什么运动健脾胃最快？

做一个中医大夫，都不好回答你这个问题。一个是体育锻炼的运动。一个是人的内脏脾胃。健脾胃和体育锻炼，如果有关系的话，也不大。

首先，运动锻炼的是人的肌肉。顺便。能增加人的心脏功能和肺部功能。而脾胃。使人的消化功能所在。或许去运动能增加你的食欲，增加饭量。

第二健脾胃。中药。有很多可以去吃吃。例如白术，党参，伏苓，都可以泡茶代饮。

第三，经方里面也有很多处方。可以。健脾胃。例如，小健中汤，理中汤，还有吴茱萸汤，都可以改善人的饮食和肠胃。

就说这些吧！

看到这个问题我笑了！

不是什么运动健脾快的问题。

是你的脾怎么虚，知道是什么原因虚的，才能找到对标的运动健起来？

为什么这么说，因为我脾虚，所以我专业！哈哈