慢性胃病怎么解决？

慢性胃病是指长期存在的胃部疾病。它可以严重影响人体的健康，并产生不适感和持续的痛苦。症状可能包括经常的胃痛、胃痉挛、恶心或呕吐、消瘦、腹泻等。慢性胃病的发病率越来越高，可能会导致慢性疼痛，从而影响正常生活和工作能力。

解决慢性胃病的最佳方法是根据个人情况制定针对性的治疗方案，以便尽可能地减轻患者的症状。常见的治疗选择包括饮食调整、运动、保护胃液及药物治疗。尽管无法完全治愈慢性胃病，但是可以有效缓解症状，帮助患者改善生活质量。

此外，应避免摄入过多的胃酸刺激食物，如橘子、南瓜籽、橙皮等，经常保持健康的饮食也是重要的。一般来说，应该多吃水果、蔬菜、燕麦片等健康食物，避免摄入油腻、辛辣、生冷等不利于胃部健康的食物。还应该尽量多喝水，不要贪图不健康的快餐和夜宵，以减少对胃部的伤害。

首先明确慢性胃病是指一大类迁延不愈的胃慢性疾病，包括慢性胃炎，消化性溃疡，胃食管反流，胃底食管静脉曲张，残胃炎，胃肿瘤等。常见的是慢性萎缩性胃炎，由于病因未除，萎缩病变难以逆转原因，上腹部症状时好时坏，时轻时重，迁延不愈，用药疗效不佳或不能持久，患者很是痛苦。首先还是要明确诊断，胃镜+幽门螺杆菌呼气试验+黏膜活检，全面评估，如非萎缩非幽门螺杆菌相关性胃炎，对症治疗(黏膜保护制酸抑酸胃动力药等)+饮食调养(细软清淡易消化)。如幽门螺杆菌相关性萎缩性胃炎，规律四联除菌＋对症＋饮食调养，六周复查呼气试验，可考虑中医中药辩证施治。由于萎缩肠化异型增生病变难以逆转，随着幽门螺杆菌清除炎症活动性消除了，病变不进展了，但症状可能长期还存在，对症治疗和饮食调养不可疏忽。萎缩性胃炎是个“惹不得”的毛病，刺激性饮食，刺激性药物，都可能导致症状加重。此外，有个病叫功能性消化不良，胃镜检查报浅表性胃炎或正常，幽门螺杆菌也阴性，但就是上腹部不适，吃药无效或不明显，这病往往与情绪有关，单纯按胃病治效不佳，常见于中年妇女，需结合中医和情志调节。

慢性胃病跟不规律的生活和饮食有关系。建议采取中西医结合治疗。在医生指导下口服药物配合中医辨证治疗。平时生活和饮食的改善是关键。积极配合医生治疗就可以。三分治疗，七分调理，不要吃辛辣油腻的食物，饮食清淡。定期去医院进行复查的。

慢性胃炎的患者首先要注意饮食，避免辛辣、刺激、生冷、粗糙、油腻的食物，饮食尽量清淡容易消化，少食多餐，饮食规律，可以试试食疗的办法，效果还是不错的。必要时建议完善胃镜和幽门螺杆菌的检查，可以暂时给予抑酸、保护粘膜以及一些中成药来对症治疗，抑酸的药物有：奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等；保护粘膜的药物有：硫糖铝、铝镁加混悬液等。

今年上半年，我的工作是早10晚10，一天坐着12个小时，久而久之，导致了咽喉不适，一直想清痰，但是又没有痰，最初以为是吃的太辣了，我开始戒辣戒，同时到药店拿了点蒲地蓝和清火的药。

然而并没有什么效果，后来开始百度，查了后心惊肉跳的，说什么的都有。

此时，我不但喉咙里有哼哼声，还感觉特别饿，而且还导致了后背有隐痛，有一天半夜到挂急诊，急诊大夫说我是胃病，于是开了些促肠胃蠕动的药以及胃药。

吃了段时间，感觉有点好转，但是仍然是上午症状不明显，到下午就开始哼哼了，并且还感觉到特别饿！

于是开始了正规的检查，包括查了喉镜，也做了胃镜，最终就是确诊了慢性非萎缩性胃窦炎，并引起食管反流了！

伴随着咽喉不适，我的睡眠也不行，很难入睡，睡着后也容易惊醒。后来医生诊断是神经衰弱。

医生说我的神经衰弱，胃病，都和压力以及住坐不动有关，因为压力大，导致神衰，继而引发睡眠问题，睡眠问题引发肠胃问题，肠胃问题引发咽喉问题，再加上久坐不动。

后来我不做这份工作后，所有情况都得到改善了。

所以，胃病，有时候和心情以及运动有很大关系！