关节炎是由多种因素引起的关节疾病,包括年龄、遗传、体重、疾病、外伤、过度使用关节等。以下是一些常见的导致关节炎的因素:
1、年龄:随着年龄的增长,关节的软骨逐渐磨损,导致关节炎的发生。
2、遗传:遗传因素也可能影响关节炎的发生,一些人天生关节较弱,易受伤。
3、肥胖:体重过重会增加关节承受的压力,导致关节炎的发生。
4、疾病:一些慢性疾病,如糖尿病、风湿病、甲状腺问题等也可能导致关节炎。
5、外伤:外伤、骨折、扭伤等也可能引起关节炎。
6、过度使用:长期的过度使用关节、重复性动作也会导致关节炎的发生。
总之,关节炎是多种因素共同作用的结果,预防关节炎的最好方法是保持健康的生活方式,合理饮食、适度运动,同时避免过度使用关节和过度劳累。
1.衰老
人体就好比一台机器,只要运转就会出现磨损,而关节就好像是机器上的零件,也会逐渐发生老化。具体来讲呢,人体膝关节和手指关节更容易发生关节炎,可能跟长期负重行走、手工劳作以及特殊的解剖学结构密切相关。
2.疾病
诸如类风湿类疾病,大家估计都听说过类风湿性关节炎,是一种自身免疫学疾病,主要累积手一类的小关节,表现为晨僵、关节疼痛以及畸形等。
风湿病导致的关节炎,主要是由于溶血性链球菌感染导致,通过抗生素治疗一般可以治愈。
痛风性关节炎,这种疾病近年来越来越多的人被发现和诊断,主要是由于高尿酸血症,发生尿酸结晶沉积在关节周围诱发疼痛。
另外还有血友病性关节炎、银屑病性关节炎等等大众较为陌生的关节炎。
3.创伤
还有一类关节炎的发生跟外伤密切相关,当骨折波及关节面,未能及时复位和固定,导致关节面不平整,畸形愈合,可以发生远期并发症:创伤性关节炎,主要表现为慢性疼痛,主要有踝关节骨折、跟骨骨折、胫骨平台骨折等。
1.超重
大家可以发现很多膝关节畸形的患者,身材比较肥胖,过多的体重施加给膝关节的负荷超过极限,便可以促使膝关节过早和过快的老化退变。这就好像地基本来设计的是二层小楼,后来施工给盖成三层别墅,这样的建筑怎么能稳定?
2.着凉
人体的关节若处于低温环境,局部温度降低,影响血液循环,组织缺血缺氧,代谢变慢,过多的体内“垃圾”排泄不出去,可以理解成油路不通,影响发动机供油,造成损伤。因此受凉是关节炎发生的一种诱因,并非原因。
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每年的10月12日是世界关节炎日,作为世界头号致残性疾病,关节炎近年来呈现年轻化的趋势,向年轻人袭来。全世界约有3.55亿人患关节炎,我国有1.22亿关节炎患者,发病率约为13%。老年人群由于年龄的增长,骨骼的弹力和韧性减低,容易导致关节炎,所以发病率比较高。但需要警惕的是,年轻人也并不是绝对不会犯病。
人的关节早期变化在20至30岁就开始了,40至50岁症状出现时再注意为时已晚。现代人在日常中普遍缺乏运动锻炼,而有些人喜欢夜跑、马拉松等,这样突然高强度、过度运动会加重关节负担。过量走路或上下坡、爬山,还会加重髌骨关节的压力。髌骨软骨在长时间摩擦之后,容易出现问题。持续过量的运动,使原有的轻微损伤加重,会引起关节疼痛,严重的可能会因为关节炎、足底筋膜炎、跟腱炎、神经瘤骨膜炎、髋关节化膜囊炎等。
第一,要注意保暖,不要让关节受寒,在夏天空调房里,也要护好膝盖。
第二,注意体重。一方面体重会增加,负重下肢关节的承重压力,引起体位、步态等的变化。从而改变了关节的生物力学。另一方面,有不少研究发现,代谢异常也会对关节造成一定的损伤。
第三,适当运动,防止受伤,出现运动伤时,一定要及时就医,妥善处理。
大家一定要行动起来,保护好自己的关节,无论年轻还是年长时,都别受关节炎的困扰。
临床上关节炎可以分为以下两大类:
一、非炎症性关节炎
①退化性关节炎:这种关节炎多发于老年人,主要病因是软骨退化磨损而引起的。
②创伤性关节炎:主要病因是关节受到外伤后导致关节内结构受损,长期不愈导致关节形成炎性改变引起的。以崴脚举例,踝关节扭伤导致关节内结构受损,长期不愈会引起持续性关节松弛,从而导致创伤性关节炎的发生。
二、炎症性关节炎
①感染性关节炎:主要病因是关节被细菌等微生物感染而引起,说一个大家比较熟悉的,“关云长刮骨疗毒”,当时的环境缺乏现代医学的无菌操作,所以细菌等微生物就可顺着伤口进入体内,引起感染性关节炎。
②非感染性关节炎:可分为常见的痛风性关节炎和类风湿性关节炎,两者病因相同,以痛风性关节炎举例,痛风石在关节处沉积后引起关节滑膜的排异反应,从而引起关节炎。
首先,无论是哪种关节炎,最要紧的是先看医生,因为医生能确定你的病情进展到什么程度的,并且根据你病情的进展确定一个治疗方法。
接着,继续进行刚才的话题:
一、退化性关节炎的治疗
二、创伤性关节炎的治疗
如刚才提到的崴脚,脚踝扭伤后应该及时看医生并进行急性期的制动,这样才能恢复。
三、感染性关节炎的治疗
及时进行抗生素治疗可控制感染,并杀除细菌等微生物,必要时医生会根据患者情况进行引流。
四、非感染性关节炎的治疗
对痛风性关节炎和类风湿性关节炎,主要治疗还是针对其发病原因去除诱因。
以上四种关节炎虽然病因不同,但是对关节软骨的损害都是不可逆的,所以无论是哪种病因引起的关节炎,所有治疗都是改善关节炎的症状,达到临床治愈。
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页面更新:2024-04-02
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