关节破坏。

第三是出现痛风石。当尿酸持续增高，并且得不到排泄时，便会出现结石，在足指、膝关节皆可出现。曾经治疗过一患者，整个小腿因痛风坚硬异常，甚则出现了坏疽。

第四是造成肾脏衰竭。肾脏要排泄尿酸，长期的劳累使其不堪重负，再加上口服药物的伤害，会造成肾衰，甚至尿毒症，危及生命。

所以，高尿酸的危害比之高血压、高血糖、高血脂并不小，也是全身性疾病。高尿酸如果通过饮食、运动等不能控制，必须按规律服用药物，保证尿酸正常水平，以免出现并发症。